Whip Strike
Whiplash adalah peristiwa traumatik yang menjejaskan tulang belakang serviks. Dalam kebanyakan kes ia berlaku akibat pergerakan tiba-tiba kepala yang melebihi had fisiologi perjalanan bersama.
punca
Mekanisme yang merosakkan adalah tipikal kemalangan kenderaan motor, terutamanya kenderaan di mana kenderaan itu mengalami perlanggaran belakang yang ganas.
Kemudian kepala diproyeksikan ke hadapan dengan kelajuan yang lebih tinggi daripada seluruh tubuh (kerosakan hyperflexion).
Sekiranya kereta itu tidak mempunyai tempat perlindungan, atau ini diselaraskan secara salah, kerosakan hyperextension akan lebih besar. Dengan ketiadaan beg udara, kecederaan hyperflexion akan menjadi lebih serius kerana ketua tidak akan terkena stroke dan akan jatuh ke dalam kemudi stereng.
Whiplash juga boleh berlaku untuk peristiwa traumatik yang berkaitan dengan isyarat sukan atau lain-lain jenis kemalangan. Dalam kes-kes ini, kesannya lebih mudah dalam arah serong, menonjolkan kepala pada gilirannya dan menyebabkan kerosakan tulang belakang yang lebih konsisten.
akibat
Jika kita bayangkan leher sebagai struktur yang stabil oleh rangkaian jalur elastik yang padat, kita dapat dengan mudah memahami asal-usul dan akibat dari whiplash.
Apabila pakaian itu dipercepatkan, had rintangan anjal melebihi dan serat individu semakin bertambah sehingga mereka benar-benar koyak (otot air mata).
Mujurlah, dalam kebanyakan kes trauma tidak begitu ganas untuk menyebabkan serat otot pecah.
Dalam whiplash ciri hanya regangan sederhana otot dan ligamen serviks-nuchal berlaku. Tambahan pula, badan kita mempunyai keupayaan untuk meregenerasi tisu-tisu yang rosak walaupun mereka tidak pernah mencapai tahap kecekapan asal.
Whiplash dan akibatnya
Apabila mengkaji kemungkinan akibat whiplash, kerumitan saluran serviks yang melampau mesti selalu dipertimbangkan secara anatomis dan fisiologi. Sebenarnya, banyak kapal dan saraf asas untuk kehidupan individu yang dijalankan di dalamnya. Tidak ada kebetulan bahawa struktur ini diliputi oleh perancah tulang yang kuat, otot dan ligamen yang melindungi mereka sekiranya berlaku trauma.
Dalam kecederaan whiplash yang kurang teruk hanya terdapat kecederaan otot dan ligamen dengan penglibatan marginal struktur sendi. Walau bagaimanapun, trauma ini tidak boleh dipandang ringan kerana akibat negatifnya juga boleh berlaku pada hari-hari berikutnya dengan kemunculan kontraksi otot refleks "klasik". Ia pada dasarnya merupakan mekanisme pertahanan yang dikuatkuasakan oleh tubuh kita dengan mengikat otot makhluk cervico nuchal. Dengan cara ini, jika dalam satu tangan, semua pergerakan yang mampu memburukkan keadaan itu dapat dicegah, sebaliknya proses pembaikan selular dapat berjalan dengan lancar.
Gejala-gejala Kecederaan Cahaya
Untuk mengetahui lebih lanjut: Gejala Bang Shot
Hasil dari semua kesan merosakkan ini diterjemahkan ke dalam gejala klasik whiplash, umumnya dicirikan oleh:
- Icervicalgia sakit serviks),
- berdering di telinga,
- kekakuan pada otot-otot belakang dan leher,
- sakit kepala
- batasan pergerakan.
Gejala-gejala Kecederaan yang teruk
Jika trauma yang berotot, tulang dan sifat ligamen agak kerap, sama tidak boleh dikatakan bagi mereka yang mempengaruhi struktur saraf.
Walau bagaimanapun, sejauh mana peningkatan trauma, luka juga boleh menjejaskan cakera intervertebral dan struktur bersebelahan dengan kemunculan gejala seperti:
- paresthesia (tingling),
- brachialgia
- sciatica.
Dalam kes yang paling serius, perubahan tulang belakang, keseimbangan fisiologi pelvis dan juga sendi temporomandibular juga boleh berlaku.
Walau bagaimanapun, keadaan terburuk muncul apabila whiplash dikaitkan dengan rehat ligamen sebenar, herniasi cakera dan patah tulang belakang. Dalam keadaan ini graviti lesi adalah di luar definisi whiplash yang kita telah dilihat dicirikan oleh lebih banyak lesi cetek. Cukuplah untuk mengatakan bahawa rehat dalam saraf tunjang yang terdapat di vertebra serviks menyebabkan kelumpuhan anggota badan dan, jika ia berlaku pada tahap C1-C2, maka ia bahkan mematikan.
Baiklah dengan whiplash
Lihat juga: Ubat rawatan Whiplash
Faktor-faktor yang berlaku semasa kemalangan sangat banyak sehingga mereka memerlukan rawatan terapeutik yang berbeza untuk setiap kes individu.
Penurunan kekuatan dalam menggenggam, defisit penyelarasan dan refleks tendon adalah elemen yang pada awalnya menguji klinikal mengesyaki penglibatan struktur saraf. Dalam kes ini, terutamanya jika kesannya agak ganas, adalah baik untuk melaporkan gejala dan dinamika kemalangan kepada profesional kesihatan yang akan menjalankan ujian diagnostik seperti X-ray dan CT scan untuk menyerlahkan tahap sebenar lesi.
Oleh kerana banyak gejala muncul hanya beberapa jam selepas trauma, disarankan untuk menghubungi bilik kecemasan yang terdekat terlebih dahulu walaupun tanpa kesakitan. Oleh itu pemeriksaan pakar hanya dapat mendiagnosis sejauh mana whiplash dan menetapkan terapi yang paling sesuai.
Istirahat pada mulanya adalah cara penyembuhan yang paling berkesan. Dalam fasa ini pergerakan leher dan kepala akan terhad kepada maksimum. Selalunya langkah pertama yang diambil oleh doktor adalah memohon kolar, yang dengan tindakan sokongannya melindungi saluran serviks baik dari pergerakan yang tidak mencolok dan dari jenis tekanan yang lain.
Ubat-ubatan yang paling berguna untuk merawat whiplash adalah mereka yang bertindak dengan anti-radang, melegakan kesakitan dan otot relaxant (NSAID). Jika kesakitan mengganggu rehat malam atau kebimbangan, ubat penenang dan obat penenang juga ditetapkan.
Selepas fasa akut trauma, lebih kurang selepas sepuluh hingga dua puluh hari, penggunaan ubat-ubatan dan kolar telah ditinggalkan secara muktamad. Pada ketika ini dalam proses pemulihan, terapi fizikal dan manipulasi diperkenalkan.
Untuk mengatakan kebenaran, memandangkan kesan manfaat beberapa rawatan juga berlaku dalam fasa akut, ada orang yang menasihatkan menjalani terapi ini selepas hanya beberapa jam selepas trauma. Walau bagaimanapun, operasi ini agak berisiko, terutamanya jika dilakukan oleh seseorang yang mempunyai sedikit pengalaman; Atas sebab ini, dalam kebanyakan kes, lebih disukai menunggu sehingga keradangan regresi sekurang-kurangnya sebahagiannya.
Sebaliknya, ia juga benar bahawa rehat berlebihan cenderung untuk menunda penyembuhan dengan menyebabkan gejala menjadi kronik. Penggunaan kerah yang berpanjangan, sebagai contoh, secara efektif tidak mengaktifkan otot, membuatnya tidak berkesan sepenuhnya dalam mengatasi tekanan yang mana ia akan tertakluk kepada ketiadaan sokongan buatan.
Sudah beberapa hari, bergantung kepada keparahan whiplash, oleh itu mungkin dimulakan dengan kontraksi isometrik sukarela pertama yang kemudiannya akan digantikan oleh manipulasi dan latihan aktif.
Terapi fizikal terima kasih kerana kesan analgesik dan curative mereka berguna untuk mempercepatkan proses penyembuhan. Antara cara yang paling meluas kita menyebut ionophoresis, elektroloterapi, terapi laser, fisioterapi dan menanggalkan urutan. Dengan meningkatkan bekalan darah di rantau ini, semua rawatan ini membolehkan anda mendapatkan kesihatan yang hilang dalam masa yang singkat.
Bagi terapi manual yang mengiringi campur tangan ahli fisioterapi, ahli-ahli fisioterapi, ahli kinesiologi, pengawal, osteopat, pakar kiropraktik dan lain-lain, anda mesti tahu bagaimana untuk memilih.
Tanpa masuk ke dalam perkara ini, kami mengatakan bahawa semua teknik ini disokong oleh lebih kurang kajian ilmiah yang diiktiraf, yang memberi kesaksian kepada keberkesanan pemujaan mereka dalam merawat whiplash. Daripada bertanya-tanya mana antara cara terapi ini adalah lebih baik (memandangkan kebolehubahan trauma yang melampau tidak begitu mudah untuk menubuhkan prasyarat keberkesanan sebenar pelbagai kaedah) pesakit perlu memastikan terlebih dahulu pengalaman dan tahap profesionalisme ahli terapi.
Hanya profesional yang berkelayakan, memiliki sijil khusus dan pengalaman yang cukup banyak, sebenarnya boleh menyesuaikan terapi yang menyesuaikannya dengan kes individu dan mengambil kira sebarang perubahan struktur yang sedia ada.
Berikutan laluan pemulihan selepas kecelakaan adalah penting kerana ia memastikan pemulihan yang lebih baik daripada kecederaan. Sekiranya tidak ada langkah berjaga-jaga ini, kesakitan boleh menjadi kronik, memburuk atau muncul walaupun beberapa bulan, menyebabkan ketidakselesaan yang cukup untuk pesakit.
Cegah whiplash
Oleh sebab tanda-tanda whiplash sangat mirip dengan serviksgia (kesakitan serviks) adalah penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga untuk melindungi leher walaupun dari tekanan harian yang tak terhitung jumlahnya. Bukan kebetulan bahawa cervicalgia berada di tempat kedua di antara patologi yang paling menyakitkan dari otot rangka atau asal neuromuskular.
Poster yang salah, kedudukan yang salah diambil semasa belajar, bekerja atau tidur, kebimbangan, tekanan, sejuk, kelebihan berlebihan dan berulang pada otot leher adalah antara penyebab utama kesakitan serviks.
Di samping mengawal kedudukan yang diambil pada siang hari, mengikuti program aktiviti fizikal yang biasa membantu mencegah, tetapi juga memperbaiki gejala sakit leher.
Mula-mula kita katakan bahawa tidak ada aktiviti fizikal tertentu dan bahawa mana-mana sukan yang melibatkan anggota atas dalam pergerakan dapat berguna. Sudah tentu beberapa latihan yang disasarkan seperti postural, mobilisasi kolum, koordinasi dan latihan regangan mempunyai kesan yang sangat baik.
Kesalahan dalam pelaksanaan atau dalam pilihan latihan dapat memperburuk keadaan (ciri adalah bantuan dengan tangan yang menarik di leher semasa latihan perut). Oleh sebab itu, sangat penting untuk diikuti, sekurang-kurangnya pada mulanya, oleh jurulatih pakar yang mesti dimaklumkan mengenai sebarang keadaan patologi.
Dalam artikel "Latihan untuk vertebra serviks", pergerakan peregangan yang berguna untuk memanjangkan otot leher dan mencegah whiplash diperlihatkan dengan jelas.
Nasihat kami
- Sesuaikan kepala tempat tidur dengan meletakkannya sehingga bahagian atasnya adalah kira-kira lima sentimeter di atas pinggir atas telinga
- Semasa memandu, baliklah sokongan anda dengan kerusi; dada dan kepala mesti tetap lurus kerana jika punggung dan kepala melengkung ke hadapan jarak antara oklut dan headrest akan terlalu tinggi untuk melindungi kepala dari hiperkrip; Atas sebab yang sama, jika kepala tempat tidur boleh disesuaikan ke depan dan belakang, letakkannya supaya tidak melebihi 6 cm dari okiput
- Dalam keadaan di mana terdapat risiko perlanggaran (kabus, lampu isyarat, dan lain-lain), ambil langkah berjaga-jaga yang diramalkan oleh kod lebuh raya (lampu, lampu kabus belakang, anak panah), mengelakkan brek secara tiba-tiba, dan sebagainya.
- Sekiranya terdapat whiplash, hubungi bilik kecemasan terdekat dengan serta-merta, untuk mengesahkan ketiadaan lesi tulang dan ligamen, dan mempunyai dokumen yang berguna jika pampasan insurans diminta
- Pastikan diri anda sihat dengan kerap mengamalkan aktiviti fizikal; dengan cara ini otot serviks akan memperoleh kekuatan dan keanjalan yang melindungi kawasan ini dalam kes trauma
ARTIKEL YANG BERKAITAN: Strike Witch
