Kategori fisiologi latihan

Oleh Dr. Matteo Giardini Objektif kajian tesis berkenaan "Analisis biomekanik tingkah laku landasan pacuan jalan dengan penyelesaian inovatif". Analisis ini dibentangkan sebagai eksperimen, dalam analogi dengan kajian dan kerja yang dianalisis oleh kesusasteraan sains dalam bidang Biomekanik

Bahagian kelima KESAN CARDIOVASCULAR TINGGAL DAN LATIHAN KESIHATAN Sebagai tambahan kepada aspek fisiologi yang ketat mengenai prestasi atletik, aspek yang menarik untuk ahli kardiologi sukan adalah mengenai kesan kardiovaskular yang mungkin untuk tinggal dan latihan pada ketinggian . Amalan tetap senaman fizikal mengurangkan morbiditi dan kematian akibat penyakit kardiovaskular bergantung kepada jenis, kekerapan, tempoh dan intensiti aktiviti fizikal, dan wajar untuk menganggap bahawa juga keadaan persekitaran yang biasanya dilakukan boleh memainkan peranan penting

Diedit oleh Antonio Rubbino Peraturan keseimbangan tenaga Pada tahun 1995, kajian Kaiyala membawa kepada bukti awal tentang peraturan penggunaan makanan dengan mengaktifkan litar neuron tertentu. Melangkah ke depan pada waktunya pelbagai isyarat hormon ditemui yang mempengaruhi corak makan manusia. Sekarang anda akan menjadi satu-satunya yang tidak tahu perkataan "leptin" ; Sekarang dia seperti hantu yang mengembara di banyak ucapan di kalangan pembina badan

Oleh Dr Gianfranco De Angelis Banyak kali kita mendengar mengenai latihan, teknik latihan, pemulihan latihan, tekanan latihan dll. Tetapi apakah yang dimaksudkan dengan latihan? Dan di atas semua, apakah latihan yang betul? Pertama sekali, saya akan cuba memberikan takrif latihan, meminta maaf atas apa-apa ketidaktepatannya sekarang

Bahagian keempat ERYTHROPOIETIN (EPO), FAKTOR YANG DISEDIAKAN OLEH HYPOSIA (HIF) DAN HYPERTENTILATION EPO telah lama diiktiraf sebagai pengatur fisiologi pengeluaran sel darah merah. Ia dihasilkan terutamanya dalam buah pinggang sebagai tindak balas kepada hipoksia dan kobalt klorida. Kebanyakan sel, yang terdedah kepada hipoksia, berada dalam keadaan tertutup, mengurangkan sintesis mRNA sebanyak 50-70%

Dirian oleh Gian Paolo Tascio Tetapi apa yang akan kita berlatih? "KEMAHIRAN MOTOR" ... mari cuba buat pesanan. Keupayaan bersyarat atau keupayaan otot organik kekuatan rintangan kelajuan KAPASITAS KEKUATAN KAPASITAS UNTUK MENANGKAN ATAU UNTUK MENERBITKAN KESELURUHAN DENGAN PENGURUSAN TENSIF MUSCLING FORCE MAXIMUM Ia adalah ketegangan maksimum yang dicapai oleh otot semasa penguncupan untuk mengatasi rintangan luaran yang tinggi

Diedit oleh Antonio Martorella Hypertrophy otot adalah penyesuaian yang dilaksanakan oleh badan kita sebagai tindak balas kepada rangsangan yang diberikan oleh beban. Walau bagaimanapun, peningkatan jumlah tidak ditentukan hanya dengan peningkatan bilangan (hiperplasia) dan ketebalan myofibrils. Terdapat komponen lain dalam otot yang menyumbang kepada peningkatan jumlah: ATP, glikogen, phosphocreatine, tisu penghubung, kapal kapilari dan mitokondria

Disunting oleh Alessandro Cioffi Salah satu aspek asas kerja Jurulatih Peribadi adalah dengan betul mempelajari gerakan motor. Oleh itu, menunjukkan latihan kepada pelanggan, dan kemudian mengundangnya untuk menghasilkan semula latihan ini, merupakan proses asas, yang menjadikan asas terbaik untuk menangkap dan mempelajari pergerakan menjadi sempurna

Oleh Dr. Marco Siffi Overtraining adalah ketidakseimbangan latihan yang terjadi apabila kegiatan fizikal diamalkan terlalu kuat, sehingga organisme gagal, dalam masa pemulihan, untuk menghapuskan keletihan yang terkumpul. Ketidakseimbangan penyesuaian ini, yang juga dikenali sebagai overtraining, menyebabkan tekanan psikofisis yang berterusan, yang berpunca daripada sindrom keganasan (keengganan untuk melatih), merosakkan prestasi atletik dan menjadikan tubuh lebih terdedah kepada jangkitan

Disunting oleh Massimo Armeni Berikut adalah parameter hemodynamic dan cardiorespiratory yang akan dipantau semasa ujian: Pada waktu rehat: ECG (electrocardiogram) HR (denyutan jantung) BP (tekanan darah) Gejala Kedudukan operasi: ECG HR BP Gejala pemanasan: BP ECG RPE (skala persepsi usaha) Gejala Pelaksanaan ujian: BP ECG HR RPE Gejala Supine (diagnostik) atau dalam perkhidmatan (berfungsi) sejuk-turun: ECG BP HR Gejala Parameter prognostik dan diagnostik standard untuk diekstrapolasi dari ujian untuk menilainya sebelum melaksanakan preskripsi latihan: Jumlah strok Output jantung a-VO2 diff K