Suplemen ATP (Adenosin-Tri-Phosphate) adalah produk-produk yang dijual dengan niat (kejujuran yang dipersoalkan) untuk meningkatkan simpanan ATP dalam otot yang memihak kepada prestasi sukan.
Nampaknya ketumpatan ATP dipengaruhi oleh senaman fizikal yang kuat dan pemulihan TOTAL memerlukan masa maksimum 3 hari (sintesis selular fisiologi).
Adakah makanan tambahan D-ribose benar-benar memudahkan pemulihan rizab ATP?
memudahkan, kita mengatakan bahawa "rizab" ATP mewakili substrat tenaga yang "berpotensi" berguna dalam penguncupan otot. Pertimbangan pertama menyangkut kepentingan sebenar substrat ini; dari sudut pandang QUANTITATIVE, sangat KECIL untuk menikmati peranan metabolik yang diabaikan (pada pendapat saya) tidak berguna.
Tambahan pula, sebahagian besar pembaca akan mencerminkan hakikat bahawa, dalam teks fisiologi sukan umum, creatin-P (CP) selalu dinamakan sebagai substrat pertama penguncupan otot tenaga, juga dikenali sebagai terpantas untuk habis ; asid glukosa dan asid lemak. Malah, pengguna tidak membuat apa-apa kesilapan konseptual! Dari sudut pandang fisiologi sukan, rizab ATP dianggap begitu tidak penting bahawa mereka tidak sepatutnya ditempatkan di dalam mekanisme tenaga, juga kerana ia bukan substrat yang nyata, tetapi rizab molekul yang INCAMERANO TETAPI tenaga tidak menghasilkannya.
Mengapa suplemen ATP mengandungi ribosa?
Apa yang dipanggil suplemen "ATP" mengandungi ribosa terutamanya dan, ke had, beberapa vitamin; ribosa adalah glikosa / gula / karbohidrat / glukosa (jika anda suka) dengan 5 atom karbon, kemudian pentose . Ribose, sebagai tambahan kepada unsur penting dalam asid nukleik (warisan genetik), yang berkaitan dengan adenina dan tiga molekul asid fosforik, mewakili bahagian penting molekul ATP; ... setakat ini sangat jelas.
Apa yang TIDAK CLEAR adalah:
"Mengapa kenaikan ATP menjadi ergogenik, memandangkan laman-laman di mana ATP terletak mempunyai nombor yang tepat dan tidak boleh diubah?"
Memang setelah latihan fizikal, rizab ATP habis, tetapi ini bergantung pada tahap penyediaan olahraga, keupayaan subjektif untuk pemulihan dan keamatan prestasi. Jika ATP benar-benar aspek yang terhad, sesetengah atlet tidak boleh melatih 2 atau sekali sehari.
... juga ...
"Kenapa lebih banyak molekul ATP meningkatkan prestasi, kerana ia adalah molekul RECHARGEABLE sempurna?"
Malah, ATP adalah molekul yang terletak di "kepala myosin", salah satu protein utama yang bertanggungjawab untuk penguncupan otot; Oleh itu, untuk setiap myosin sepadan dengan bilangan ATP yang ditentukan bersamaan dengan bilangan kepalanya. Ia mengikuti bahawa, walaupun mempunyai lebih banyak molekul ATP dalam bentuk rizab, otot tidak akan dapat menggunakannya kecuali mengikuti penghapusan serentak semua ATP yang terdapat di kepala myosin (sekurang-kurangnya jarak jauh); stok otot endogen cukup untuk kegagalan fisiologi atau sukan.
Tambahan pula, ATP adalah molekul yang boleh dicas semula (seperti bateri); selepas pengecutan otot menjadi ADP atau, lebih jarang, AMP. Dalam penguncupan otot, ATP kehilangan satu kumpulan (atau dua) asid fosforik; tetapi yang terakhir, melalui 3 metabolisme bertenaga (anaerobic alactacid, asid laktik dan anaerobik aerobik) dan untuk campur tangan enzim ATP-synthase, mudah disambung semula ke molekul asal yang memulihkan fungsi ATP lengkap.
Kesimpulannya, apakah tambahan saham ATP yang akan digunakan? Mungkin untuk menjamin keuntungan perniagaan yang baik untuk pedagang!
Rasa ingin tahu: perbezaan antara ribose dan D-ribose
Kata-kata D dari ribosa hanya menunjukkan bentuk isomerik, atau pengedaran yang berlainan dalam ruang atom dalam molekul SAME; untuk asid amino, contohnya, sebaliknya bentuk D- adalah bentuk L yang mudah dikenalpasti (dengan cara yang sesuai) dengan melihat putaran pesawat cahaya terpolarisasi yang, dalam kedua-dua isomer, adalah bertentangan. Sekiranya dalam molekul organisme optik aktif aktif hadir, oleh itu berbeza dengan D- dan L-, mereka tidak akan dapat ditukar ganti; sama seperti protein manusia asid amino sentiasa dalam bentuk -L, dalam asid nukleik dan ATP ribosa sentiasa D-ribosa. Ini menjelaskan mengapa dalam ATP suplemen ribose dinamakan sebagai D-ribose dan bukan hanya ribosa .
