Oleh Dr. Antonio Parolisi
Berikut adalah hanya draf bermaklumat dan pertimbangan umum mengenai parameter Azotemia dalam ujian darah seorang olahragawan yang kerap mengamalkan latihan berat badan, walaupun pada tahap profesional. Oleh itu, ia tidak semestinya dianggap sebagai panduan tingkah laku atau terapeutik kepada hasil hiperotikemia. Sekiranya terdapat peningkatan dalam nilai parameter ini, selalu ada keraguan untuk berkonsultasi dengan doktor untuk penjelasan tentang subjek bergantung kepada kes individu.
Dalam artikel mengenai faktor penting seperti Azotemia, ia sepatutnya betul untuk memastikan bahawa ujian darah yang diambil ringan bukanlah cara yang tepat untuk mendekati sukan, dan kehidupan secara umum.
Dalam dunia bina badan, mudah untuk melihat pemandangan superfisik dan tidak sedarkan diri berkaitan dengan Fisiologi Manusia. Sebaliknya ia tidak adil untuk dibimbangkan, dan juga untuk mengejutkan orang-orang di sekeliling kita jika parameter dalam ujian darah tidak terikat.
Saya ingin mulakan dengan mengatakan bahawa saya bukan seorang Doktor, tetapi sesiapa yang berurusan dengan Sains Latihan mempunyai kewajipan untuk mengetahui parameter tertentu dan, jika perlu, untuk mengetahui cara mengarahkan pelajar-pelajar ke arah pendekatan yang tenang dan teliti.
Sering kali saya melihat adegan panik dalam banyak pelanggan latihan peribadi biasa saya. Apabila penarikan ujian darah mereka di makmal, mereka mendapati bahawa nilai-nilai Azotemia sedikit berubah. Sebagai Jurulatih Peribadi yang "baik" saya mempunyai tugas untuk memaklumkan, dalam batasan kemahiran saya, sebab tindak balas tersebut dan kejelasan dan ketenangan lebih lanjut saya selalu meminta anda untuk berunding dengan doktor anda.
Malah, azotemia menunjukkan kepekatan nitrogen bukan protein dalam darah, yang kebanyakannya berasal dari asid amino, asid urik, kreatinin, urea. Prinsip-prinsip asas untuk struktur badan beredar di dalam darah. Kepekatan nitrogen dalam protein diet adalah sekitar 15%. Jadi kira-kira 15g setiap 100g protein. Dalam amalan, nitrogen bergerak dalam darah dalam dua cara: dikaitkan dengan protein untuk melaksanakan fungsi biologi yang tepat, seperti anabolisme otot atau perolehan sel, atau perjalanan yang dikaitkan dengan sebatian lain yang mesti dihapuskan. Selain itu, bahan-bahan yang tidak lagi mempunyai fungsi metabolik penting yang beredar, dan diklasifikasikan sebagai bahan buangan, yang disingkirkan secukupnya melalui sistem yang berkaitan. Bahan buangan ini berasal dari pecahan protein yang apabila mereka melakukan fungsi mereka, dikeluarkan dari tubuh kita melalui buah pinggang, kemudian ke dalam air kencing. Pada hakikatnya, kira-kira 90% diusir dengan air kencing dan baki 10% melalui najis, peluh, air liur, dll. Malangnya, jika sistem pernafasan buah pinggang tidak memenuhi tugasnya, maka ia tidak menyaring seperti yang sepatutnya, bahan buangan yang terkenal, sisa, tidak ada cara untuk dikeluarkan dari tubuh dan terkumpul dalam darah.
Azotemia yang tinggi boleh menjadi nilai yang membimbangkan bagi orang yang tidak aktif yang mengikuti diet biasa, tetapi siapa yang mungkin mempunyai masalah buah pinggang. Nilai rujukan dicatatkan sehingga 50 mg / dl (miligram setiap desiliter).
Dalam sukan yang didedikasikan untuk latihan sengit dan ujian fizikal yang sangat penting, gambaran umum banyak berubah. Ini kerana dalam sukan, dan terutamanya dalam bina badan, sering terdapat katabolisme otot yang ketara; Selain itu, pembina badan mungkin adalah orang yang menggunakan suplemen protein lebih daripada orang lain, dalam bentuk serbuk, cecair, bar atau kapsul. Selain itu, dalam keadaan doa, di atlit ALAMAT terdapat penggunaan protein yang penting untuk tujuan tenaga, yang dapat membawa nilai azotemia hingga 70-80 mg / dl.
Penggunaan protein untuk tujuan tenaga, fenomena yang dikenali sebagai Pembakaran Protein, adalah disebabkan oleh diet protein tinggi, atau untuk latihan intensif atau kecenderungan untuk melatih dalam keadaan kekurangan glikogen (oleh itu tanpa glikogen). Ramai ulama telah mengesahkan bahawa dalam amalan aktiviti dengan usaha otot yang tinggi, subjek menunjukkan Pembakaran Protein yang benar-benar luar biasa dan ini membawa kepada peningkatan kepekatan Azotemia dan pengurangan gula darah. Keadaan di bidang sukan boleh dianggap sebagai fisiologi.
Jadi jika ia berlaku bahawa hasil ujian darah harus mendedahkan nilai Azotemia sedikit di atas nilai rujukan, tahu bahawa anda tidak semestinya memasuki keadaan kegagalan ginjal, tetapi mungkin latihan yang menuntut anda atau diet protein tinggi, atau kedua-duanya, akan menyebabkan peningkatan dalam nilai-nilai ini. Oleh itu, tidak perlu panik. Dengan perdamaian yang lengkap, perundingan dijadualkan dengan doktor yang akan meneliti isu tersebut dan akhirnya memberikan arahan mengenai cara untuk mengurangkan nilai-nilai ini.
Jelas sekali superficialiti tidak boleh menjinakkan keadaan sedemikian, tetapi pengetahuan tentang beberapa parameter dapat membolehkan kita hidup lebih tenang dan mengamalkan sukan kita dalam ketenangan dan pengetahuan lengkap fakta-fakta.
Ujian darah Roberto Albanesi
Wikipedia
