Contoh diet Ialal Hernia

premis

Petunjuk-petunjuk berikut adalah untuk tujuan maklumat EXCLUSIVELY dan tidak bertujuan untuk menggantikan pendapat angka profesional seperti doktor, pakar pemakanan atau pakar pemakanan, yang memerlukan intervensi untuk preskripsi dan komposisi terapi makanan yang disesuaikan.

Hernia Hiatal

Hernia hiatal adalah patologi yang disebabkan oleh pendakian sebahagian perut dari rongga perut ke rongga thoracic, melalui lubang diafragma esofagus; hiatal hernia menjejaskan sehingga 15% daripada Itali dan, di kalangan komorbiditi yang paling kerap, muncul penyakit refluks gastro-esophageal (GERD). Terdapat tiga jenis hernia hiatal: tergelincir (90% daripada kes - ia berkait rapat dengan GERD), yang menjejaskan persimpangan gastro esophageal, dari rolling (lebih jarang berlaku lebih berbahaya) yang mempengaruhi bahagian bawah perut, dan bercampur.

Hernia hiatal sering asimtomatik dan diagnosisnya sering sekali berlaku; Dalam kes lain, hubungannya dengan penyakit refluks gastro-oesophageal mengasimilasikan beberapa gejala, jadi ia boleh muncul: pedih ulu hati dan sakit dada retrosternal, regurgitasi, rasa pahit, air liur yang sengit dan serak.

Hernia hiatus bertambah teruk dengan kehamilan dan nampaknya berkait rapat dengan obesiti viser; Oleh itu, berat badan dalam subjek berlebihan berat sering dikaitkan dengan pengurangan gejala atau episod tergelincir (mungkin disebabkan oleh penurunan tekanan intra-perut) dan risiko komplikasi yang lebih serius.

NB . Mungkin, beberapa aktiviti sukan dapat mempromosikan permulaan hernia hiatal; ini adalah kes angkat berat atau bina badan, di mana manuver Valsalva digunakan (kadang-kadang sedar) semasa pelaksanaan isyarat.

Diet untuk hernia hiatal

Dari sudut pandang pemakanan, nampaknya hernia hiatal sangat berkait rapat dengan kekurangan serat dan cecair. Kedua-dua sembelit dan (akibatnya) sikap postural yang tidak mencukupi semasa pemindahan mungkin dikaitkan dengannya (sekali lagi hernia hiatal berkorelasi dengan peningkatan tekanan intra-perut). Menyimpulkan, dari sudut pandang statistik, hernia hiatal berlaku dengan kekerapan GREATer semasa kehamilan, atau bersempena dengan obesiti viskal, sembelit dan KESAN BESAR (yang menyebabkan dilatasi perut tidak normal); ia mengikuti bahawa diet untuk hernia hiatal mesti mempunyai ciri-ciri:

1. Imbangan pemakanan / pengambilan tenaga berwajaran kepada sebarang keadaan fisiologi khas (kehamilan) dan indeks jisim badan subjek (jika obes, diet HARUS ditujukan untuk penurunan berat badan, oleh itu mungkin IPO-kalori)
2. Pencegahan / penyembuhan sembelit
3. Pecahan makanan yang kuat
4. Pengurangan jumlah makanan dan komitmen pencernaan semasa makan malam

Petua berguna yang lain adalah:

• Mengehadkan pakaian yang terlalu ketat
• Mengunyah tepat
• Elakkan aktiviti fizikal motor selepas makan
• Elakkan merokok
• Di hadapan GERD, gunakan SEMUA langkah berjaga-jaga untuk penyakit refluks gastro-esophageal (lihat artikel yang berkaitan): jangan rempah, tidak alkohol, tidak makan terlalu banyak, tidak terlalu banyak makanan berlemak, tidak ada makanan memasak tidak mencukupi atau berpanjangan, dsb.

TIDAK ADA TAMBAHAN MAKANAN MENGGUNAKAN DIET UNTUK IATAL HERNIA.

Contoh Diet Hernia Diet

DIPERLUKAN UNTUK:

• Pekerja berat badan berlebihan, makan tengahari dengan sandwic dan isian sendiri pada petang; tidak mengamalkan aktiviti fizikal fizikal

Contoh Diet untuk Iatale Hernia - Hari 1

Contoh Diet untuk Iatale Hernia - Hari 2

Contoh Diet untuk Iatale Hernia - Hari 3

Contoh Diet untuk Iatale Hernia - Hari 4

Contoh Diet untuk Iatale Hernia - Hari 5

Contoh Diet untuk Iatale Hernia - Hari 6

Contoh Diet untuk Iatale Hernia - Hari 7