Lihat juga: asid lipoik; tambahan asid lipoic acid
ACID α LIPOICO (ALA) mempunyai dua fungsi utama: koenzim metabolisme selular dan antioksidan.
Ia digunakan dalam diet pelangsingan untuk meningkatkan penggunaan karbohidrat dan menstabilkan gula darah (ia meningkatkan tindakan insulin).
Sejauh fungsi antioksidan, ia adalah satu-satunya zat aktif dalam fasa berair dan dalam fasa lipid dan mempunyai kapasiti yang ketara untuk menjana semula antioksidan lain (VIT A, C, E, coenzyme Q dan glutation).
Ia adalah promoter glutation yang kuat dan meningkatkan ketersediaannya, kesan yang sangat penting memandangkan glutathione adalah antioksidan intrasel yang paling kuat
DOSAK: pengambilan oral 300-600 mg sekurang-kurangnya tiga minggu. Khususnya, dos 600 mg / hari adalah dos yang akan diambil apabila gejala-gejala akut dan 300 mg / hari adalah dos yang sesuai untuk penyelenggaraan.