Pemulihan untuk Lidah Putih

Dengan lidah putih kita bermaksud keadaan di mana lidah menganggap warna keputihan atau ditutup dengan patina cahaya. Kedua-dua fenomena ini boleh dikesan dengan keadaan yang berbeza, kadang-kadang fisiologi, kadang-kadang patologi.

• Penggunaan produk tertentu untuk kebersihan mulut.
• Dehidrasi dan / atau air liur yang tidak mencukupi.
• Kekurangan nutrisi.
• Hyperventilation dari mulut.
• Sisa makanan dan pertumbuhan bakteria.
• Jangkitan.
• Penyakit dermatologi autoimun.
• Luka mukosa.

Apa yang perlu dilakukan

• Pertama sekali, adalah perlu untuk memahami jika lidah putih adalah hasil tindak balas normal atau jika ia merupakan tanda klinikal yang lebih penting. Nasihat terbaik adalah sentiasa mencari perhatian perubatan, walaupun beberapa sebab yang mungkin dapat dikenal pasti secara bebas.
• Pastikan ia bukan tindak balas kepada jenis minuman keras tertentu: produk yang mengandungi hidrogen peroksida cenderung memudaratkan lidah.
• Rawat kebersihan mulut dengan membersihkan mulut selepas makan dan mengelakkan residu makanan.
• Menggalakkan air liur: kekurangan saliva adalah faktor yang sering menyebabkan lidah putih. Peningkatan saliva boleh diperolehi:
• Mengunyah gula-gula.
• Minum / makan produk yang boleh meningkatkan air liur (lihat Apa yang Perlu Makan di bawah).
• Mengubati patologi atau komplikasi anatomi yang menghalang hidung daripada menjadi berventilasi (rhinitis, adenoids, dan sebagainya).
• Pastikan mukosa lisan basah dengan menghirup sedikit air dari semasa ke semasa.
• Pastikan penghidratan global dengan cukup minum.
• Rawat sebarang patologi yang menyebabkan kehilangan cecair (demam, muntah dan cirit-birit).
• Had atau pampasan untuk berpeluh.
• Oleh kerana lidah putih boleh disebabkan oleh beberapa kekurangan nutrien, perlu memastikan semua catuan yang disyorkan (terutamanya vitamin).
• Hubungi doktor anda untuk penyelidikan dan kemungkinan rawatan faktor patologi:
• Jangkitan Candida albicans (candidiasis oral): perlu mengambil ubat antikulat.
• Dermatosis radang kronik (lichen planus): ubat anti-radang, antihistamin dan retinoid.
• Leukoplakia (luka mukosa mulut mukosa): perubahan penyembuhan mengikut agen penyebab * . Ia adalah penting untuk berhenti merokok dan mengurangkan alkohol. Dalam kes yang jarang berlaku di mana ia berkembang dalam kanser, pembedahan pembedahan diperlukan.

* Trauma kronik, fenomena kerengsaan (tepi gigi yang rosak atau terkelupas, peralatan pergigian, dll), kekurangan pemakanan, anemia, alergi, jangkitan dan imunosupresi.

Apa yang TIDAK lakukan

• Jangan mendapatkan perhatian perubatan, terutamanya apabila lidah putih mempunyai bahan organik yang serupa dengan ricotta, lepuh atau perubahan yang jelas.
• Perlu dibimbangkan dengan berlebihan: ia berlaku terutamanya kepada ibu-ibu yang mengenal pasti pembersihan lidah dalam kanak-kanak yang sangat muda. Selalunya ini adalah syarat-syarat yang tidak patologi atau mudah terbalik.
• Mengabaikan kebersihan mulut.
• Jangan meningkatkan air liur jika berlaku mulut kering.
• Jangan terhidrat mulut kering.
• Ambil makanan dan minuman yang menggalakkan dehidrasi mulut global dan setempat (lihat Apa TIDAK Makan).
• Berlebihan berpeluh tanpa memberi pampasan dengan menghidratkan badan.
• Ambil dadah diuretik.
• Mengabaikan patologi atau komplikasi anatomi yang menghalang hidung daripada menjadi berventilasi (rhinitis, adenoids, dan sebagainya).
• Mengabaikan sebarang patologi yang memihak kepada kehilangan cecair (demam, muntah dan cirit-birit).
• Abaikan sebarang kekurangan pemakanan dan ikuti diet yang tidak seimbang.
• Jika ada, jangan sembuh jangkitan Candida albicans .
• Jika ada, jangan merawat dermatosis radang kronik (lichen planus).
• Jika ada, jangan sembuh leukoplakia:
• Teruskan untuk merokok.
• Tertakluk kepada mukosa untuk kerengsaan dan trauma.
• Penderitaan daripada anemia.
• Jangan mengimbangi serangan alahan, jangkitan dan imunosupresi.

Apa yang perlu dimakan

• Jika lidah putih disebabkan oleh kekurangan saliva, ia boleh menjadi sangat berguna:
• Mengunyah gula-gula.
• Minum sate kecil limau atau teh herba yang diperbuat daripada herba ubat.
• Jika lidah putih disebabkan oleh dehidrasi ia boleh menjadi sangat berguna:
• Minum kerap.
• Ambil makanan dengan kepekatan air yang baik: terutamanya yang segar dan tidak diproses. Buah dan sayuran sangat sesuai.
• Sekiranya perlu, gunakan minuman isotonik.
• Jika dehidrasi disebabkan oleh muntah-muntah dan cirit-birit:
• Untuk peringkat muntah akut, lebih suka makanan kering yang mampu menyerap jus pencernaan. Kemudian akan diperlukan untuk meningkatkan kepekatan cecair.
• Makanan berfungsi untuk muntah (contohnya halia).
• Mengonsumsi makanan astringen (limau, pisang tidak masak, medlar, tepung karob dan teh).
• Ambil makanan yang TIDAK mengandungi sejumlah besar serat (I dan II kumpulan makanan asas dan sayur-sayuran halus atau dikupas).
• Makanan pencernaan dan disediakan dengan sistem memasak yang sesuai (lemas atau mendidih, mengukus, vasocottura, dalam ketuhar gelombang mikro, dalam kerajang, dalam periuk lebih panas sederhana).
• Jika lidah putih disebabkan oleh anemia, ia boleh sangat berguna untuk digunakan:
• Makanan yang kaya dengan besi, terutama heme dan ferrous (2+):
• Tisu otot: kedua-dua haiwan ternakan dan akuatik: horsemeat, sapi, babi, ikan, ikan, moluska seluruh (juga tanah siput), seluruh krustasea dan sebagainya.
• Telur: apa-apa, terutamanya kuning telur.
• Quaraliti dan kelima: terutamanya limpa dan hati, tetapi juga sumsum, diafragma, jantung, dan sebagainya.
• Makanan yang kaya dengan vitamin C, asid sitrik dan fruktosa:
• Buah manis dan masam: limau, limau gedang, oren, mandarin, clementine, kiwi, ceri, strawberi dll.
• Sayuran dan ubi: pasli, lada, salad, bayam, radicchio, brokoli, tomato, kentang dll.
• Makanan yang kaya dengan vitamin B12 (cobalamin):
• Sumber makanan heme yang sama.
• Makanan yang kaya dengan asid folik: hati, sayur-sayuran (contohnya tomato), buah manis (oren, epal, dll) dan kekacang (contohnya kacang).

NB : Vitamin C atau asid askorbik dan asid folat adalah molekul termolabile dan merosakkan dengan memasak. Ini bermakna bahawa makanan yang mengandungnya mesti dimakan sebahagian besarnya mentah.

Bagaimanapun, prinsip-prinsip anti-pemakanan (phytates dan oxalates) telah direndahkan oleh rawatan haba. Ini bererti kekacang, biji-bijian, bayam, rumpun dan sebagainya. harus sentiasa dimakan selepas memasak.

• Adalah dipercayai bahawa dos antioksidan yang baik (vitamin, polifenol dan mineral) dapat mengatasi permulaan leukoplakia:
• Vitamin: vitamin antioksidan adalah karotenoid (provitamin A), vitamin C dan vitamin E. Karotenoid terkandung dalam sayur-sayuran dan buah-buahan merah atau oren (aprikot, lada, tembikai, pic, lobak, tomato, dll); mereka juga hadir dalam kerang dan susu. Vitamin C adalah tipikal buah beralkohol dan beberapa sayur-sayuran (lemon, oren, tangerin, limau gedang, kiwi, lada, pasli, chicory, salad, tomato, kubis, dll.). Vitamin E boleh didapati di bahagian lipid banyak biji dan minyak yang berkaitan (kuman gandum, jagung jagung, bijan, kiwi, biji anggur, dan sebagainya).
• Mineral: zink dan selenium. Yang pertama kebanyakannya terdapat dalam: hati, daging, susu dan derivatif, beberapa moluska bivalve (terutama tiram). Yang kedua terkandung di atas semua: daging, produk perikanan, kuning telur, susu dan produk tenusu, makanan yang diperkaya (kentang, dll.).
• Polifenol: fenol mudah, flavonoid, tanin. Mereka sangat kaya: sayur-sayuran (bawang, bawang putih, buah-buahan sitrus, ceri, dll), buah-buahan dan biji-bijian yang berkaitan (delima, buah anggur, beri, dll)

Apa yang TIDAK untuk Makan

• Minuman beralkohol: meningkatkan dehidrasi global, memperburuk metabolisme sebarang ubat yang diambil dan terdedah kepada leukoplakia.
• Makanan yang kaya dengan natrium: terkandung dalam garam memasak, mineral ini cenderung menghilangkan membran mukus mulut. Elakkan makanan dalam garam atau air garam, potongan sejuk, keju berumur, makanan ringan yang dibungkus dan sebagainya.
• Sekiranya cirit-birit: makanan keseluruhan, tidak mudah dicerna, julap, produk tenusu, mengandungi gluten jika subjek itu adalah celiac.
• Sekiranya muntah: makanan berair, makanan yang tidak dapat dicerna, sebahagian besarnya.
• Sekiranya berlaku anemia:
• Makanan heme dan feros yang kurang atau habis (2+), vitamin C, asid folik dan cobalamin.
• Dengan terlalu banyak serat.
• Dengan terlalu banyak tanin.
• Berlebihan kaya dengan phytates dan oxalates.
• Sangat kaya dengan kalsium.

Penyembuhan semula jadi dan remedi

Ubat semula jadi terhadap candida mulut:

• Tumbuhan dengan tindakan adaptogenik / imunostimulatory yang juga bertindak pada tahap sistemik: Uncaria ( Uncaria tomentosa ), Echinacea ( Echinacea purpurea ), Curcuma ( Curcuma longa ).
• Bilas dengan minuman chamomile.

Ubat semulajadi terhadap planus lichen:

• Bilas dengan bikarbonat.

Rawatan semulajadi generik:

• Nettalingua: ia adalah alat tradisi Ayurveda yang berfungsi untuk membersihkan permukaan lidah. Menurut perubatan tradisional India, patina putih terdiri daripada toksin yang harus dikeluarkan secara sistematik untuk mengelakkannya daripada reabsorbed.
• Minyak menarik: bilas dengan minyak yang boleh dimakan, yang harus mengurangkan pertumbuhan bakteria. Ia harus mendahului nektar bahasa.
• Bilas dengan rempah dan jus lidah buaya: mereka mempunyai antibakteria, antikulat, dan sebagainya. Seperti yang sebelumnya, mereka harus mendahului nektar bahasa.

Penjagaan farmakologi

Ubat Candida:

• Ubat Azole untuk kegunaan sistemik (diambil oleh mulut):
• Itraconazole (contohnya Sporanox, tablet).
• Ubat polietin: ubat farmakologi yang sangat baik untuk rawatan candidiasis sistemik:
• Amphotericin B (contohnya Abelcet).
• Nystatin (mis. Mycostatin).
• Echinocandins: ubat-ubatan ini bertindak melawan jangkitan Candida dan Aspergillus:
• Cancidas (cth. Caspofungin).
• Mycamine (mis. Micafungin).

Dadah untuk planus lichen:

• Kortikosteroid: untuk digunakan secara topikal dalam salap atau tablet sistemik; mereka dapat mengurangkan keradangan yang berkaitan. Kesan sampingan yang berpotensi boleh mengehadkan penggunaannya untuk pesakit kencing manis dan individu lain yang mengidap gangguan metabolik.
• Antihistamin: mereka bertindak sebagai anti-radang.
• Retinoids: digunakan terutamanya di tempat dalam bentuk salap. Mereka adalah versi sintetik vitamin A yang boleh menggalakkan pertumbuhan semula kulit.

pencegahan

Pencegahan lidah putih adalah khusus berdasarkan kepada agen penyebab:

• Mengekalkan tahap kebersihan mulut yang baik: ini membasuh gigi selepas kira-kira 30 'dari makan. Sesetengah sikat gigi dilengkapi dengan alat tambahan yang direka untuk pembersihan lidah. Mulut memfasilitasi pengurangan beban bakteria mulut tetapi mungkin bertanggungjawab untuk pemutihan sementara lidah.
• Pastikan badan terhidrasi dengan baik.
• Elakkan dehidrasi dengan mengehadkan tingkah laku berisiko: alkohol yang berlebihan, penggunaan diuretik, dsb.
• Pastikan pengudaraan hidung yang cekap: jika perlu, dapatkan ubat spesifik untuk penyakit yang menghalang hidung atau membetulkan pembedahan.
• Makan dengan betul dan buat kekurangan nutrisi: besi, asid folik dan vitamin B12.
• Mencegah jangkitan candida: kebimbangan kebersihan dunia dan pencegahan penyakit kelamin dan jangkitan yang berkaitan. Tambahan pula, adalah wajar bagi ibu untuk mengelakkan daripada mengikat candida faraj semasa hamil atau sebelum ini, untuk mengelakkan penularan kepada anak yang belum lahir semasa kelahiran.
• Cegah planus lichen sebanyak mungkin. Mereka boleh dikaitkan dengan:
• Hepatitis C: dalam kes ini, lichen planus adalah kepentingan sekunder.
• Alergen: jika analisis mengiktiraf sensitiviti kepada beberapa alergen, mungkin pendirian pendedahan kepada mereka dapat mengurangkan kejadian planus licin.
• Ubat: Doktor anda mungkin mengaitkan kejadian planus lichen untuk mengambil ubat tertentu yang segera akan berhenti.
• Mencegah leukoplakia sebanyak mungkin. Mereka boleh dikaitkan dengan:
• Elak tembakau dan terutama merokok.
• Elakkan atau tolakkan alkohol etil.
• Meningkatkan pengambilan antioksidan dalam diet.

Rawatan Perubatan

• Pembedahan: menjejaskan lidah putih pada dua bahagian yang sangat berbeza.
• Adenoidektomi, septoplasti, pengurangan turbinate: penyingkiran / pembentukan semula pelbagai struktur untuk membolehkan pengudaraan hidung dan mengurangkan mulut kering.
• Pembuangan leukoplakia berkembang menjadi tumor.