Kategori ujian

Ambang Aerobik - Pengiraan Ambang Ambang
ujian

Ambang Aerobik - Pengiraan Ambang Ambang

Ambang aerobik Dalam sukan luar negara dan pertengahan, pengiraan intensiti senaman adalah asas untuk latihan yang berjaya; ia adalah satu perkara yang tepat mengenal pasti dan mengukur beberapa "kuantiti" atau "parameter" yang mencerminkan keberkesanan dan kecekapan metabolisme tenaga kita

Lebih
ujian

Ambang Aerobik - Pengiraan Ambang Ambang

Ambang aerobik Dalam sukan luar negara dan pertengahan, pengiraan intensiti senaman adalah asas untuk latihan yang berjaya; ia adalah satu perkara yang tepat mengenal pasti dan mengukur beberapa "kuantiti" atau "parameter" yang mencerminkan keberkesanan dan kecekapan metabolisme tenaga kita
Lebih
ujian

Ambang Lactacid

Ambang asid laktik: definisi dan ujian untuk mengukurnya Ambang Lactacid bermaksud momen prestasi fizikal, atau titik grafik ujian, di mana metabolisme lactacid anaerobik campur tangan secara besar-besaran untuk menyokong aerobik; keadaan ini menghasilkan pengeluaran laktat yang lebih tinggi daripada kapasiti pelupusan otot dan sistemik (> 3
Lebih
ujian

Pengiraan BMI

Pengiraan BMI terdiri daripada pembahagian berat subjek, dinyatakan dalam kg, dengan kuadrat tinggi yang dinyatakan dalam meter. Dalam ketinggian individu 175 cm dan berat 70 kg, pengiraan BMI adalah berdasarkan persamaan berikut: BMI * = 70 / (1.75) 2 = 22.9 kg / m2 Pengiraan BMI pertama kali dicadangkan oleh ulama Belgia Adolphe Quelet (1796-1874)
Lebih
ujian

banyak

Ujian PREDICTIVE VO2max dapat meramalkan penggunaan oksigen maksima subjek berdasarkan masa yang diperlukan untuk menyelesaikan jarak tertentu dengan berjalan kaki. Nota: gunakan titik sebagai pemisah perpuluhan, bukan koma; contohnya masukkan 5.5 pada kotak jarak jauh untuk menentukan 5 kilometer dan 500 meter
Lebih
ujian

Pengiraan siling

Pengiraan tidak langsung siling ditunjukkan untuk pemula, kanak-kanak dan orang tua. Bagi subjek ini, tidak disyorkan untuk melakukan ujian yang maksimum disebabkan oleh tekanan osteoartikular yang kuat yang terlibat. Masukkan berat yang diangkat dinyatakan dalam Kg dan bilangan pengulangan selesai, klik pada butang kiraan dan ketahui apa yang maksimum anda
Lebih
ujian

Penukaran isipadu

Kalkulator yang ditunjukkan pada halaman ini membolehkan anda membuat penukaran volum dari satu unit ukuran ke yang lain. Kami ingat dalam hal ini bahawa unit pengukuran isipadu (ruang yang diduduki oleh badan), dalam Sistem Antarabangsa unit pengukuran, ialah meter padu, yang sepadan dengan isipadu yang dilampirkan oleh kubus dengan sisi panjang sama dengan 1 meter
Lebih
ujian

Uji pengukuran kuasa antioksida

Essay ABTS Ia adalah satu kaedah analisis yang menggunakan pengukuran spektrofotometrik untuk menentukan kapasiti antioksida sampel. Menggunakan spektrofotometer UV-Vis, penyerapan larutan yang mengandungi radikal ABTS • + diukur, dihasilkan oleh pengoksidaan ABST (2, 2'-azinobis (3-etilbenzotiazolin-6-sulfonat), bahan tidak berwarna dalam bentuk radikal berwarna dengan menyerap ciri-ciri panjang gelombang dalam julat yang boleh dilihat Tambahan kepada larutan ABTS • + molekul antioksidan, yang boleh bertindak dengan memindahkan kedua-dua hidrogen dan elektron, menentukan pengurangan radika
Lebih
ujian

Persamaan Durnin dan Womersley

Mesej dihantar oleh: Monica Hai Monica, Formula Durnin-Womersley digunakan untuk menilai massa lemak terutamanya dalam subjek dengan tisu lemak jenis android: ADOPOSITI ANDROID = massa lemak terkonsentrasi di wajah, leher, bahu dan di atas semua di dalam perut di atas pusar. FEMALES (20-29 tahun) D (g / ml) = 1
Lebih
ujian

AKTIVITI FIZIKAL DAN KESIHATAN

Kejelasan sedikit mengenai istilah ini Mungkin anda tidak tahu bahawa: Kira-kira 25% daripada kematian akibat penyakit kronik disebabkan oleh kehidupan tidak aktif dan kekurangan aktiviti fizikal. Aktiviti fizikal adalah faktor bebas untuk kesihatan manusia: ini bermakna aktiviti fizikal sahaja dapat mengurangkan risiko kematian dari sebarang penyakit
Lebih
ujian

Fleksibiliti batang sebelah

Ujian ini digunakan untuk menentukan tahap fleksibiliti sisi tulang belakang. BAHAN YANG DIPERLUKAN: meter pembantu pen, nota PROTOCOL PELAKSANAAN: Subjek pada mulanya adalah dalam kedudukan ortostatisme. Mengekalkan lengan di sisi anda, individu flexes torso sisi ke atas pesawat depan. Pembantu mengesan perbezaan sentimeter antara kedudukan permulaan tangan dan kedudukan ketibaan pada titik akhir maksimum
Lebih