pemakanan dan kesihatan

Aphrodisiacs semulajadi

Aphrodisiacs semulajadi

Dalam artikel umum tentang aphrodisiacs kita bercakap mengenai bahan-bahan ini dengan penekanan pada "moralitas" dan keberkesanannya. Oleh itu, kami telah membuat kesimpulan bahawa, 'seperti yang berlaku dengan ubat-ubatan homeopati, makanan aphrodisiac dan persiapan bekerja terutamanya apabila mereka yang memakannya yakin dengan keberkesanannya (kesan plasebo).

Sekiranya semua faktor-faktor ini berasal dari segi psikik, banyak produk dengan kesan aphrodisiac yang dianggap tidak dapat dielakkan akan hilang keberkesanannya. Lagipun, jika kita berfikir tentang hal itu, keinginan seksual juga sangat dikaitkan dengan faktor psikologi dan fisiologi.

Dalam artikel ini kita akan menumpukan perhatian kita kepada persiapan herba, sementara makanan dengan sifat afrodisiak akan dirawat di halaman yang berasingan.

Rawatan herba yang disyorkan dengan kehadiran penurunan keinginan seks adalah sangat banyak. Sesetengahnya adalah berdasarkan tumbuhan dan tumbuhan yang kaya dengan bahan yang sifatnya tidak jelas, tetapi sebenarnya boleh mempunyai tindakan afrodisiak yang penting. Lain-lain berasal dari tradisi yang popular, sentiasa berhati-hati untuk mengkaji kebaikan tumbuh-tumbuhan dan herba.

yohimbe

Pausinystalia yohimbe adalah pokok yang tumbuh di kawasan barat benua Afrika (Nigeria, Cameroon, Congo dan Gabon). Alkaloid kuat yang dipanggil Yohimbine berasal dari kulit pohon ini.

Bahan ini, digunakan secara meluas sebelum kemunculan viagra (yang tidak boleh dianggap afrodisiak), digunakan dalam rawatan disfungsi erektil.

Yohimbine mempunyai keupayaan untuk melepaskan dan meluaskan vesel zakar, meningkatkan bekalan darah dan, akibatnya, konsistensi dan tempoh ereksi (tindakan penghambatan pada reseptor α-2 yang merangsang pengecutan otot licin vaskular) . Bahan ini juga dikenali kerana kesan pelangsingan yang dikatakan dikaitkan dengan rangsangan sistem adrenergik (peningkatan rembesan katekolamin).

Kerana kesan sampingannya, ubat ini dilarang di beberapa negara. Alkaloid ini sebenarnya boleh menyebabkan migrain, insomnia dan tekanan darah tinggi.

Dos: 5 hingga 6mg akan diambil tiga kali sehari selama lapan minggu. Apabila kita bercakap mengenai persiapan herba, tahap pengambilan bergantung kepada produk yang boleh lebih atau kurang ditumpukan dan disucikan.

Muira Pauma

Muira Pauma adalah pokok yang tumbuh liar di Brazil di sepanjang tebing Amazon River. Dari akar dan dari batang, alkaloid menarik diperolehi yang mampu, walaupun dalam kes ini, untuk menyembuhkan gangguan seksual pada lelaki dan wanita. Malah, bahan-bahan ini merangsang vasodilasi periferal berkat peningkatan pengeluaran nitrik oksida.

Penyiasatan mengenai kemungkinan kesan tumbuhan ini menunjukkan bahawa, pada dos yang tinggi, ekstrak Muira Puama mengubah koordinasi pergerakan akibat peningkatan asetilkolin dalam otot yang terhasil daripada perencatan besar-besaran cholinesterase (enzim yang merosakkan asetilkolin, penting neurotransmitter).

Ginkgo bilboa

Ginkgo bilboa adalah tumbuhan yang tipikal untuk ubat-ubatan orang Cina tetapi juga terkenal di negara-negara Barat.

Sifat afrodisiaknya berkaitan dengan kandungan dalam terpenlakton dan gliko-flavone glycosides. Kedua-dua kelas bahan ini dengan nama yang kurang yakin sebenarnya sangat berguna dalam mengawal selia fungsi peredaran darah. Tindakan vasodilatory mereka digunakan bukan sahaja untuk meningkatkan keinginan seksual, tetapi juga untuk kesan pembantu mereka dalam merawat penyakit Alzheimer.

Ekstrak ginkgo tidak boleh digunakan dalam kombinasi dengan agen antiplatelet, seperti heparin dan aspirin dan produk yang meningkatkan keasidan gastrik, seperti bawang putih dan willow.

Maca

Akar Maca, juga dikenali sebagai Ginseng Peru, digunakan untuk sifat energik, afrodisiak dan pemulihan mereka. Menjadi kaya dengan vitamin dan phyto-hormon, ekstrak Maca dapat secara alami meningkatkan kadar testosteron (dari mana kesan afrodisiak yang ditakdirkan akan diperoleh), keinginan seksual dan kandungan sperma yang dihasilkan.

Juga dalam kes ini terdapat beberapa kajian yang memberi kesaksian kepada sifat afrodisiak dari persediaan berasaskan Maca. Di samping ini ada orang lain yang, seperti yang sering berlaku, pada masa yang sama menafikan mereka menonjolkan ketiadaan kesan yang dikatakan bermanfaat. Mengikut kajian ini, ekstrak Maca tidak dapat menunaikan janji mereka dan tidak meningkatkan keinginan seksual dan tahap hormon.

Damiana

Damiana adalah tumbuhan asli Mexico dan selatan Amerika Syarikat. Ekstrak tumbuhan ini telah digunakan secara meluas oleh orang Mexico sebagai aphrodisiac yang kuat untuk kedua-dua lelaki dan wanita.

Malangnya, walaupun dalam kes ini tiada bukti saintifik jelas mengenai sifat sebenar loji itu. Satu kajian mencadangkan bahawa beberapa bahan yang terdapat di Damiana dapat memberi kesan yang sama kepada progesteron dan oleh karenanya dapat menyumbang kepada pengawalan kitaran haid dan meningkatkan libido pada wanita.

L-Arginine

L-Arginine adalah asid amino yang mengatur banyak fungsi badan. Di antara semua fungsi ini, arginin juga campur tangan dalam sintesis oksida nitrat, bahan yang mendorong vasodilasi dengan menurunkan tekanan darah dan meningkatkan bekalan darah ke tisu. Kesan ini boleh menyumbang kepada peningkatan keinginan seksual dan prestasi dengan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.

Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris adalah herba yang digunakan selama berabad-abad dalam perubatan Cina dan India tradisional. Pelbagai penyelidikan yang menonjolkan kepada tumbuhan ini menandakan sifat afrodisiak yang mampu meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita untuk sebarang kekurangan hormon. Jelas sekali, walaupun dalam kes ini, kajian yang membuktikan yang bertentangan sama sekali tidak dapat dilewatkan (lihat: tribulus terrestris)

Pada masa ini, tiga tumbuhan lain (Tongkat Ali atau Eurycoma longifolia; Fo-Ti atau Polygonum multiflorum; epimedio atau Epidmedium Sagittatum) masih diperiksa tetapi kami lebih suka berhenti di sini dan membuat kesimpulan dengan pantulan ringkas.

Pada akhir artikel ini, walaupun pembaca yang paling lalai mungkin difahami bahawa keberkesanan aphrodisiak semulajadi berasal dari tradisi tempatan dan dari beberapa kajian terpencil, sering tidak mempunyai asas saintifik (tidak mengira kemungkinan kesan sampingan dan interaksi). dengan ubat atau penyakit lain).

Sekiranya kekurangan keinginan adalah penting, disarankan untuk berunding dengan doktor pakar yang akan cuba menyelesaikan masalah dengan bekerjasama dengan tokoh penting lain, seperti ahli psikologi dan pakar herba sendiri.

Akhirnya, kami menekankan pentingnya aktiviti fizikal dan makan sihat. Keseronokan bergerak dan menjadi dengan orang lain, yang dikaitkan dengan pembesaran estetika dan fungsi badan seseorang, sebenarnya mampu memberikan keselamatan dan harga diri sambil meningkatkan keinginan dan prestasi seksual.