Tonton Video
X Tonton video di youtubePenyerap dalaman: apakah mereka?
Tuala kebersihan dalaman (atau tampon) menyerap aliran haid terus ke dalam saluran faraj, menghalang darah yang sama dari melarikan diri. Pad dalaman adalah alternatif yang sah untuk pad luaran: mereka adalah kebersihan, selesa dan menawarkan budi bicara maksimum. Mungkin, semasa aplikasi yang pertama wanita dapat mencari beberapa kesulitan untuk memasukkan dan memakai pad dalaman; hanya sedikit amalan yang diperlukan untuk memahami kaedah pemasukan yang betul.
Cara penggunaan
Selepas menjadi biasa dengan badan anda, penggunaan penyerap dalaman akan spontan, mudah dan segera. Ramai wanita berpendapat bahawa hanya diperlukan dua atau tiga "ujian" untuk memahami cara memasukkan swab dengan betul.
- Bersantai dan ambil masa: terutamanya semasa aplikasi pertama, kelonggaran badan dan, di atas semua, otot pelvis sangat berguna.
- Cari kedudukan yang selesa untuk memudahkan pemasukan: beberapa wanita lebih suka memasukkan penyerap dari tempat duduk tandas, yang lain percaya bahawa kedudukan yang paling selesa berdiri dengan lutut sedikit bengkok.
- Basuh tangan anda dengan teliti
- Buang penyerap dalaman dari sarung pelindung
- Masukkan swab perlahan ke dalam faraj:
- BUFFERS WITH APPLICATOR (jenis tampax): menggunakan ibu jari dan jari tengah untuk membetulkan aplikator (terdiri daripada tiub luar dan dalaman). Pad telah diletakkan di dalam tiub. Seterusnya, letakkan aplikator pada pembukaan faraj: kord swab hendaklah digantung. Untuk memudahkan penyisipan, hantarkan ujung swab ke arah punggung bawah. Perlahan-lahan masukkan aplikator ke dalam vagina (sehingga jari-jari yang menolaknya ke atas menyentuh badan). Dengan jari telunjuk, tolak tiub dalaman sepenuhnya ke dalam tiub luar: penyerap akan secara automatik diletakkan di kedudukan yang betul, di dalam vagina. Kemudian, perlahan-lahan keluarkan dua tiub kertas (atau plastik).
- BUFFERS TANPA APLIKATOR (jenis OB): selepas dibuangkan pad dari sarung pelindungnya, larut dan regangkan kord (yang akan berguna untuk penyingkiran berikutnya). Dengan indeks dan jari tengah satu tangan perlahan-lahan membuka bibir vagina. Dengan jari telunjuk di sisi lain, tolak swab (dari pangkal) ke rongga vagina, mengarahkannya sejauh mungkin di dalam dan ke atas. Apabila pad dipasang dengan betul, kehadirannya tidak boleh dirasakan.
- Selepas 4-6 jam, teruskan penyingkiran penyerap dalaman: pad mesti ditukar apabila ia benar-benar direndam, dan ia tidak boleh ditahan selama lebih daripada 8 jam. Sekiranya terlalu kering, perubahan tidak diperlukan. Panjangkan kord untuk mengeluarkan swab: untuk memudahkan prosedur, disyorkan untuk menolak dengan otot pelvis, seolah-olah untuk membuang air besar. Bersantai dan perlahan-lahan tarik tali ke hadapan, dengan sudut yang sama digunakan untuk penyisipan. Pad juga boleh dikeluarkan dengan mencengkamnya dengan jari anda.
- Balutkan pad dalaman dalam kertas tandas dan buangnya di dalam tong khas. Jangan buangnya di dalam tandas.
- Basuh tangan anda
Berikut adalah dua video yang menggambarkan tatacara pemasukan yang betul dan penggunaan pad dalaman.
Tonton Video
X Tonton video di youtubeTonton Video
X Tonton video di youtubelangkah-langkah
- Sentiasa basuh tangan sebelum dan selepas penyerapan penyerap
- Gunakan penyerap dalaman dengan tahap penyerapan yang paling rendah di antara mereka yang direka untuk memenuhi keperluan anda
- Gunakan hanya pad dalaman untuk menyerap aliran haid: jangan gunakan untuk menyerap pelepasan vagina yang lain
- Tukar penyerap dalaman setiap 4-8 jam; jika perlu, tukar lebih kerap
- Jangan tahan pad dalaman selama lebih dari 8 jam
- Santai: jika anus mengangkat otot terkontrak, kemasukan penyerap dalaman boleh menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan
- Cari lokasi yang mudah untuk memasukkan pad dalaman
- Jika pad tidak boleh dimasukkan dengan mudah, lapisan nipis pelincir yang nipis boleh digunakan untuk memudahkan permohonannya
- Pilih penyerap dalaman yang sesuai untuk aliran haid anda: contohnya, jangan gunakan model penyerap tambahan pada hari-hari terakhir kitaran anda!
- Jika kehadiran penyerap dalaman dirasakan, disarankan untuk menolaknya lebih mendalam
- Sentiasa keluarkan pad yang digunakan sebelum memasukkan yang baru
- Sentiasa keluarkan swab terakhir pada akhir kitaran haid
Penyerap dalaman dan sindrom kejutan toksik
Mari kita segera menolak kepercayaan popular: setakat ini, tuala wanita dalaman - jika digunakan dengan betul - tidak berkaitan dengan apa-apa cara untuk sindrom kejutan toksik, kerana ia dibuat dengan bahan berkualiti yang baik. Walau bagaimanapun, pada masa yang lalu, komposisi tertentu (miskin) dari tisu kebersihan dalaman boleh menimbulkan predisposisi wanita yang menggunakannya untuk sindrom kejutan toksik. Ia adalah keadaan yang jarang berlaku tetapi sangat serius yang boleh menjejaskan lelaki, wanita dan kanak-kanak tanpa perbezaan. Sindrom kejutan toksik disebabkan oleh toksin Staphylococcus Aureus, bakteria saprophytic yang, dalam keadaan fisiologi, biasanya memancarkan membran mukus hidung dan vagina. Dengan kehadiran penurunan pertahanan imun, bakteria mereplikasi secara tidak sengaja, menyebabkan kerosakan: demam tinggi, muntah, cirit-birit, kemerahan kulit (mirip dengan selaran matahari), pening, sakit otot, sakit tekak, pengsan, kesakitan, kejutan dan, dalam kes yang lebih serius, kematian.
Pada masa lalu ia dipercayai bahawa wanita yang menggunakan tisu kebersihan dalaman lebih terdedah kepada risiko sindrom ini. Penggunaan penyerap dalaman yang betul mengurangkan risiko menyerang penyakit serius yang sama.
Walau bagaimanapun, sindrom kejutan toksik juga boleh berlaku tanpa mengira penggunaan penyerap dalaman. Walau bagaimanapun, untuk meminimumkan risiko, disarankan untuk memisahkan penggunaan tuala wanita dalaman dengan luaran dan (di atas semua) untuk tidak memegang tampon yang sama di dalam vagina selama lebih dari 8 jam.
Kelebihan, kelemahan dan kontraindikasi
faedah | Kelemahan dan kontraindikasi |
|
|