Pemulihan untuk cirit-birit

Cirit birit bermakna pengusiran cecair dan pada dasarnya adalah najis berair (kadang-kadang dengan lendir dan / atau darah dan / atau nanah). Boleh disertai dengan: kekejangan dan kesakitan, bengkak dan kembung perut, mual dan muntah.

Penyebab cirit-birit adalah yang paling pelbagai:

• Jangkitan dan parasitosis.
• Penyakit kronik keradangan autoimun (kolitis ulseratif, penyakit Crohn).
• Perubahan anatomi dan fungsi sistem pencernaan.
• diet:
• Makanan dengan perengsa dan / atau perangsang (cili, lada, kafein, alkohol, dll).
• Laktosa dan gluten JIKA tidak boleh diterima.
• Lebihan prebiotik dan / atau probiotik.
• Dadah.
• Perubahan flora bakteria usus.
• Laxatives and enteroclisms.
• Kebimbangan atau ketakutan atau kepanikan.

Cirit-birit boleh menyebabkan dehidrasi, kehilangan mineral, kekurangan zat makanan, fisur dubur dan keradangan pada plexus haemorrhoidal.

Apa yang perlu dilakukan

• Sekiranya berlaku cirit-birit, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk mengetahui sebabnya. Kadang-kadang diagnosis perubatan diperlukan. Kajian klinikal yang paling kerap adalah:
• Pemeriksaan perubatan dengan sejarah perubatan: kadangkala mendedahkan tabiat makan yang salah atau kehadiran komponen emosi yang berkaitan.
• Pemeriksaan dendam: untuk mengetepikan kehadiran jangkitan setempat atau jangkitan.
• Ujian darah: untuk mengecualikan penyakit sistemik atau keradangan, dsb.
• Diet pengecualian: berfungsi untuk mengecualikan tindak balas buruk terhadap makanan (contohnya gluten, laktosa, nervin, pedas dll).
• Analisis visual: dengan penggunaan instrumen yang disebut sigmoidoscope, adalah mungkin untuk menganalisis rektum dan bahagian terminal kolon.
• Endoskopi: ia dikenali sebagai kolonoskopi dan datang jauh lebih mendalam daripada teknik sebelumnya; kadang-kadang anestesia diperlukan.
• Pemeriksaan radiologi: colonoscopy maya, scintigraphy, dll.
• Kedua, disarankan untuk mengadopsi beberapa langkah yang dapat juga ditunjukkan dengan pengobatan yang nyata:
• Hentikan penggunaan julap atau enteroklisme.
• Suspend ubat tidak penting.
• Tangguhkan makanan tambahan yang tidak penting; memberi perhatian khusus kepada: chelating, thermogenic, creatine dan osmotic.
• Jika cirit-birit adalah akut, gantung makanan, suplemen dan ubat-ubatan sebelum dan pro-biotik.
• Jika ragu-ragu, keluarkan makanan yang "mungkin mencetuskan cirit-birit".
• Combat dehidrasi dan kehilangan salin.
• Combat malnutrisi umum.
• Elakkan makanan yang sukar dicerna (terutamanya dalam perubahan anatomi dan fungsional sistem penghadaman: korteksstektomi, reseksi bahagian usus, dan sebagainya).
• Jika cirit-birit adalah akut, ikut diet resipi rendah atau serat rendah (khususnya yang tidak larut). Serat larut terisolasi yang boleh meningkatkan konsistensi fecal dibenarkan.
• Menghapuskan molekul yang menjengkelkan; antara ini, di atas semua, makanan dan dadah tertentu.
• Kecualikan laktosa; dalam keraguan penyakit seliak, juga mengeluarkan gluten.
• Memilih makanan astringen.
• Mencegah keadaan emosi kebimbangan, ketakutan dan panik.

Apa yang TIDAK lakukan

IT IS UNLELVABLE:

• Abaikan gejala, terutamanya dalam kes cirit-birit kronik. Ia boleh mencegah diagnosis masalah yang sangat serius.
• Sambung semula penggunaan julap atau enteroklisme pada tanda-tanda penambahbaikan pertama. Ia adalah keadaan yang sering berlaku pada orang yang menderita gangguan makan dan mengamalkan sistem purgatif.
• Ambil ubat tanpa nasihat perubatan, terutamanya apabila tidak diperlukan.
• Ambil suplemen makanan (termasuk pra dan probiotik), terutamanya dalam keraguan bahawa mereka mungkin terlibat.
• Makan makanan yang mendahului serangan cirit-birit.
• Abaikan komplikasi: dehidrasi, kehilangan salin dan malnutrisi umum. NB . Beberapa suplemen yang berguna untuk pencegahan masalah ini boleh terlibat secara langsung dalam permulaan cirit-birit (suplemen vitamin dan garam).
• Makan makanan yang tidak boleh dihadam; ini merangkumi komposisi (lebihan lemak dan protein), kaedah memasak (memasak berpanjangan, menggoreng) dan kuantiti (terlalu banyak).
• Ambil sejumlah besar serat makanan, terutamanya tidak larut.
• Minum alkohol, kopi, minuman tenaga, dan lain-lain
• Minum susu dan makan keju segar.
• Dalam kes penyakit seliak, gunakan makanan yang mengandungi gluten.
• Memberi kebimbangan, ketakutan dan panik.

Apa yang perlu dimakan

Makanan Astringent, yang tidak memberikan sejumlah besar serat, yang tidak mempunyai fungsi pencahar dan mudah dicerna, dapat mempromosikan remehkan cirit-birit.

• Antara astringen yang kami sebutkan: limau, pisang masak, medlar, tepung karob dan teh.
• Makanan yang tidak mengandungi serat adalah kumpulan makanan asas I dan II. Antara yang paling sesuai ialah: daging tanpa lemak dan produk perikanan, miskin dalam tisu penghubung (unggas, arnab, fillet dan pinggang haiwan yang lebih besar, ikan laut, bass laut, ikan kod, udang, dll.), Keju yang sangat matang dan bukan lemak (terutama grana padano dan parmigiano reggiano).
• Makanan yang tidak mempunyai fungsi pencahar; ini termasuk (sebagai tambahan kepada yang sebelumnya) juga dengan sayur-sayuran tetapi dengan kuantiti serat yang dikurangkan atau molekul prebiotik yang lain: kentang rebus, beras rebus, semolina, blueberry hitam dan merah, beri hitam, epal, wortel rebus, dll strawberi

Sistem memasak yang paling sesuai ialah:

• Tenggelam atau mendidih (juga di bawah vakum dan tekanan).
• Wap.
• Vasocottura.
• Dalam ketuhar gelombang mikro.
• Dalam ketuhar MA dalam foil.
• Pan di atas api sederhana.

Apa yang TIDAK untuk Makan

Untuk mengelakkan adalah:

• Susu dan produk tenusu (mozzarella, certosa, ricotta, dan sebagainya).
• Makanan pencahar: kerana mereka kaya serat atau molekul pencahar atau prebiotik yang lain. Biji-bijian, kekacang, madu, kiwi, susu (terutama panas), sup, asam jawa, kasia, buah-buahan kering, buah ara, likuoris, minyak, dedak, bir dll.
• Makanan probiotik: ini ditapai dan kaya dengan lactobacilli, bifidobacteria dan eubacteria. Yang paling terkenal adalah: yogurt, kefir, buttermilk, tahu, tempe, dll.
• Makanan yang sangat berlemak, terlalu kaya protein atau kaya dengan tisu penghubung: makanan ringan asin dan manis, pencuci mulut berkrim, pemotongan daging berlemak (tulang rusuk, bacon), sosis dan daging sembuh (sosej, mortadella, dll.), Keju berlemak (contohnya mascarpone, dsb.), moluska, jenis tertentu, dsb.
• Perasa yang berlebihan.
• Bahagian besar.
• Kaedah memasak yang membuat makanan tidak dapat dihadam:
• Fry.
• Merebus.
• Memasak darah.
• Pateri.

Penyembuhan semula jadi dan remedi

Sesetengah herba, juga diambil sebagai suplemen, dianggap ubat-ubatan semulajadi terhadap cirit-birit.

Ini termasuk:

• Acero.
• Carob.
• Altea.
• pokok strawberi.
• Sorbo.
• Tormentilla.
• Acacia.
• Agrimonia.
• Cinquefoil.
• Quercia.
• Euphrasia.
• Sekam Walnut.
• Anise.
• Witch Hazel
• Hawthorn.
• Perkelahian.
• Pimpinella.
• Alchemilla.
• Acerola.

Sesetengah minuman terhadap cirit-birit adalah:

• Penyihir teh hazel: 2-3 gram per 150ml air tiga kali sehari.
• Merebus blueberry: rebus buah blueberry dalam satu liter air untuk 5 '; Biarkan berehat untuk lain 5, kemudian penapis dan makan dua cawan dari makanan. Pada kanak-kanak dos akan separuh.
• Marshmallow decoction: rebus ubat itu dalam setengah liter air, sehingga cecair dikurangkan oleh dua pertiga dari jumlahnya. Biarkan berehat dan kemudian penapis.
• Penyebaran teh hitam Ceylon: membawa dua liter air mendidih dan biarkan sachets untuk disiram selama 15-20 minit. Minum kira-kira satu liter sehari.
• Blueberry, marjoram dan teh herba mallow: tuang dua sudu teh penyediaan teh herba ke dalam satu liter air mendidih. Hias selama 10 minit, penapis dan minum pada siang hari.

Penjagaan farmakologi

Rawatan farmakologi cirit-birit bervariasi mengikut agen penyebab.

Biasanya, penyebab cirit-birit yang memerlukan campur tangan farmakologi adalah bakteria usus atau parasit yang berjangkit.

• Pengambilan laktik dan probiotik: memulihkan penghalang fisiologi usus, yang seterusnya bertanggungjawab untuk melawan bakteria patogen dalam usus.
• Antibiotik khusus: antibiotik spektrum luas tidak sesuai kerana ia juga merosakkan flora bakteria usus. Terdapat kategori tertentu yang diperlukan untuk rawatan disentri.
• Antiprotozoans: melawan jangkitan protozoan.
• Spasmolytics: mereka tidak menjejaskan jangkitan tetapi mengurangkan gejala; Mereka juga digunakan secara meluas untuk bentuk cirit-birit yang lain.
• Arang sayur: menyerap gas dan cecair yang berlebihan di dalam usus.
• Anxiolytics: mereka bekerja dalam kes-kes cirit-birit diare.

pencegahan

Seperti pilihan ubat, cadangan pencegahan juga bergantung kepada punca:

• Bagi cirit-birit atau infeksi cirit-birit, adalah mutlak diperlukan untuk menghormati kebersihan umum dan kriteria makanan. Ini amat penting di luar negara, di negara-negara di mana tahap keselamatan makanan dan air sepertinya berkompromi. Seseorang memulakan suplemen probiotik 15 hari sebelum tinggal.
• Dalam cirit-birit emosional, teknik relaksasi yang mendalam, latihan mental dan penggunaan pencegahan anxiolytics boleh sangat berguna.
• Dalam kes cirit-birit yang disebabkan oleh makanan, ubat-ubatan dan suplemen yang tidak ditoleransi, adalah mencukupi untuk mengecualikan produk yang bertanggungjawab.
• Bagi cirit-birit yang disebabkan oleh penyakit usus kronik, perlu mengikuti garis panduan makanan khusus, mengelakkan alkohol dan tidak merokok.

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan di cirit-birit boleh ditujukan untuk mengubati penyakit yang paling serius, sering bertanggungjawab terhadap keseluruhan gambaran gejala.

Beberapa contoh berkenaan penyakit kronik usus kronik, beberapa kanser, diverticulitis, dan sebagainya.