suplemen semulajadi

Maca Rossa dan Maca Scura

Baru-baru ini, penekanan komersial yang besar telah diberikan kepada suplemen merah .

Kami mula dengan menyatakan bahawa - walaupun spesies asal selalu sama ( Lepidium meyenii ) - terdapat kebolehubahan yang besar mengenai saiz dan bentuk akar, yang boleh menjadi segi tiga, rata, bulat atau segi empat tepat. Malah warnanya boleh berbeza dari putih ke hitam, melalui cahaya kuning, merah, ungu, biru, hijau dan beberapa warna lain.

Pelbagai yang paling banyak digunakan dan dikenali adalah dengan akar berwarna krim.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kami telah mencuba pelbagai jenis maca untuk menilai kandungan mereka dalam bahan-bahan aktif dari kepentingan farmakologi. Sesetengah minat telah dinaikkan ke arah maca merah dan lain-lain jenis gelap, yang telah terbukti kaya dengan iodin dan dengan itu berpotensi dapat mencegah perkembangan goiter yang berkaitan dengan penggunaan akar yang jelas (miskin dalam iodin dan lebih kaya daripada goosigens glucosinolates).

Dalam satu kajian terhadap tikus, lebih lagi, maca merah telah ditunjukkan untuk mengurangkan saiz prostat haiwan yang dirawat, sementara dalam kajian yang sama dengan rawatan yang sama dengan akar maca yang jelas atau hitam tidak menghasilkan pengurangan jumlah prostat.

Dalam kajian lain mengenai tikus, akar maca hitam meningkat jumlah sperma dan motilitas, sedangkan dalam hal ini, lakon merah dan kuning terbukti tidak berkesan. Bagaimanapun, sekali lagi, maca merah terbukti dapat mengurangkan jumlah prostat.

Kajian lanjut tentu saja perlu untuk mencirikan keberkesanan jenis maca yang lebih banyak pada manusia. Walaupun terdapat bukti klinikal yang signifikan mengenai keupayaan maca untuk meningkatkan kesuburan pada manusia, ini masih dianggap tidak mencukupi oleh masyarakat saintifik.