definisi
Nampaknya hampir mustahil tetapi pada hakikatnya, sindrom cemas bermula di atas semua orang dewasa, sekitar usia 20 tahun: kita bercakap tentang keadaan fikiran yang dicirikan oleh campuran ketakutan dan ketegangan - umumnya tidak masuk akal - tidak berkaitan dengan apa-apa yang tepat dan konkrit rangsangan luaran.
gejala
Sindrom cemas adalah penyakit psikologi yang menghasilkan kesan yang benar-benar ketara, yang membawa kepada beberapa kesan negatif terhadap mood mangsa: ia adalah perasaan yang menyakitkan terhadap bahaya dan ketakutan yang pasti.
Klasifikasi kecemasan
Secara umum, sindrom kecemasan diklasifikasikan kepada dua kumpulan besar:
- Kumpulan pertama dicirikan oleh kecemasan di dalam hak mereka sendiri, seperti serangan panik, fobia (misalnya arachnophobia), gangguan obsesif-kompulsif (ketegangan dan obsesi yang dianggap tidak sesuai dan mengganggu, yang menimbulkan pemikiran, menjadi tidak tertanggung), tekanan kecemasan;
- Kumpulan kedua termasuk pelbagai jenis sindrom kebimbangan umum, seperti kecemasan situasi, kecemasan prestasi, kecemasan pemisahan dll.
punca
Pada masa ini, untuk mengatasi banyak komitmen dan tanggungjawab harian - kerja / sekolah dan sentimental - manusia hidup secara berterusan dengan cara yang terburu-buru: oleh itu jelas bahawa manusia terus disertai oleh tekanan dan ketegangan yang - ketika mereka merosot dan mengatasi dia secara berlebihan - mereka mengakibatkan sindrom cemas dalam semua aspek.
Kecemasan "saat ini" adalah apa-apa tetapi refleksi krisis yang mendalam seperti peradaban hari ini: semacam undang-undang untuk terus hidup, di mana hanya terkuat yang berjaya bertahan, dan yang lain, lemah dan lebih rapuh, mereka jatuh ke dalam sindrom kecemasan yang paling gelap, sering kali permulaan kepada kemurungan sebenar atau psikosis.
Sindrom ini adalah "semata-mata" yang mencerminkan ketidakselarasan manusia yang ketara kepada tamadun di mana dia hidup, satu kenyataan yang, dilihat melalui mata "pesakit", adalah suatu bidang yang dilemahkan oleh rangsangan yang bermusuhan dan berbahaya.
Sindrom kecemasan adalah salah satu gangguan psikologi yang paling sukar, memandangkan kegelisahan - yang boleh tiba-tiba pecah - adalah kesan dari kepelbagaian unsur-unsur yang menetapkan satu sama lain: sindrom cemas adalah lingkaran setan yang terdiri daripada pemikiran yang keliru, ketakutan yang tidak berasas, kecemasan, siksaan dan kadang-kadang obsesi, yang sering menyebabkan sensasi tubuh yang tidak menyenangkan.
Malangnya, sindrom kecemasan kerap diremehkan oleh ahli keluarga, kadang kala oleh pakar dalam sektor ini: kegelisahan adalah gangguan dengan banyak aspek, diperkayakan oleh gangguan kompleks, samar-samar dan tidak tepat, yang hanya pakar doktor dapat membedah dan menyelesaikannya.
Terapi psikologi
Kami telah menganalisis satu lagi perkara penting mengenai sindrom cemas: penyelesaian masalah atau, lebih baik untuk mengatakan, strategi terapeutik sebenarnya cukup untuk menebus pesakit daripada penyakit ini. Intinya ialah merawat pesakit yang menderita sindrom kecemasan adalah sangat kompleks, bukan sahaja untuk penyelidikan etiologi (oleh sebab itu penyiasatan sebab-sebab pencetus), tetapi juga untuk terapi itu sendiri: tidak biasa bagi pesakit yang didiagnosis dengan sindrom cemas mereka agak ragu-ragu mengenai keberkesanan rawatan perubatan, jadi mereka cenderung untuk tidak bertindak balas dengan sewajarnya kepada terapi yang dicadangkan. Malangnya, sindrom kecemasan kerap dirawat dengan ubat-ubatan yang kuat, seperti benzodiazepin dan bahan sintetik yang bertindak secara langsung sebagai modulator mood: pastinya berkesan, tetapi sering bertanggungjawab terhadap banyak kesan sampingan yang agak serius, seperti ketagihan.
Kami melaporkan ekstrem: dalam kes pertama, sindrom cemas ditaksir, oleh itu ia masih diabaikan, pada kedua ia dirawat dengan ubat-ubatan yang terlalu kuat, untuk jangka masa yang panjang dan dengan kelebihan superficiality, mencetuskan akibat yang berat.
Dalam artikel seterusnya beberapa ubat semulajadi yang mungkin akan dianalisis, berguna untuk melawan bentuk ringan dan sindrom kecemasan.
