Pengambilan bersama arginin dan ornithine adalah salah satu inovasi yang paling baru dalam bidang suplemen makanan sukan; berdasarkan kepada apa yang disebutkan dalam label produk-produk di atas, persatuan arginine dan ornithine nampaknya mempunyai ciri-ciri kesihatan tidak langsung yang berbeza, yang dikaitkan dengan rangsangan (atau lebih tepatnya, pengoptimuman pengeluaran fisiologi) Somatotropic Hormone atau Somatotropin (acronym bahasa Inggeris) . Ini termasuk:
- Peningkatan pemulihan otot
- Peningkatan trophisme otot
- Pengurangan trophism adipose
- Peningkatan keberkesanan dan kecekapan imun
- Tindakan penuaan (untuk pembaharuan sel semua tisu)
Berdasarkan bukti saintifik eksperimen, yang dijalankan dengan tujuan untuk menilai kebolehan ergogenik dan sihat yang sebenar dari dua asid amino tunggal, kesan yang menguntungkan bahawa syarikat-syarikat suplemen yang menyumbang kepada persatuan arginine dan ornithine hampir utopian; mari kita cuba memahami mengapa.
Arginine adalah asid amino penting SAHAJA untuk subjek-subjek yang sedang dibina, sedangkan pada orang dewasa ia adalah penting atau sangat penting. Ini bermakna bahawa organisma "boleh dapat mensintesiskannya terlebih dahulu", tetapi beberapa keadaan patologi atau kekurangan zat makanan (diet yang melampau atau kurang seimbang) boleh menghadkan pengeluarannya. Fungsi arginine adalah berbilang; antaranya nitrogen oxide (sifat vosodilatory dan rangsangan sistem imun), creatine prekursor, neoglucogenesis, chelator ammonia, perangsang GH dalam infus intravena atau enteral dengan dos 250mg / kg / hari . Sebaliknya, dosis enteral> 30g / hari L-arginine boleh menyebabkan kesan sampingan seperti: cirit-birit, kekejangan perut dan mual.
Ornithine sering dipasarkan sebagai garam alpha-keto-glutarate (OKG), tetapi pada tahap fisiologi ia adalah molekul arginin asid amino pertengahan (oleh enzim arginase); Gabungan ornithine kepada kumpulan keto-glutarat (diperoleh daripada deaminasi glutamin) direka untuk meningkatkan kesan anaboliknya. Kesan yang baik dari OKG didokumenkan dan dibandingkan dengan arginine, tetapi bidang aplikasi tetap patologi dan kekurangan zat makanan dengan dos 25g / hari.
Pengambilan bersama arginin dan ornithine mendapati aplikasi yang sama seperti suplemen biasa berdasarkan arginin, jadi disyorkan untuk mengambilnya sebelum mencapai puncak sirkulasi hormonal (malam) GH.
Walaupun pengambilan bersama arginin dan ornithine mungkin menekankan kualiti suplemen makanan, kesan yang dapat diperoleh melalui integrasi "rasional" produk-produk ini tidak dapat dirasakan; had dos sepenuhnya menafikan permohonan dalam bidang sukan dan sukan. Sebaliknya, nampaknya hasil beberapa kajian eksperimen adalah untuk menjejaskan kesan pengambilan bersama arginin dan ornithine dengan merujuk kepada suplemen klasik berdasarkan arginin.
