Kategori sukan dan kesihatan

Diedit oleh Roberto Eusebio Kekuatan jantung yang mengedarkan darah di dalam saluran darah dipanggil tekanan darah. Apabila jantung berkontraksi dan memompa darah, kita bercakap tentang tekanan sistolik (biasanya ditakrifkan sebagai maksimum), sebaliknya, apabila jantung melonggarkan tekanan diastolik (biasanya ditakrifkan sebagai minimum)

Disunting oleh Luca Giovanni Bottoni Osteoporosis adalah berbahaya, bertindak dengan kejutan dan kemajuan dalam diam, mengambil kesempatan daripada "kesilapan" seumur hidup. Sama seperti cacing yang tidak kelihatan, ia menyerang tulang yang membuat mereka mudah terdedah dan rapuh, dengan akibat yang melemahkan dan sering melemahkan

Oleh Dr Vianini, pengarah Pilatech Srl Kaedah Pilates dicipta oleh Joseph Hubertus Pilates Jerman pada awal abad ke-20. Ia berdasarkan beberapa prinsip dengan idea mengoptimumkan penggunaan badan seseorang untuk meningkatkan kecergasan fizikal dan mengekalkan keseimbangan dengan lebih cekap. Pilates adalah titik perpaduan antara prinsip-prinsip panduan disiplin oriental (harmoni dan kelambatan dalam pelaksanaan pergerakan) dan perubahan moden saintifik barat dalam bidang pendidikan semula, kecergasan fizikal, senaman proprioceptive dan postural

Pintu ke bilik yang paling rahsia di dalam badan kita dan minda kita Pengarang: Dr. Marco Mancini - Jurulatih Peribadi - Doktor dalam Psikologi Klinikal dan Kesihatan Pengenalan Ketika kita berfikir tentang otot kita, apa yang dapat kita fikirkan ialah struktur yang melalui pergerakan dan tindakan membolehkan kita berinteraksi dengan persekitaran sekitar, sebuah sistem yang melambangkan pengaktifan dan dinamisme

Dirawat oleh Gerolamo Cavalli dan Gabriele Gualandris KESIHATAN : kesejahteraan psikofisika yang mana kita bergerak lebih jauh dan jauh lagi Kami telah memilih topik ini, Sindrom Metabolik (atau plurimetabolica), kerana dalam tiga puluh tahun yang lalu fenomena ini, yang sebenarnya adalah satu set patologi, menyebar dari semua bahagian

Oleh Luca Penzi Lebih dan lebih, dalam majalah sektor dan di televisyen kita mendengar tentang KESEDARAN, tetapi apa maksudnya? Sederhana semata-mata ia adalah kesatuan kata-kata Inggeris WELL (baik) dan KESESUAIAN, secara ringkas, aktiviti fizikal dikaitkan dengan kesejahteraan! Ramai pusat mempunyai spa mini, spa yang serba lengkap, di mana kita boleh mengurut, lumpur, kulit, tan

Disunting oleh Michela Verardo dan Fabio Grossi Pengetahuan tentang kesusasteraan sebagai cara untuk memberi Pelatih Peribadi untuk meningkatkan dialog seseorang dengan pelanggan dan, tentu saja, untuk meningkatkan pertumbuhan budaya dan pribadi seseorang. Sudah Plato di Republiknya (Politeia, kira-kira 390 SM) berpendapat bahawa budaya - puisi dan muzik khususnya - dan aktiviti fizikal adalah alat yang paling sesuai untuk mendidik tubuh dan jiwa manusia

Dikuasai oleh Luigi Ferritto (1) Jantung menyokong kita dalam usaha harian kita dan diubahsuai mengikut jenis usaha dan aktiviti yang kita amalkan. Berbasikal, terutamanya pada tahap yang kompetitif, menyebabkan penyesuaian pada sistem kardiovaskular, seperti peningkatan saiz bilik dan dinding jantung dan peningkatan peredaran

Oleh Dr. Simone Losi Menegangkan otot leher adalah penting kerana pada siang hari, disebabkan oleh tekanan, postur yang buruk, kebimbangan dan kegelisahan, otot-otot ini mendapati diri mereka dalam keadaan ketegangan yang tidak dapat menyebabkan sakit dan ketidakselesaan di leher dan tulang belakang

Proses arthrosic Acara pemicu permulaan mungkin tidak diketahui, atau mungkin diwakili oleh trauma atau dipakai akibat penyalahgunaan sendi, atau oleh ketidakcukupan kepala artikular akibat penyakit artikular dari berbagai asal, atau bahkan untuk kerosakan vaskular atau untuk gangguan pemuliharaan, atau disebabkan oleh sebab endokrin yang menyebabkan kerosakan sendi (acromegaly, Cushing, ubat-ubatan dengan kortison, hypothyroidism, diabetes mellitus)