Apa itu Silymarin
Silymarin adalah campuran yang terdiri terutamanya daripada tiga bahan: silibin (juga disebut silibinin), silicristina dan silidianina. Kompleks flavonolignan ini terdapat dalam pelbagai tumbuhan, terutamanya dalam susu thistle, di mana ia pada asalnya hadir dalam nisbah 3: 1: 1 (oleh itu, silybin dianggap komponen yang paling penting dari segi kuantitatif dan kualitatif).
Silymarin tidak hadir di daun susu thistle, tetapi tertumpu pada benih dan lapisan protein permukaan luar buah.
Silymarin dan Kesihatan
Sihat sifat kesihatan silymarin
Kepentingan susu thistle telah lama diketahui dalam bidang phytotherapy, di mana ia secara tradisional digunakan untuk meningkatkan kesihatan hati dan fungsi.
Kesan hepatoprotektif silymarin telah ditunjukkan dalam vitro dan in vivo, mendedahkan haiwan kepada bahan toksik yang dapat menyebabkan kerosakan hati, seperti etanol (alkohol), phalloidin (ciri racun kulat milik genus Amanita), yang karbon tetraklorida, paracetamol dan thioacetamide.
Oleh itu para sarjana dapat menghargai keberkesanan perlindungan silymarin dan menyiasat pelbagai mekanisme tindakannya, terutamanya kerana keupayaannya untuk meningkatkan sintesis protein hati dan untuk menghalang pengantara radang dan radikal bebas.
Silymarin diserap secara lisan dan dikeluarkan melalui hempedu, dengan separuh hayat kira-kira 6 jam.
Dalam bidang perubatan ia berjaya digunakan sebagai pembantu dalam rawatan hepatitis, sirosis kronik, keracunan hati dan dalam hal keracunan oleh Amanita Phalloides . Dalam sukan, disyorkan sebagai produk detoksifikasi yang akan diambil untuk mengehadkan kesan hepatotoksik steroid anabolik lisan.
Cara penggunaan
Oleh kerana silymarin tidak larut dalam air, jika anda ingin menikmati sepenuhnya ciri-ciri hepatoprotective dan detoksifikasi susu thistle, anda dinasihatkan untuk menggunakan persediaan standard, yang dijual dalam bentuk tablet atau kapsul gula, bukannya teh herba. Dalam pelbagai dos kajian klinikal purata antara 200 dan 1000 mg silymarin sehari digunakan.
Kesan sampingan
Dari pelbagai ujian klinikal, tiada kesan negatif atau toksik tertentu muncul, walaupun pada dos yang tinggi. Walau bagaimanapun, sifat pencahar silymarin diketahui, yang muncul apabila diambil pada dos yang tinggi, mungkin disebabkan oleh rangsangan positif pada sintesis dan aliran hempedu. Kesan sampingan yang lain dilaporkan dalam sastera terutamanya dalam gastrousus (loya, bengkak, dyspepsia).
