DOPING: PENGALAMAN BASS CLARENCE - MR. AMERIKA DAN MR USA LEBIH 40 1978-1979

Disunting oleh Roberto Rillo - Pengarang Buku: Calisthenics BodyBuilding

CLARENCE BASS sumber: www.cbass.com

Di Itali sangat sedikit mengetahui Clarence Bass, tetapi di Amerika Syarikat ia adalah sejenis legenda hidup. Ia adalah salah satu yang pertama untuk mencapai peratusan lemak badan di bawah 4%. Ciri ini telah menjadikannya nama samaran "ripped" (berkulit).

Sejarah tubuhnya bermula lewat. Sebagai seorang lelaki muda dia menjadi sebahagian daripada pasukan kebangsaan angkat berat Olimpik dan kemudian bersara tanpa mengabdikan dirinya kepada sebarang sukan. Kemudian pada tiga puluh sembilan tahun selepas wawancara dengan Arthur Jones, dia memutuskan untuk bersaing untuk Encik Amerika. Walau bagaimanapun, dia yakin bahawa jika anda tidak berbentuk, anda harus menurunkan berat badan sebanyak mungkin sebelum mendapat otot. Malah pada hari ini, cadangannya yang paling penting ialah: "bersandar, bersandar, kemudian dapatkan otot" (dia menjadi nipis, nipis, kemudian memakai otot). Bass menceritakan perubahannya yang membawa dia dari ahli fizik yang biasa-biasa saja dan berlebihan untuk dinobatkan sebagai Encik Amerika dan Encik Usa, dalam bukunya Ripped. Di dalam buku ini, dia menerangkan setiap transformasi tubuhnya berkaitan latihan, diet dan doping. Bagi doping, inilah yang dia beritahu kami.

Clarence Bass selepas setahun dalam diet tertentu berjaya mencapai berat badan sebanyak 70 kg yang terdiri daripada 67 kg jisim ramping dan hanya 3 kg jisim lemak bersamaan dengan peratusan lemak badan sebanyak 4.16%. Dia sangat berpuas hati dengan keputusan yang dicapai tetapi tidak berpuas hati dengan tahap otot. Dia kemudian berunding dengan doktor dan memutuskan untuk mencuba steroid anabolik (deca durabolin dan anavar). Deca durabolin diambil dengan satu suntikan seminggu, 100 mg pertama dan yang lain 50 mg. Sebaliknya, Anavar diambil dalam tablet tiga kali sehari di makanan utama. Data badan permulaan adalah yang disebutkan di atas. Pada akhirnya Bass mendapati dirinya dengan berat badan 75 kg, jisim tanpa lemak 70 kg dan jisim lemak 5 kg, bersamaan dengan peratusan lemak badan sebanyak 6.6%. Dia berpuas hati dengan pendapatannya tetapi dia terpaksa menentukan dirinya lebih banyak. Beliau memutuskan untuk mengoptimumkan pendapatannya dengan memberi tumpuan kepada latihan dan diet, tetapi tanpa steroid walaupun segala usaha yang dilakukannya dilatih dan penjagaan yang diambilnya untuk mengikuti diet yang ketat, dia mendapati dirinya mempunyai berat badan 77 kg, jisim ramping 70 kg dan jisim lemak 7 kg, bersamaan dengan peratusan lemak badan sebanyak 9%! Begitulah cemas yang dia secara literal berkata "Saya ingin mencari lubang hitam dan melemparkan diri ke dalamnya" dan dari saat itu dia memutuskan bahawa dia tidak akan lagi menggunakan steroid.

Inilah pengalaman Clarence Bass yang berlaku pada tahun 1978; ia adalah dan serupa dengan ribuan pembina badan yang lain. Hasilnya dan kesan yang diriwayatkan adalah tipikal. Tubuh secara semulajadi menghasilkan testosteron, jika lebih banyak secara buatan dimasukkan ke dalamnya dan dalam jumlah besar, buah zakar yang menghasilkannya menjadi lebih kecil dan masuk ke atrofi. Sekali kitaran steroid selesai, badan mendapati dirinya dengan testosteron bercerai: dari luar ia tidak lagi datang, dari dalam buah zakar tidak menghasilkannya, sebagai akibatnya organisme menjadi kasim yang cepat kehilangan otot dan lemak keuntungan.

Ramai doktor, juara dan pengamal doping akan ketawa pada pengalaman ini memandangkan ia adalah kebudak-budakan dan akan membantah bahawa melalui dos untuk skala dan penyisipan pada akhir kitaran bahan lain yang dapat melawan atrofi testis, anda boleh mendapatkan keuntungan otot yang berkekalan dan kualiti.

Tetapi fakta mengatakan sebaliknya bahawa mana-mana strategi diterima pakai, pada akhirnya masalah ditangguhkan sahaja dan bukannya menyelesaikannya menjadi kronik dan sangat serius. Jangan berfikir bahawa untuk anda ia akan berbeza: kesan positif steroid anabolik adalah sama untuk semua orang serta kesan negatif. Kecuali bahawa kesan negatif bertahan lebih lama daripada yang positif dan kadang-kadang bertahan selama-lamanya.

Bermeditasi.