Excoriasi adalah lesi traumatik kecil kulit, yang melibatkan lapisan epidermis dangkal.
Pengecualian yang mendalam menganggap konotasi lelasan atau luka.
Excoriations adalah kecederaan kecil yang dapat diselesaikan dalam beberapa hari, tanpa memerlukan penjagaan khusus.
Apa yang perlu dilakukan
- Basuh tangan anda dengan teliti sebelum menyentuh excoriation: berbuat demikian meminimumkan risiko jangkitan
- Buang mana-mana badan asing dari excoriation (cip, serpihan kaca, tanah, dll); jika boleh, gunakan kasa steril semasa manuver
- Membersihkan abrasi dengan bahan antiseptik tertentu atau dengan hidrogen peroksida (disinfektan yang sangat baik untuk luka, lecet, lebam)
- Sekiranya excoriation adalah penting: bungkus abrasi dengan pembalut steril. Tukar pembalut satu atau lebih kali sehari
- Selepas pembalut, beg ais boleh digunakan terus kepada lelasan. Penggunaan ais memberikan kelegaan segera, oleh itu ia mengurangkan persepsi haba, sakit topeng dan mengurangkan bengkak
Apa yang TIDAK lakukan
- Sentuh lelasan dengan tangan yang kotor
- Balut luka tanpa mengeluarkan mayat asing (cth. Serpihan)
- Paparkan luka ke matahari
- Menggaru / mengoyakkan atau mengeluarkan kerak yang terbentuk dalam excoriation, kerana eschar akan melepaskan dari dirinya sendiri pada masa yang sesuai
- Gunakan kain atau tisu yang tidak steril
- Bersihkan luka dari luar ke bahagian dalam (berbuat demikian, apa-apa serpihan atau serpihan kayu / kaca disampaikan dalam lelasan)
- Sapukan ais secara langsung pada lelasan: pertama luka mesti bersih, berubat dan dibalut
Apa yang perlu dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan
- Tidak ada bukti saintifik yang berkaitan dengan makanan untuk memperbaiki atau memburukkan gejala excoriation. Walau bagaimanapun, nampaknya diet yang kaya dengan vitamin C (buah sitrus, strawberi, blackcurrants, pasli, kembang kol, brokoli dan lain-lain) mempercepat penyembuhan.
Penyembuhan semula jadi dan remedi
- Aplikasi salap semulajadi atau krim yang dirumuskan dengan ramuan aktif dengan tindakan anti-radang, penyembuhan, epithelising dan tindakan menenangkan memendekkan pemulihan dan masa penyembuhan:
- Aloe gel: Aloe barbadensis → hartanah semula jadi
- Chamomile: Matricaria camomilla L. → menenangkan, anti-radang, sifat antiseptik
- Myrrh: Commiphora molmol → adalah anti-radang, analgesik dan disinfektan
- Propolis: bahan resin dengan antioksidan, anti-radang, re -helitizing dan sifat antiseptik yang sangat baik
Penjagaan farmakologi
- Gunakan penyelesaian disinfektan secara langsung pada lelasan untuk meminimumkan risiko jangkitan
- Sapukan salap / gel dengan tindakan anti-keradangan / meredakan kesakitan untuk mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh excoriation: lidocaine (contohnya Xylocaine, Lidofast, Luan CHIR) dan benzocaine (contohnya Foille) amat ditunjukkan
- Ambil ubat-ubatan anti-radang / analgesik dengan mulut: ditunjukkan dalam kes sakit yang kuat yang berkaitan dengan lecet. Misalnya ibuprofen (misalnya Brufen, momen, nurofren), Promelase (misalnya Altan, Flaminase), Ketoprofen (contohnya Flexen, Ketodol, Oki)
- Sapukan salap atau kain kasa yang dilembutkan dengan asid hyaluronik (contohnya, connectivine)
pencegahan
- Vaksinasi tetanus disyorkan: luka, luka atau pengujaan kulit adalah pintu masuk bagi patogen. Dalam pengertian ini, jangkitan Clostridium tetani adalah yang paling berbahaya.
- Pakai perlindungan khusus sebelum mengamalkan sukan "berisiko" (berbasikal, ski, luncur, papan luncur salji, dan lain-lain): topi keledar, tuala lutut empuk, pengawal shin dll. ia berguna untuk mengurangkan risiko kegagalan sekiranya berlaku kejatuhan.
Rawatan perubatan
- Dalam kebanyakan kes, lebam tidak memerlukan rawatan perubatan tertentu; kerana luka-luka ini umumnya cetek, pengujaan dapat menyelesaikan sendiri dalam masa beberapa hari.
