Ia kelihatan seperti creatine sintetik adalah lebih daripada sekadar makanan tambahan untuk atlet.
Pencarian ke otot bukanlah satu-satunya penggunaan molekul ini, sebaliknya; jika bagi para atlet dan pembina badan ia mewakili keperluan kepentingan sekunder, oleh itu melampaui sebarang keperluan kesihatan, untuk orang tua adalah sebaliknya. Seperti yang kini diketahui pakar yang berurusan dengan pesakit geriatrik, di antara pelbagai tisu yang mengalami kesan penuaan ada juga yang berotot dan saraf. Walau bagaimanapun, Malangnya, seperti ketidakselesaan yang lain, kemerosotan otak dan otot melarang pergerakan dan oleh itu juga kebebasan orang tua. Kompromi-kompromi ini, selain mewakili wabak sosial, semakin memburuk kerana, dengan pengurangan kapasiti intelektual dan motor, kecukupan diri dikompromikan; untuk membuat keadaan lebih teruk, terdapat pengurangan dalam rasa dahaga dengan kecenderungan dehidrasi, pengurangan rasa lapar dengan kecenderungan untuk kekurangan zat makanan dan oleh itu percepatan penuaan (dan komorbiditi relatif seperti demensia senaman, kemurungan dan sebagainya) .
Kajian 2014 yang bertajuk " Kajian semula suplemen creatine dalam penyakit yang berkaitan dengan usia: lebih daripada tambahan untuk atlet " telah mengkaji pelbagai hasil yang diperolehi dalam penyelidikan mengenai suplemen creatine pada orang yang lebih tua. Dalam apa yang berikut kita akan meringkaskan perkara di atas:
Creatine adalah sebatian endogen yang disintesis daripada asid amino arginine, glisin dan methionine. Creatine, yang boleh diambil sebagai makanan tambahan dalam pelbagai bentuk kimia, juga terdapat dalam pelbagai makanan seperti daging dan ikan.
Oleh kerana kebanyakan creatine disimpan dan digunakan oleh otot rangka, suplemen makanan creatine dianggap bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan, kekuatan dan jisim otot rangka.
Walau bagaimanapun, penggunaan potensi baru telah muncul untuk suplemen creatine, yang boleh digunakan untuk mencegah atau melambatkan permulaan pelbagai penyakit degeneratif neuro yang berkaitan dengan penuaan.
Selain itu, secara purata, 30% jisim otot hilang dalam masa 80 tahun dan kelemahan kekal menjadi penyebab kehilangan autonomi pada penduduk tua.
Mengikut implikasi baru ini dalam penggunaan creatine, makanan tambahan telah dikaji untuk menentukan keberkesanan mungkin dalam rawatan kegagalan jantung kongestif, atrofi optik terbalik, sensitiviti insulin, kanser dan kolesterol tinggi.
Bagi sistem saraf pusat, creatine telah terbukti mempunyai sifat antioksida, untuk mengurangkan keletihan mental, untuk melindungi otak daripada ketoksikan neuro dan untuk meningkatkan aspek / komponen gangguan neurologi seperti kemurungan dan gangguan bipolar.
Gabungan manfaat ini telah menjadikan creatine sebagai calon utama dalam memerangi penyakit berkaitan dengan usia seperti penyakit Parkinson, penyakit Huntington, sklerosis lateral amyotrophic, defisit memori jangka panjang yang dikaitkan dengan perkembangan penyakit Alzheimer dan sebatan.
Untuk membuat kesimpulan, antara pelbagai bentuk pencegahan yang akan diguna pakai pada usia tua dapat juga termasuk suplemen dengan creatine, terutama bersamaan dengan beberapa faktor risiko yang berkaitan dengan permulaan gangguan tertentu.
