Somatomedin atau IGF-1

IGF-1: Apa itu

Faktor pertumbuhan insulin (faktor pertumbuhan insulin seperti IGF-1), juga dikenali sebagai somatomedin, adalah hormon seperti protein dengan struktur molekul yang serupa dengan insulin. IGF-1 memainkan peranan yang sangat penting dalam proses pertumbuhan kanak-kanak dan mengekalkan kesan anaboliknya walaupun pada masa dewasa.

Hormon yang kuat ini dihasilkan terutamanya di hati, tetapi juga dalam kondroit yang mengawal sintesis tulang rawan, dalam fibroblas dan dalam tisu lain.

Setelah dihasilkan, IGF-1 dilepaskan ke dalam peredaran, di mana ia mengikat protein khusus yang dipanggil IGF-BP (protein mengikat IGF atau protein pengangkutan IGF1). Enam protein ini meningkatkan separuh hayat plasma (dari 10 minit hingga 3-4 jam) dengan itu memanjangkan hormon masa tinggal dalam peredaran.

fungsi

IGF-1 mempunyai aktiviti insulin yang sama dan menggalakkan percambahan dan pembezaan sel, terutamanya pada paras tulang rawan dan otot (menggalakkan pengaktifan sel-sel satelit). Fungsi bioteknologi somotomedin berlaku sama ada dengan autokrin dan mekanisme parokrin / endokrin bergantung kepada sama ada tisu sasaran adalah yang sama menghasilkannya (autokrin) atau yang lain (parokrin jika ia mencapai tisu ini dengan cecair ekstraselular, endokrin jika cairan pengangkutan adalah darah).

Pengeluaran tempatan IGF-1 sangat penting kerana banyak kesan hormon ini jatuh secara langsung pada sel-sel tetangga (mekanisme paracrine). Di peringkat otot ada, misalnya, isoform IGF-1 yang dipanggil MGF (faktor pertumbuhan mekanikal).

Seperti semua hormon sifat protein, IGF-1 juga memerlukan reseptor selular khusus untuk melaksanakan tindakannya. Reseptor ini tertumpu terutamanya dalam beberapa tisu seperti otot, tulang, tulang rawan, kulit, saraf dan buah pinggang. Aktiviti mereka sangat mirip dengan reseptor insulin dan tidak menghairankan, sedikit somatomedin diambil oleh reseptor insulin. Bersama dengan IGF-1, dua protein lain telah ditemui, dipanggil IGF-2 dan IGF-3 dengan aktiviti yang serupa dengan IGF-1.

Interaksi dengan hormon pertumbuhan

Ramai tindakan GH diiktiraf oleh IGF-1 dan sebaliknya. Tidak seperti somatotropin (GH), paras plasma somatomedin adalah agak malar pada waktu siang dan tidak mengalami perubahan biasa pada hormon anabolik yang lain, yang dirahsiakan pada irama sirkadian (GH, testosteron).

Kepekatan IGF-1 secara beransur-ansur meningkat pada zaman kanak-kanak dan pubertas, dan kemudian menjadi dewasa.

Dalam subjek obes, walaupun tahap GH dikurangkan, tahap IGF1 adalah normal. Kekurangan dan kekurangan IGF-1 atau fungsi reseptor reseptornya ditemui dalam keterlambatan pertumbuhan (dwarfism), dalam kes kegagalan hati, dalam hipotiroidisme dan diabetik.

Secara fisiologi, nilai terendah didapati pada zaman kanak-kanak dan pada usia tua. Walau bagaimanapun penurunan ini yang berkaitan dengan penuaan boleh dihalang oleh tahap aktiviti fizikal yang mencukupi.

Oleh itu, IGF-1 adalah faktor pertumbuhan sel yang kuat, hormon dengan sifat anabolik yang kuat yang mekanisme tindakannya belum dijelaskan sepenuhnya. Pada tahap tulang, misalnya, ia merangsang aktivitas kondroit, sel-sel yang bertanggungjawab untuk sintesis rawan baru dan mempromosikan aktivitas osteoblas, meningkatkan trophism tulang.

Kebanyakan kesan ini bergantung kepada interaksi dengan GH. Persatuan ini meningkatkan pengekalan nitrogen (keseimbangan positif nitrogen), merangsang aktiviti sel satelit, menggalakkan penghapusan tisu adiposa yang berlebihan dan meningkatkan sintesis DNA, RNA, kolagen dan asid hialuronik, terima kasih kepada rangsangan tindakan daripada fibroblas.

Pada masa ini, penyelidikan memberi tumpuan kepada penggunaan hormon ini dalam rawatan penyakit seperti kencing manis, osteoporosis, dystrophy otot dan kerdil. Penyakit ini sebenarnya berkaitan dengan penurunan tahap plasma IGF-1.

Meningkatkan GF-1 secara semulajadi

Seperti semua hormon anabolik lain, kesannya telah ditunjukkan secara meluas (DHEA, testosterone dan GH), walaupun IGF-1 telah menarik perhatian ramai atlet. Walau bagaimanapun, bilangan kajian yang berkurang mengenai keberkesanan dan kemungkinan kesan sampingan dari pentadbiran eksogen dan kebergantungan relatif pada hormon yang lebih banyak dikaji dan digemari sebagai GH, sebahagiannya telah melembapkan semangat untuk peptida ini.

Kelas hormon ini sebenarnya disebabkan siri aktiviti berfaedah yang mengagumkan, kadang-kadang hampir ajaib, yang mendapati tanah yang subur dalam keinginan bersama untuk mencapai atau mengekalkan keindahan, kehebatan fizikal, kekuatan dan belia.

Kajian belum selesai yang memulihkan sifat-sifat hormon ini dan kelahiran suplemen biasa dengan tindakan merangsang, kami melihat nasihat umum untuk meningkatkan sintesis IGF-1 secara semulajadi.

Kebanyakan mesin yang dibina oleh manusia tidak bertambah baik dengan penggunaan, sebaliknya, sebaliknya sering terjadi. Walau bagaimanapun, badan kita berfungsi dengan berbeza dan sebagai orang-orang yang kerap dunia gim diketahui dengan baik, semakin banyak anda menggunakan otot anda dan semakin kuat anda menjadi. Sebaliknya, sebagai angkasawan tahu dengan baik, jika otot tidak ditekankan secara teratur ia cenderung ke atrofi, atau penyebaran ciri kekuatan, keanjalan dan rintangannya. Perkara yang sama boleh dilakukan untuk IGF-1.

Sebagai hormon anabolik, rangsangan maksimum berlaku semasa senaman intensiti tinggi dengan pengeluaran asid laktik yang kuat. Bina badan itu seolah-olah aktiviti yang paling sesuai untuk meningkatkan rembesan dan kesan-kesan menguntungkan IGF-1. Khususnya, rangsangan maksimum diperoleh dengan latihan intensiti tinggi yang tidak melebihi 45 minit. Walau bagaimanapun, jenis latihan ini hanya boleh diamalkan oleh atlet yang sihat dan berpengalaman, sementara itu tidak disyorkan untuk pesakit kencing manis, hipertensi, pesakit jantung dan mereka yang mengalami masalah sendi yang serius. Dalam kes ini, aktiviti jenis aerobik seperti berjalan atau berbasikal lebih sesuai, walaupun, walaupun mereka mempunyai keberkesanan yang lebih rendah, mereka pasti menyumbang untuk memperlambat proses penuaan.

Diet yang kaya dengan protein menyumbang untuk meningkatkan kesan IGF-1 dan dalam beberapa cara untuk merangsang rembesannya, dengan syarat anda tidak keterlaluan dengan dos. Malah, ingatlah bahawa walaupun protein, jika diambil secara berlebihan, keletihan yang tidak perlu seluruh tubuh. Sisa yang dihasilkan, meningkatkan pengumpulan toksin, menyokong pemendapan lemak dan penurunan jisim otot, mengurangkan kecekapan organisma. Oleh itu, pemakanan itu mesti kaya dengan air, serat dan vitamin. Saranan berterusan pada masa ini dengan cadangan rutin seperti pantang daripada alkohol, ubat dan merokok, pemeliharaan tempoh rehat malam yang betul dan pengurangan tekanan.

IGF-1, Doping dan Tumor

Tahap darah tinggi protein ini kelihatannya berkaitan dengan peningkatan risiko kanser. Sesungguhnya, IGF-1 memainkan peranan penting, bukan sahaja dalam pertumbuhan otot, tetapi juga dalam pembangunan sel-sel kanser.

Seperti yang telah kita lihat, pemakanan dan senaman sangat mempengaruhi tahap IGF-1. Nilai-nilai ini bagaimanapun boleh mengalami kenaikan yang lebih pesat dan tidak semulajadi berikutan penggunaan bahan doping, dengan risiko timbulnya jenis tumor tertentu seperti kanser prostat.