sukan dan kesihatan

Latihan fizikal dan sistem imun

Oleh Dr. Marco Siffi

Sistem kekebalan tubuh merupakan mekanisme pertahanan penting bagi tubuh kita, yang mampu mengiktiraf dan memusnahkan mikroorganisma yang menyerang, dan menyumbang untuk mengekalkan homeostasis dalaman. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, beberapa penyelidikan telah dijalankan terhadap aktiviti fizikal dan tindak balas imun pada atlet, mendapati bahawa gabungan ini tidak selalu sinonim dengan kecerdasan imun yang sempurna.

Bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa manfaat yang sangat penting yang diperoleh daripada prestasi aktiviti fizikal biasa akan dikurangkan. Tujuan bab ini adalah untuk menerangkan hubungan antara sistem imun dan latihan fizikal, yang menonjolkan semua keadaan di mana atlet kelihatan suka jangkitan.

2.1 NOTA PADA SISTEM IMBUN

Sistem ini terdiri daripada organ pusat dan periferal; bahagian tengah adalah timus dan sumsum tulang, manakala bahagian periferi diwakili oleh nodus limfa, limpa, sel-sel limfoid darah dan limfa. (3) (16) Sistem imun disusun menjadi dua struktur berfungsi; yang pertama adalah pengiktirafan yang tidak spesifik , diikuti dengan phagocytosis dan kemusnahan berikutnya oleh sel polimorfonuklear, makrofag dan limfosit " pembunuh semulajadi " (NK), yang dapat mengesan anomali dalam membran dan mengambil bahagian dalam pemusnahan sel-sel tumor atau sel-sel yang dijangkiti virus . Fasa kedua diwakili oleh pengiktirafan spesifik antigen dan dilakukan oleh limfosit T dan B. Limfosit siri T, selepas bersentuhan dengan antigen, meniru dan membezakan ke dalam sel penguat atau pengawal selia ( penolong T dan T penekan ), berbeza kerana memiliki CD4 dan CD8 reseptor tertentu dan bertanggungjawab terhadap imuniti selular. Limfosit dalam siri B berbeza berbanding sel-sel plasma yang menghasilkan antibodi dan bertanggungjawab terhadap kekebalan humoral. (1) Pengaktifan kedua-dua sistem ini dicetuskan oleh gandingan sel antigen, oleh intercellular dan oleh campur tangan beberapa polipeptida yang dikenali sebagai sitokin, limfokin, monokin, interleukin, seperti yang ditunjukkan dalam (Rajah 2.1). Bahan-bahan ini mempunyai keupayaan bertindak ke atas reseptor sel sasaran. Pengaktifan kompleks T dan B melibatkan pengambilan dan pemprosesan antigen, selaras dengan molekul histokompatibiliti (HLA-DR), oleh makrofaj dan sel-sel lain. Unsur-unsur ini memproses dan melepaskan interleukin 1 (IL-1) yang menyebabkan sel-sel pembantu "T (CD4 +) menghasilkan interleukin 2 (IL-2). Sitokin kedua ini menggalakkan dan mengawal selia replikasi sel-sel effector spesifik antigen dan penolong. Unsur-unsur lain yang dapat menentukan pertumbuhan, pembezaan dan aktiviti spesifik limfosit T dan B dalam pelbagai peringkat perkembangan mereka adalah interferon dan interleukin-4, -5 dan 6 dan faktor nekrosis Tumor yang disebut (TNF ). Faktor lain di antaranya, yang mengaktifkan makrofaj dan IL-1, mengimbas kembali dan mengaktifkan unsur-unsur pertahanan yang penting. Pengeluaran IL-1, TNF dan IL-6 adalah serentak, berikutan rangsangan oleh pelbagai agen berjangkit dan tidak berjangkit. Perlu juga diperhatikan bahawa sasaran sitokin-sitokin ini bukan hanya sel-sel yang termasuk dalam sistem kekebalan tubuh, tetapi juga lain-lain kepunyaan organ-organ dan sistem yang berbeza. Oleh itu, IL-1 dapat mematuhi sel-sel endothelial dan fibroblast, mempromosikan penyerapan tulang dan kerosakan tulang rawan, merangsang replikasi sel-sel epitelium, sinovial dan endothelial dan fibroblas; sebaliknya ia mempunyai kesan katabolik pada sel-sel otot dan menyebabkan kematian beberapa saluran sel, mendorong pengeluaran prostaglandin dan sintesis enzim pada manusia, dan sebahagiannya menggalakkan tindak balas fasa akut oleh hepatosit, ACTH dan demam; seperti TNF ia menggalakkan pengeluaran IL-6, TNF, yang namanya menyatakan keupayaan untuk memusnahkan beberapa tumor yang membubarkan kapal atau menyerang sel-sel secara langsung, bertindak dalam praktik pada sel sasaran IL-1 yang sama yang memberi kesan yang sama atau bertindak secara sinergistik. Tambahan pula, ia adalah inducer IL-1 yang kuat dalam makrofaj dan sel endothelial. Daripada semua sitokin, TNF adalah yang mempunyai kuasa pro-inflamasi yang kuat, manakala bahagian yang dilakukan dalam tindak balas imun yang spesifik adalah lebih sederhana. Akhirnya, IL-6 menjalankan aktiviti IL-1 dan TNF. Kesannya terutama ditandakan pada hati dan pada SSP dan sangat kecil pada sistem imuniti yang khusus. Ia boleh dinyatakan bahawa aktiviti utama IL-6 lebih konservatif daripada pro-radang. (1) (34) (18)

Rajah 2.1 Dalam A, mekanisme imuniti yang dimediasi sel yang dicirikan oleh pendedahan, pada membran makrofag, kompleks kompleks histokompatibiliti jenis II (MHC) diwakili secara skematik. Di B, sebaliknya, mekanisme imuniti sel-mediated ditunjukkan dengan pendedahan, pada membran sel yang dijangkiti oleh virus, jenis I MHC. Akhirnya, mekanisme imuniti-mediasi antibodi, dicirikan oleh aktiviti limfosit B (dari fisiologi manusia, Edi-ermes, Milan, 2005).

Pengaktifan sel B menyebabkan transformasi mereka menjadi sel plasma yang seterusnya dirangsang untuk menghasilkan imunoglobulin . Ini boleh dimasukkan ke dalam serum dan cecair organik lain (misalnya air liur) dan dibahagikan kepada 5 kelas:

- imunoglobulin G (IgG), adalah yang paling banyak dan dapat meneutralkan banyak virus, bakteria dan toksin;

- immunoglobulins E (IgE), bahan pelepasan yang mampu mempercepat keradangan tempatan;

- imunoglobulin D (IgD) yang terdapat pada permukaan limfosit B yang mampu mengikat molekul antigen;

- imunoglobulin M (IgM), yang pertama dirahsiakan semasa ketibaan antigen yang bertanggungjawab untuk aglutinasi;

- Imunoglobulin A (IgA) yang terdapat dalam rembesan kelenjar, mematuhi membran mukus dan menyerang patogen sebelum mereka memasuki tisu.

Apabila molekul immunoglobulin memperoleh kapasiti untuk reaksi tertentu, ia dirujuk sebagai antibodi . Ini melindungi tuan rumah oleh agglutinating mikro-organisma, memihak kepada phagocytosis, mengaktifkan pelengkap, menghasilkan opsonin dan meneutralkan toksin bakteria. (13)