Tonton Video
X Tonton video di youtubeBersihkan telinga anda
Pembersihan telinga yang betul adalah penting untuk meminimumkan risiko jangkitan dan mencegah penampilan topi lilin telinga. Seperti yang kita ketahui, telinga adalah organ deria yang sangat rapuh, oleh itu mereka memerlukan halus tetapi pada masa yang sama pembersihan yang mencukupi dan berkesan.
Pembersihan telinga harus dilakukan dengan lebih teliti oleh orang yang pendengarannya dapat diubah atau dikompromikan. Dalam kategori mata pelajaran ini kita ingat:
- Pekerja yang, menjalankan aktiviti mereka dalam persekitaran dengan pencemaran bunyi yang tinggi (contohnya DJ, pekerja di sektor jalan raya dan lain-lain), terpaksa menggunakan penyumbat telinga;
- Swimmers: menembusi di dalam telinga telinga, air cenderung membengkak biji-bijian lilin yang meningkat dalam jumlah akhirnya menghalang saluran telinga;
- Pembawa alat bantu pendengaran: orang tua, protagonis kategori ini, harus memberi perhatian khusus untuk membersihkan telinga, kerana alat bantu pendengaran boleh memihak kepada genangan telinga di lembah auricle.
Di atas tidak bermakna bahawa penjagaan tidak boleh diambil dalam kebersihan telinga, melainkan pembersihan organ auditori adalah betul apabila dilakukan dengan tekun dan perhatian.
Pembersihan telinga yang betul
Pembersihan telinga terdiri daripada satu siri rawatan yang bertujuan untuk memudahkan pengusiran akumulasi earwax dari dalam ke luar auricle. Kami mengingatkan anda bahawa pergerakan mudah rahang menggalakkan penghapusan semulajadi granul earwax, oleh itu adalah dinasihatkan untuk melakukan gerakan ini dengan kerap, walaupun beberapa kali pada siang hari.
Selain teknik yang sama, banyak strategi yang ada sekarang ini bertujuan untuk membersihkan telinga: bagaimanapun, rawatan yang paling sesuai dan terbaik yang bertujuan untuk mengeluarkan kuping belum dikenal pasti.
Berikut adalah kaedah yang paling banyak digunakan untuk pembersihan telinga.
Titisan emolien / pelincir
Juga dikenali sebagai pelunak air atau ceruminolitik, penurunan emolien yang akan ditanamkan terus ke dalam telinga telinga sangat berguna untuk melarutkan zarah-zarah lilin yang dipadatkan, dengan itu menyukai kebocorannya.
Titisan emolien boleh dirumuskan dengan minyak semulajadi (minyak zaitun, minyak badam manis, minyak vaseline, minyak kacang tanah) yang diperkuat dengan minyak penting (disinfektan), atau terdiri daripada hidrogen peroksida, urea, gliserin atau peroksida carbamide.
Untuk pembersihan telinga yang tersumbat dengan pilin lilin, anda dinasihatkan untuk menggunakan beberapa titisan emolien terus ke saluran telinga, dua kali sehari. Teruskan rawatan selama 3-6 hari.
Untuk mengelakkan lilin telinga, pembersihan telinga harus dilakukan dengan menanamkan beberapa titik pelembutan ke telinga sekali seminggu.
Pengairan atau basuh
Selepas melembutkan earwax dengan titisan emolien tertentu, ia mungkin untuk meneruskan rawatan yang digunakan secara meluas untuk pembersihan telinga: pengairan (sebaliknya dipanggil mencuci).
Bagaimana untuk melaksanakan kaedah ini?
- Isikan jarum suntikan (dengan jarum dikeluarkan) dengan air suam (37-38 ° C)
- Tarik telinga sedikit untuk memudahkan kemasukan air ke saluran telinga
- Arahkan muncung syringe yang dipenuhi air sedikit ke atas, ke arah telinga telinga, untuk memudahkan keluar lilin telinga
- Sembur air
- Condong kepala anda sedikit untuk menggalakkan air dan zarah lilin untuk melarikan diri
Operasi ini boleh diulang beberapa kali.
langkah-langkah
- Walaupun pembersihan bulu mata adalah gerakan yang agak mudah, penjagaan mesti diambil semasa pelaksanaan, memandangkan risiko memecahkan membran timpani atau merobek kulit telinga telinga.
- Gunakan air suam untuk pembersihan telinga yang betul: penggunaan air yang terlalu sejuk atau terlalu panas berbanding dengan suhu badan boleh menyebabkan pening
- Jangan membasuh telinga sekiranya otitis atau peretar gendang telinga: sikap yang sama boleh menyebabkan sakit dan pening.
- Jet air yang digunakan untuk mengeluarkan lilin perlu disembur dengan lebih perlahan pada kanak-kanak
- Tiba-tiba menghentikan prosedur jika pesakit mengadu pening, mual atau sakit teruk semasa pengairan
pengkuretan
Kuret adalah instrumen melengkung khas yang digunakan oleh doktor untuk mengeluarkan palam telinga terkumpul di telinga. Kuret dilengkapi dengan "perlindungan" tertentu, sangat berguna untuk mencegah doktor masuk terlalu jauh ke telinga telinga.
Aspirasi earwax
Malah aspirasi earwax adalah sebahagian dari senarai rawatan berguna untuk membersihkan telinga. Kaedah ini terdiri daripada aspirasi lilin secara literal dengan menggunakan kanun khas yang disambungkan ke peranti sedutan. Operasi ini mesti dilakukan oleh pakar mengenai subjek: ini adalah amalan pilihan kedua, yang biasanya digunakan dalam kes kontraindikasi pengairan telinga.
Lilin kon atau lilin
Keberkesanan dan kegunaan kerusi lilin untuk pembersihan telinga yang betul adalah ragu: mereka adalah konvensional yang mempunyai lut-kanvas yang diletakkan secara langsung di rongga telinga, mengeluarkan sentuhan telinga melalui sejenis "kesan cerobong", setelah menghidupkannya seperti lilin.
Konak lilin, kira-kira 20 cm panjang, mempunyai dua hujung terbuka:
- Hujung sempit harus diletakkan terus di dalam lingkar auricle, setelah memiringkan kepala ke atas permukaan yang tegar (lebih disukai). Secara umum, hujung ini berakhir dengan sejenis piring, untuk melindungi kulit dari kejatuhan sebarang lilin panas sisa.
- Akhir yang lebih luas harus dinyalakan seperti lilin. Haba yang dilepaskan oleh pembakaran kerucut melembutkan earwax, serentak menimbulkan kemurungan di dalam telinga: dengan berbuat demikian, kandungan telinga disedut ke luar.
- Untuk memadamkan api, perlahan-lahan hapuskan kerucut itu, dan tenggelamkan lilin dalam segelas air.
Penggunaan lilin untuk membersihkan telinga tidak boleh dipercayai: mekanisme "pembersihan" lilin tidak jelas dan profesi perubatan menentang dan waspada terhadap penggunaan amalan ini. Risiko yang paling penting yang diperolehi daripada kaedah ini adalah bahawa residu lilin disimpan terus di telinga telinga, mewujudkan lilin sejati sebenar, lebih sukar untuk dibuang daripada topi earwax. Dan jangan lupa risiko kebakaran kulit dan kebakaran rambut!
Batang kayu
Adalah disyorkan TIDAK menggunakan tongkat bersalut kapas (swab kapas yang dipanggil) untuk membersihkan telinga: tekanan kayu yang dikenakan dengan "mekanik" menolak mungkin memburukkan lagi keadaan yang sedia ada, memihak kepada pengumpulan earwax daripada penyingkirannya . Tingkah laku yang sama, sebenarnya, cenderung padat lilin, sehingga membentuk gabus.
Sebagai tambahan kepada apa yang telah dijelaskan, "pembersihan" telinga dengan tongkat kapas boleh merosakkan kulit telinga telinga - sudah sangat rapuh dalam dirinya sendiri - oleh itu memihak kepada engraftment oleh bakteria dan zarah berbahaya. Pembungkus kapas hanya boleh digunakan untuk membersihkan telinga luar.
risiko
Pengabaian kebersihan telinga dapat menimbulkan berat pada kesihatan organ-organ ini yang sangat penting. Malah, pengumpulan kuping boleh menyebabkan masalah yang berbeza-beza, termasuk halangan fizikal telinga telinga yang mempunyai kesan negatif terhadap keupayaan pendengaran. Defendan utama adalah palam lilin yang, seperti yang kita tahu, bertanggungjawab untuk beberapa masalah:
- Tinnitus (berdering di telinganya)
- Telinga buruk
- Persepsi bunyi "teredam"
- Kehilangan pendengaran dan kehilangan pendengaran yang progresif
- Bersukacita dengan suaranya
- Sensasi kenyang auricular
- Pening dan rasa ketidakstabilan (simptom yang sama, walaupun lebih ringan, labyrinthitis)
Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa pembersihan telinga yang salah meningkatkan risiko jangkitan setempat, oleh itu otitis dan stenosis keradangan saluran auditori luaran. Untuk memelihara keupayaan pendengaran yang sempurna, oleh itu penting untuk mendedikasikan beberapa minit masa anda untuk membersihkan telinga.
