Oleh Dr. Francesco Casillo
PENGENALAN
Apa yang saya akan mempamerkan adalah kes persediaan yang sangat tidak mungkin kompetitif disebabkan keadaan di mana ia dilahirkan dan berkembang dan kepuasan profesional moral yang benar-benar tidak ternilai untuk tahap persaingan dan bahkan lebih peribadi, untuk keputusan yang diperoleh tetapi di atas semua bagaimana dengan keadaan "sempadan" yang tertentu, kepercayaan kukuh pada perusahaan tertentu, bersama-sama dengan sokongan moral dan teknikal yang berterusan, boleh memecah batas fizikal jarak lautan dan psikologi masa lalu yang tidak makmur, dengan demikian mengubah gadis negara mudah menjadi atlet tahap tinggi di tempat kejadian antarabangsa!
Bagaimana ia bermula?
Pada awal bulan Disember saya menerima e-mel dari Michelle Battista, seorang gadis asal Itali, berusia 38 tahun, tanpa bapa dan ibu, tinggal di Wilton (Sacramento, California), menunjukkan keinginannya melampau untuk bersiap untuk "RAJAH" .
Saya meninggalkan seluruh cerita untuk bacaan anda!
THE CHARACTER
Michelle telah memenangi banyak pertandingan menunggang barat (dengan hadiah bertubuh penuh) dengan 3 ekor kuda yang dia dijaga di ladang 10 hektar! Di rumah, gambar dibingkai dengan keranjang koboi yang banyak dan besar yang dimenangkannya semasa perlumbaannya dan dengan namanya di atasnya!
Ladangnya begitu jauh dari perbandaran biasa yang untuk berdiam diri melampau anda hampir dapat mendengar pendapat anda bercakap!
Cinta terhadap kuda telah menyebabkannya mengalami kegembiraan dan kesedihan. Kegembiraan untuk kejayaan kompetitif dan kesakitan yang serius berlaku semasa pertandingan yang mana dia mendapat 2 hernia cakera.
Untuk memburukkan keadaan, pada usia 30, manifestasi penyakit genetik degeneratif pada cakera intervertebral. Seducediness dipaksa membawa beliau kepada 91kg (seperti yang didokumentasikan oleh gambar PRIMA).
( Fikirkan tentang apa persepsi tentang kecekapan dan pendekatan psikologi seseorang mesti melengkapkan diri untuk bercita-cita untuk tahap persaingan estetika yang dapat diterima dan lebih kompetitif menyedari keadaan permulaan fizikal dan estetik yang tidak menentu. Belum lagi keberkesanan pengaturcaraan di belakang aspek-aspek fizikal dan psikologi semata-mata .... membuat pertimbangan sewajarnya)!
Oleh itu percikan untuk sembuh, mengambil nyawa dan bertindak sebagai balasan.
Apa senjata yang lebih baik daripada serangan untuk mempertahankan diri? Apa senjata yang lebih baik daripada pembinaan otot untuk mempertahankan tekanan dari proses degeneratif dan berkurangnya keupayaan fungsional akibat trauma masa lalu yang, jika tidak dituntaskan, membawa kepada kelemahan otot yang progresif dan seterusnya, menjana tanah yang subur untuk semakin memburuk mengikut lingkaran setan yang memberi makan sendiri ?!
Apa matlamat yang lebih baik daripada perlumbaan "RAJAH" untuk:
- memulihkan sokongan otot melalui carian untuk ekspresi otot maksimum,
- kewanitaan yang tersembunyi oleh keadaan kelebihan berat badan akibat kemalangan dan manifestasi patologi secara mendadak cakera,
- dan menguji diri bukan sahaja kepada diri mereka sendiri tetapi juga terhadap orang lain yang bermula dari keadaan kelemahan fizikal yang jelas (dan mungkin lebih psikologi)?
Hari itu
Dari Isnin hingga Jumaat: antara aerobik di pagi hari, kerja, gim dan pelbagai kerja, Michelle pulang ke rumah pada pukul 6 pagi untuk kembali pada pukul 8 malam!
Sabtu dan Ahad dedikasikan sepenuhnya kepada penyelenggaraan Ranch, Misa Kristian, dan persediaan mingguan setiap minggu!
PERNIAGAAN AGONISTIK
Dia menghantar saya laporan mengenai program latihan, pemakanan dan integrasi yang diikuti sehingga masa itu.
Saya memintanya pergi ke seorang profesional di kawasannya untuk menjalani analisis kulit, tetapi hasilnya tidak mencerminkan foto-foto yang diturunkan!
Atas sebab ini, penilaian prestasinya diturunkan ke foto yang dihantar kepada saya melalui e-mel, persepsi subjektif dan komen dari pihak ketiga.
Saya perlu memahami jika teknik senamannya "bersih" supaya tidak berkompromi dengan keberkesanannya!
Resolusi itu melalui panggilan telefon panjang, artikel saya dan penulis lain di internet yang menerangkan teknik pelaksanaan yang betul. Keputusan: jumlah penataan semula teknik latihan!
Batu terbesar: komunikasi harian (telefon dan maya), terperangkap dalam baki yang baik dan ruang masa ditentukan oleh komitmen bersama dan zon waktu (9 jam).
Sekiranya kita menganggap bahawa segala-galanya berlaku setiap hari dan sejurus selepas pulang ke rumah selepas jam kerja saya ... dan bahawa variasi makanan terpaksa dihantar kepadanya pada waktunya memandangkan tempoh pra-perlumbaan telah didatangkan dan bahawa ini "untuk masa "bermakna pemakanan pemakanan untuk minggu berikutnya akan dihantar pada hujung minggu sebelum minggu rujukan sebagai satu-satunya masa di mana dia boleh menyediakan semua hidangan mingguannya ... dengan baik menulis artikel ini saya masih tidak faham bagaimana semua baki halus ini boleh jadi puas dan dibawa ke akhir yang bahagia!
Saya tahu bahawa semua ini akan membawa hasil positif!
Hasilnya tidak ditangguhkan, maklum balas daripada ahli-ahli pusat kecergasan di mana Michelle dilatih tiba tepat pada waktunya dengan penambahbaikannya. Komen-komennya adalah: " Apa yang pernah dilakukan Frank kepada kamu adalah hebat !"
Kepuasan kecil yang baik untuk kemajuan penyediaan dan hasil akhirnya.
THE RACES:
12 Julai, tiba ke 3 dalam kategori OPEN dan ke-4 di MASTERS di "NPC San Jose Show".
25 dan 26 Julai adalah giliran pertandingan peringkat Top yang sangat berprestij di peringkat amatur: "NPC USA" dengan tempat ke-4 yang luar biasa!
Terima kasih kepada hasil yang dicapai dan perubahan di mana orang-orang di gymnya telah menghadiri, publisiti kerja saya adalah akibat ... dari sana peluang untuk pergi dan melawatnya dan dapat bekerja sebagai Jurulatih Peribadi di "dia" pusat kecergasan!
Saya tiba di Sacramento pada 27 Julai pada tengah malam, di tuntutan bagasi menunggu seorang gadis California bermata biru dengan mata Itali dan senyuman dan memeluk melimpah dengan rasa syukur dan kepuasan yang melampau!
Pujian hebat kepada Michelle kerana ketegaran dan kekuatan dalamannya bersama dengan hasrat terbaik saya untuk acara persaingan masa depannya!
Kepada Michelle, luar negara berpelukan dengan harga diri!
Artikel oleh konsesi Cultura Fisica
TINGGAL HARD!
