makanan tambahan

Melatonin 5 mg - Natroid

Maklumat mengenai Melatonin 5 mg - Natroid

Melatonin 5 mg- Natroid

Tambahan makanan berdasarkan Melatonin dan vitamin B6

FORMAT

Pek 100 tablet

KOMPOSISI

selulosa; dicalcium fosfat (E341); ejen penggambaran; hypromellose (E464); magnesium stearate (E572); asid stearic (E570); silikon dioksida (E551); metilselulosa (E461), gliserol (E422), pyridoxine hydrochloride dan melatonin.

UNTUK CAPSULES: Melatonin 5 mg; Vitamin B6 3 mg

Ciri-ciri produk Melatonin 5 mg - Natroid

Melatonin: neurohormone yang dihasilkan oleh kelenjar pineal, terletak pada tahap diencephalic, yang menimbulkan tindakan biologi dengan mengenali dengan mengaktifkan penerima MT, disebarkan sepanjang sistem saraf pusat dan terutama tertumpu pada tahap hipotalamus. Secara semulajadi, melatonin tidak hadir semata-mata dalam organisma haiwan, tetapi juga terdapat dalam tumbuhan yang berbeza, seperti koko dan beras, dari mana kami meneruskan pengekstrakan untuk tujuan komersil. Sumber-sumber melatonin pencernaan, bagaimanapun, tidak dapat meningkatkan paras plasma molekul dengan ketara, yang kepekatannya bervariasi antara 10 dan 300 pg / ml; Atas sebab ini, untuk tujuan suplemen yang betul adalah perlu untuk menggunakan suplemen.

Sintesis endogen: sintesis melatonin dilakukan di peringkat kelenjar pineal, bermula dari tryptophan melalui enzim serotonin N acetyl transferase. Puncak maksimum pengeluaran dicapai pada waktu malam, apabila cahaya, melalui mekanisme molekul yang tidak sepenuhnya jelas, tetapi yang melibatkan penyertaan photoceptors dan AMPc, dapat mengaktifkan enzim serotonin asetil transferase. Penuaan epifisis, yang dicirikan oleh kalsifikasi meresap dan desensitisasi saraf, membawa kepada penurunan secara beransur-ansur dalam kapasiti biosintetiknya.

Kinetik: melatonin diambil lewat secara lisan yang tidak berubah dalam usus, di mana ia hampir sepenuhnya diserap (dalam tahap penyerapan tua jatuh sebanyak 50%) dan diangkut ke hati. Metabolisme lulus pertama menentukan penukaran kira-kira 90% daripada jumlah pengambilan, menjadi 6 sulfatoxy melatonin, metabolit tidak aktif yang dielakkan di tahap buah pinggang. Bahagian bioavailable menentukan puncak plasma maksima selepas kira-kira 3 jam, walaupun ini sangat dipengaruhi oleh keadaan perut lambung (pelebaran perut).

Fungsian : melatonin terutama terlibat dalam peraturan irama biologi. Malah, tindakan hipnosis dan pemenyasannya, yang ditunjukkan melalui pengaktifan reseptor MT, tertumpu pada tahap hipotalamik, dapat memudahkan tidur dan rehat restoratif. Selain peranan klasik, melatonin juga terlibat secara langsung:

  1. Dalam tindakan perlindungan terhadap spesies oksigen dan nitrogen reaktif;
  2. dalam menguatkan sistem imun;
  3. dalam metabolisme karbohidrat;
  4. dalam perlindungan dan pencegahan kerosakan kepada asid nukleik.

Peranan penyepadu : integrator melatonin berkesan digunakan dalam semua sindrom yang dicirikan oleh gangguan tidur (shift kerja, jet-lag) dan dalam pencegahan degenerasi epifisis. Beberapa kajian menunjukkan bahawa suplemen dengan melatonin dapat mengurangkan keletihan fungsi kelenjar pineal, dan mengekalkan fungsinya lebih lama. Selain itu, beberapa penyelidik sedang menilai aplikasi lain untuk patologi metabolik, gangguan endokrin dan penyakit neurodegenerative.

Dalam amalan sukan: walaupun tidak digunakan secara meluas dalam sukan, melatonin nampaknya dapat menyokong badan atlet terutama semasa latihan yang paling sengit:

  1. mengelakkan pengurangan pertahanan imun yang berlaku selepas berlebihan;
  2. secara langsung menyokong keupayaan antioksidan badan;
  3. meningkatkan fungsi hormon: kajian menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam rembesan malam hormon pertumbuhan;
  4. mengurangkan suhu badan semasa latihan sengit dilakukan dalam persekitaran yang hangat.

Walaupun begitu, terdapat kekurangan data yang menunjukkan peningkatan yang ketara dalam prestasi atau komposisi badan.

Vitamin B6: juga dikenali sebagai pyridoxine, ia adalah derivatif piridin yang diperkenalkan terutamanya melalui daging, diserap pada tahap puasa selepas hidrolisis ATP yang bergantung dan diangkut ke hati yang terikat dengan albumin. Di sini ia berubah menjadi pyridosamine dan kemudian menjadi pyridoxal dan seterusnya phosphorylated, dengan pengaktifan dan penyimpanan yang seterusnya. Dari hati ia akan diangkut ke pelbagai tisu, di mana ia dapat memainkan peranan biologinya, sebagai cofactor:

  1. Meningkatkan tahap glukosa darah: ia menyukai glikogenolisis dan glukonegoesis;
  2. Menggalakkan sintesis neurotransmitter seperti serotonin, dopamin, norepinephrine dan GABA.
  3. Memimpin sintesis kumpulan EME, yang diperlukan untuk hemoglobin untuk mengikat oksigen;
  4. Ia membolehkan sintesis niasin, bermula dari tryptophan;
  5. Menggubah tindakan hormon;

Vitamin B6 digunakan dalam rawatan pelbagai patologi, dengan kepentingan khusus untuk mereka yang neurodegenerative, kardiovaskular dan dalam kekebalan imun.

Keperluan hariannya adalah sekitar 1 / 1.5 mg, tetapi dalam kes ini, episod kekurangan sangat jarang berlaku.

Vitamin B6 dan melatonin: walaupun tidak semua kajian sepakat untuk bersetuju, vitamin B6 berkesan dalam meningkatkan sintesis melatonin, sehingga kekurangan pyridoxine tidak dapat dielakkan menjejaskan tahap plasma hormon ini. Sebagai tambahan kepada peranan terus ke arah sintesis, sinergi ini juga dapat menguntungkan untuk mengawal banyak metabolik umum dan fungsional yang berfungsi.

Penggunaan disyorkan oleh syarikat - Melatonin 5 mg - Natroid

Ambil tablet pada petang 20 minit sebelum waktu tidur.

Gunakan dalam sukan Melatonin 5 mg - Natroid

Kajian yang dijalankan ke atas individu yang sihat yang tertakluk kepada latihan fizikal biasanya menggunakan dos yang sangat berbeza. Malah, kesannya, dari segi meningkatkan keseimbangan hormon, boleh mempunyai kedua-dua kepekatan rendah (0.3 / 0.5 mg) dan pada kepekatan yang lebih tinggi 3/5 mg.

Dalam kedua-dua kes, bagaimanapun, perlu mengambil melatonin sebelum tidur, untuk mereproduksi dan memperbaiki penghasilan hormon endogen, tanpa menyebabkan gangguan pada sirkulasi circadian dan ultradian yang halus.

Synergy - Melatonin 5 mg - Natroid

Beberapa kajian seolah-olah bersetuju mengenai keberkesanan sinergi apabila diambil bersama dengan zink. Peningkatan umum diperolehi daripada pengukuhan pertahanan imun, terhadap kesan antioksidan dan aspek metabolik, meningkatkan kepekaan insulin.

Kesan sampingan Melatonin 5 mg - Natroid

Walaupun kajian baru-baru ini telah mengesahkan keabsahan dan keselamatan kandungan bahan aktif yang tinggi, terdapat kes-kes dalam literatur di mana, walaupun pada dos 3 mg / hari, loya, kerengsaan, mimpi buruk dan perubahan vaskular telah diperhatikan.

Tambahan pula, bertindak sebagai hipnosis ringan dan sedatif, melatonin boleh mengganggu konsentrasi. Dengan meningkatkan tindak balas imun, bahan juga boleh memburukkan lagi keadaan pesakit yang menderita penyakit alergi atau autoimun.

Langkah berjaga-jaga untuk kegunaan Melatonin 5 mg - Natroid

Produk ini dikontraindikasikan dalam kes-kes penyakit buah pinggang atau hepatik, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, alahan dan penyakit autoimun, semasa hamil, semasa menyusu, di bawah 12 tahun dan untuk remaja yang belum dilatih.

Sekiranya penggunaan berpanjangan (lebih daripada 6/8 minggu), nasihat perubatan diperlukan.

Artikel ini, yang dihuraikan tentang membaca semula kritikal artikel saintifik, teks universiti dan amalan biasa, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan oleh itu bukan preskripsi perubatan. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi sebelum mula menggunakan apa-apa jenis suplemen . Maklumat lanjut tentang analisis kritikal Melatonin 5 mg - Natroid.

RUJUKAN

Neuro Endocrinol Lett 2002 Jun; 23 (3): 213-7.

Kesan pentadbiran pyridoxine pada rembesan melatonin pada lelaki normal.

Luboshitzky R, Ophir U, Kapal R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.

Berita Med Georgia. 2007 Disember; (153): 35-8.

[Pyridoxine (vitamin B6) mempengaruhi pengeluaran melatonin endogenik semasa eksperimen]

rsling M, Wheeling M, Williams A. Kesan pentadbiran melatonin pada rembesan hormon pituitari pada lelaki. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Suplemen melatonin kepada tikus tertakluk kepada latihan berenang akut: kesan pada paras plasma dan hubungan dengan zink.

Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.

Neuro Endocrinol Lett 2006 Feb-Apr; 27 (1-2): 263-6.

Kesan dos tunggal N-Acetyl-5-methoxytryptamine (Melatonin) dan rintangan pada hormon pertumbuhan / paksi IGF-1 pada lelaki muda dan perempuan.

Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Kesan suplemen melatonin terhadap perubahan yang disebabkan oleh perubahan dalam pengaliran halaju pengaliran.

Ayaz M, Okudan N.

Peningkatan kapasiti konduktif gentian saraf.

Melatonin: aspek aeromedical, toxicopharmacological, dan analitik.

Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.

J Toxicol Anal. 1999 Mei-Jun; 23 (3): 159-67. Review.

BMJ. 2006 18 Feb; 332 (7538): 385-93. Epub 2006 10 Feb.

Keberkesanan dan keselamatan melatonin eksogen untuk gangguan tidur sekunder dan gangguan tidur yang menyertakan sekatan tidur: analisis meta.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.

Selamat dalam jangka pendek

Farmakokinetik melatonin secara lisan diberikan kepada pesakit kritikal.

Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Exposed R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.

J Pineal Res. Mar 2010; 48 (2): 142-7. Epub 2010 8 Jan.

Kepentingan dan penggunaan melatonin dalam pengawalan metabolisme tisu coklat adiposa: berkaitan dengan obesiti manusia.

Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.

Obes Rev. 2010 Jun 16. [Epub menjelang cetakan]

Obesiti (Silver Spring). 2010 Feb 18. [Epub menjelang cetak]

Pemecatan Melatonin Receptor Type 1 Menimbulkan Rintangan Insulin di Mouse.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.

Endocrinology. 2009 Disember; 150 (12): 5311-7. Epub 2009 9 Okt.

Melatonin meningkatkan fungsi homeostasis glukosa dan fungsi vaskular endothelial dalam tikus tahan insulin yang diberi makan lemak tinggi.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.

Int J Exp Pathol. 2007 Feb; 88 (1): 19-29.

Pengambilan melatonin dikaitkan dengan pemulihan perubahan fisiologi, kedua-dua patologi metabolik dan morfologi yang berkaitan dengan obesiti: model haiwan.

Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA.

Endocrinology. 2003 Disember; 144 (12): 5347-52. Epub 2003 11 Sep.

Melatonin mengurangkan berat badan pada tikus Sprague Dawley dengan obesiti yang disebabkan oleh diet.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.

Saudi Med J. 2006 Okt; 27 (10): 1483-8.

Kesan melatonin dan zink pada kawalan glisemik pada pesakit diabetes jenis 2 kurang dikawal dengan metformin.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Physiol. 2006 Apr; 96 (6): 729-39. Epub 2006 28 Feb.

Kesan sesi latihan rintangan selepas pengambilan lisan melatonin terhadap tindak balas fisiologi dan prestasi lelaki dewasa.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.

J Pineal Res. 2005 Nov; 39 (4): 353-9.

Kesan melatonin pada tindak balas thermoregulatory kepada senaman berselang.

Atkinson G, Holder A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J.

Ergonomik. 2005 Sep 15-Nov 15; 48 (11-14): 1512-22.

Kesan pengambilan jam melatonin pada prestasi sukan jangka pendek.

Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM.

J Pineal Res 2007 Jan; 42 (1): 28-42.

Satu molekul, banyak derivatif: interaksi melatonin yang tidak pernah berakhir dengan oksigen reaktif dan spesies nitrogen?

Tan DX, Manchester LC, MP Terron, Flores LJ, Reiter RJ.

J Pineal Res. 2009 Sep; 47 (2): 184-91. Epub 2009 Jul 13.

Melatonin mengurangkan kecederaan radang jantung yang disebabkan oleh latihan akut.

Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS.

Saudi Med J. 2006 Okt; 27 (10): 1483-8.

Kesan melatonin dan zink pada kawalan glisemik pada pesakit diabetes jenis 2 kurang dikawal dengan metformin.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.