kesihatan pernafasan

Kaedah buteyko digunakan untuk kanak-kanak asma

Oleh Dr. Pasquale Fusco

Asma menjadi penyakit yang semakin biasa. Dalam tempoh 10 tahun yang lalu bilangan pesakit asma di dunia telah meningkat dua kali ganda, dan malangnya kanak-kanak tidak dikecualikan daripada masalah ini, bahkan di negara-negara di mana penyelidikan perubatan sangat maju.

The dott. Buteyko, seorang doktor Rusia, mengenal pasti punca asma dalam hiperventilasi kronik, iaitu, secara sistematik bernafas lebih daripada yang diperlukan, dan kita tahu dari pengalaman kita setiap hari bahawa ketakutan atau tekanan membuat kita meningkatkan pernafasan kita, semakin bertambah hyperventilation. Serangan asma menyebabkan keadaan kebimbangan dan ketakutan dalam semua asma, dan lebih-lebih lagi pada seorang kanak-kanak yang melakukan apa-apa tetapi meningkatkan masalah.

Ini adalah kepercayaan yang sama bahawa semakin kita bernafas dan lebih banyak oksigen badan kita ada; Sebaliknya ia tidak begitu, kerana hyperventilating menghilangkan jumlah karbon dioksida yang banyak dan fakta ini menyebabkan penurunan jumlah oksigen yang terdapat pada sel-sel tubuh kita, otak, pelbagai organ, otot. Ini adalah kerana keupayaan untuk menggunakan oksigen bergantung kepada jumlah karbon dioksida dalam darah. Malah, disebabkan oleh fenomena yang dikenali sebagai kesan Bohr, kemampuan hemoglobin untuk melepaskan oksigen itu berkurang apabila jumlah karbon dioksida berkurang, dan semakin banyak nafas anda semakin berkurangnya tahap CO2.

Latihan Dr Buteyko, selain menyelesaikan masalah hiperventilasi, dengan itu menghapuskan masalah asma di akar, juga memberikan kemungkinan mengawal serangan asma dengan hanya teknik pernafasan, tanpa perlu mengambil ubat, memberi begitu banyak bantuan dalam keadaan cemas di mana kehidupan yang asma; Aspek ini lebih penting pada seorang kanak-kanak, yang kadang-kadang tidak ingat di mana dia meletakkan spry bronchodilator atau mungkin dia lupa di rumah atau dia tidak tahu bagaimana menggunakannya dengan baik.

Kaedah dr. Buteyko juga boleh digunakan untuk kanak-kanak berusia lebih dari 3-4 tahun: cukup bahawa kanak-kanak itu telah mencapai keupayaan untuk mendengar dan melaksanakan apa yang ditanya tentangnya, dan hasilnya tidak akan lama akan datang. Malah, kanak-kanak bertindak balas dengan rawatan lebih cepat daripada orang dewasa dan tidak lama lagi mendapat keputusan yang sangat baik.

Anak-anak kecil mesti selalu diikuti dan digalakkan oleh ibu bapa dalam melakukan latihan, sedangkan yang lebih tua selepas masa awal juga dapat berlatih sendiri, tetapi selalu di bawah pengawasan orang tua.

Teknik yang digunakan untuk kanak-kanak adalah berbeza daripada yang digunakan untuk orang dewasa, bukan sahaja kerana ia bertopeng oleh permainan, tetapi juga kerana jenis kereaktifan yang biasanya terdapat pada tubuh anak.

Dalam eksperimen yang dijalankan di bekas Kesatuan Soviet dan Australia, semua kanak-kanak asma telah memberi respons positif kepada kaedah ini, dan serangan asma, rhinitis dan selesema alergi telah hilang atau berkurang: dalam satu minggu 83% kanak-kanak menunjukkan penambahbaikan yang ketara dengan pengurangan penggunaan ubat yang besar, sementara 17% mempunyai peningkatan kecil.

Tidak bernafas dengan hidung adalah salah satu masalah utama kanak-kanak yang asma: bernafas melalui mulut, sebenarnya, udara yang dihirup tidak dipanaskan, lembap dan ditapis kerana ia berlaku dan bernafas dengan hidung, dan juga menghirup jumlah yang lebih besar udara, meningkatkan hiperventilasi. Lendir dalam saluran pernafasan (selsema, hidung tersumbat) adalah pertahanan badan kepada kehilangan CO2, sebenarnya ia akan dilihat dengan menggunakan kaedah ini, hidung akan lebih bebas dan keadaan asma akan bertambah baik.