herba di kedai

Aromaterapi: Mengubati Minyak Essential

Aromaterapi adalah bentuk rawatan yang semakin popular dan boleh diakses berdasarkan penggunaan minyak pati yang sangat tertumpu yang diperolehi dari tumbuh-tumbuhan. Aplikasinya mempunyai potensi yang luar biasa tinggi, kerana minyak penting boleh digunakan untuk meningkatkan kualiti dan perasaan kesihatan dan kesejahteraan pada tahap fizikal, emosi dan mental.

Aromaterapi dan aromatherapists

Aromatherapists disediakan bukan sahaja untuk minyak penting dan tindakan mereka, tetapi juga bagaimana badan berfungsi; Oleh itu, kajian anatomi dan fisiologi adalah elemen penting dalam pengkhususan aromaterapi.

Selepas menggambarkan anamnesis yang lengkap, meneroka gejala mental, emosi dan fizikal, aromatherapist akan memilih minyak tunggal atau campuran minyak, yang paling sesuai untuk pesakit. Minyak terpilih digunakan pada kulit dengan urut aromatik, atau digunakan untuk penyedutan, atau masih diberikan kepada pesakit untuk digunakan di rumah.

Aromaterapi adalah rawatan holistik: pakar itu akan berusaha memperbaiki kesihatan keseluruhan pesakit, daripada merawat gejala tertentu. Atas sebab ini, pakar akan menghabiskan banyak masa pada konsultasi awal, meneroka gaya hidup umum, pemakanan, senaman, tabiat tidur dan kualiti tidur. Contohnya, seorang ahli aromatherap akan menyembuhkan sakit otot, dan penderitaan yang disebabkan oleh ketegangan otot relatif, dengan menetapkan campuran minyak yang bertindak secara khusus pada tisu otot yang tegang, tetapi yang mungkin sama-sama sesuai untuk melegakan tekanan. Ia juga mungkin bahawa aromatherapist memberi nasihat mengenai kaedah umum untuk mengurangkan tekanan, seperti peningkatan aktiviti fizikal, penggunaan teknik kelonggaran dan pengurangan penggunaan makanan dan minuman yang menyumbang secara negatif kepada tekanan yang terkumpul di dalam minda dan dalam badan.

Aromatherapists terutamanya berpengalaman dalam seni mereka, satu persediaan ditambah dengan pengetahuan tentang anatomi dan fisiologi, atau mereka boleh mengamalkan ubat konvensional pertama dengan kelayakan tambahan dalam aromaterapi. Memandangkan minat terhadap ubat pelengkap berkembang, semakin banyak tenaga kesihatan menjadi semakin akrab dengan aromaterapi sebagai bantuan berharga dalam penjagaan pesakit yang ingin mendapatkan kesihatan yang sempurna secepat mungkin.

Definisi orientasi

Penggunaan terapeutik penyedutan berbau dari tumbuhan aromatik kembali ke asal-usul manusia. Hari ini, aromaterapi mula menarik perhatian. Walaupun menunggu teori yang koheren, pengaruh berkesan wangian wangi pada mood dan hubungan mereka dengan fisiologi manusia jelas.

Apa yang jelas adalah pengaruh sebenar wangian wangian pada mood, dan hubungan mereka dengan fisiologi manusia, walaupun masih tiada teori konsisten dalam hal ini. Pemerhatian adalah di atas semua sifat empirikal dan, kadang-kadang, bertentangan antara satu sama lain, sehingga dalam kesusasteraan aromatik itu sendiri, terdapat beberapa kontradiksi.

Definisi nilai

Banyak aromaterapi adalah berdasarkan pertimbangan berikut:

  • Penggunaan intipati pada dos yang rendah, misalnya melalui penyedutan berlebihan, memerlukan bantuan sinergistik faktor luar yang memudahkan keadaan minda yang santai. Sebagai contoh, urut atau mandi adalah saat-saat istirahat di mana intip wangi dapat diperkenalkan dengan hasil yang baik. Sebaliknya, produk yang berasaskan minyak penting yang disembur pada kulit sebelum hari kerja yang sibuk tidak akan mendorong kesan yang sama.

    Keputusan cemerlang diperoleh menggunakan minyak pati untuk urutan terapeutik. Semasa urut, minyak penting diserap oleh kulit dan oleh penyedutan penciuman, dengan itu menambahkan tahap tindak balas fisiologi kepada tindak balas penciuman / emosi.

  • Esen dengan bau yang tidak menyenangkan sepertinya tidak mempunyai kemungkinan yang sama untuk mengakses sistem saraf yang, sebaliknya, mempunyai esensi dengan "bau yang baik", kerana otak cuba untuk mengecualikan "bau busuk", misalnya melalui pengurangan inspirasi. Oleh itu, minyak penting seperti valerian atau asafetida (yang tidak menyenangkan) tidak sesuai untuk minyak wangi anti-tekanan atau minyak urut yang santai, walaupun diambil secara lisan, mereka mempunyai kesan sedatif (lihat penggunaan valerian bagi mereka yang mempunyai masalah dalam mengambil tidur). Dalam kes doa, kualiti estetik (menyenangkan atau tidak menyenangkan) intipati yang terhirup menjadi sangat penting.
  • Penyerapan minyak penting melalui kulit telah banyak ditunjukkan. Untuk digunakan semasa urutan, minyak penting dicairkan dalam kuantiti yang bervariasi dari satu hingga 5% dalam minyak sayur-sayuran (seperti minyak badam, minyak jojoba, dan lain-lain). Jumlah intipati yang diserap melalui kulit semasa urut sepanjang seluruh badan ialah kira-kira 0.1 ml; iaitu dos yang sama digunakan untuk pentadbiran lisan.
  • Keberkesanan dos dan pencairan yang digunakan dalam aromaterapi kini menjadi subjek penyelidikan yang luas, kerana ia telah bereksperimen bahawa dosis rendah minyak penting dapat memberikan kesan yang bertentangan dengan yang diperoleh dengan dosis yang lebih tinggi, sehingga minyak dapat merangsang pada tahap rendah dos dan sedatif dengan dos yang lebih tinggi, atau sebaliknya. Aspek aromaterapi ini mengingatkan ubat-ubatan homeopati, yang mana bahan yang lebih banyak dicairkan, semakin kuat kesannya.