Apakah mereka?
Hormon tiroid (T3 dan T4) disekresi oleh kelenjar tiroid sebagai tindak balas kepada TSH hormon pituitari, yang pengeluarannya pula dikawal oleh hormon hipotalamus TRH.
Hormon tiroid, triiodothyronine (T3) dan tiroksin (T4), dihasilkan oleh sel folikel tiroid sebagai tindak balas kepada TSH.
Rembesan hormon tiroid mengikuti irama circadian; tahap tertinggi T3 dan T4 dicapai pada waktu malam dan jam awal pagi, sementara tahap paling rendah dijumpai antara 12 dan 21.
fungsi
Hormon tiroid:
- mengawal perkembangan otak janin dan bayi
- adalah perlu untuk perkembangan rangka janin
- mereka sangat diperlukan untuk pertumbuhan normal badan kanak-kanak dan pematangan pelbagai sistem, terutamanya sistem rangka
- mengawal aktiviti metabolik orang dewasa yang mempengaruhi fungsi setiap organ dan tisu, khususnya:
- mereka mempunyai tindakan termogenetik
- mengawal metabolisme glukosa
- yang terlibat dalam lipolisis dan lipogenesis
- mengawal sintesis protein
- mempunyai kesan ke atas sistem kardiovaskular
TINDAKAN THERMOGENETIC: hormon tiroid meningkatkan penggunaan oksigen dengan rehat, meningkatkan metabolisme basal, suhu badan dan keperluan kalori harian.
KESAN MENGENAI METABOLIS GLUCID: mereka menyukai glikogenolisis dan glukoneogenesis, mereka juga meningkatkan aktiviti enzim yang terlibat dalam pengoksidaan glukosa.
LIPOLISIS DAN LIPOGENESIS: hormon tiroid merangsang kedua-dua lipolysis (penggunaan lemak untuk tujuan tenaga), dan lipogenesis (sintesis tisu adipose), dengan kesan berleluasa pada lipolisis
PROTEIN SYNTHESIS: hormon tiroid meningkatkan sintesis protein dan oleh itu mempunyai kesan trophik pada otot; Walau bagaimanapun jika disintesis berlebihan, ia menyebabkan kesan yang bertentangan (katabolisme otot)
KESAN PADA SISTEM KARDIOVASKULAR : hormon tiroid meningkatkan kontraktil miokardium (kesan inotropik positif), meningkatkan kadar jantung (kesan kronotropik positif) dan meningkatkan pulangan vena ke jantung; Oleh itu, mereka adalah penting untuk fungsi jantung
KESAN METABOLIK LAIN: hormon tiroid meningkatkan motilitas usus, menggalakkan penyerapan cyanocoballamin (vit B12) dan besi; meningkatkan sintesis erythropoietin, aliran buah pinggang dan penapisan glomerular; mereka merangsang pengeluaran endogen hormon lain (GH); mereka mempunyai peranan permisif terhadap fungsi pembiakan dan mengawal trophism kulit dan pelengkap.
Hormon tiroid - Video: T3, T4 dan TSH
X Masalah dengan main balik video? Muat semula dari YouTube Pergi ke Laman Video Pergi ke Destinasi Kesihatan Watch video di youtubeHormon tiroid dan senaman fizikal
Fungsi tiroid tidak banyak dipengaruhi oleh aktiviti fizikal, tetapi mengalami banyak masalah daripada status pemakanan. Khususnya semasa puasa kepekaan tisu-tisu ke arah hormon tiroid berkurang, satu jenis mekanisme pertahanan untuk menurunkan metabolisme dan mengelakkan pembaziran tenaga berharga untuk kelangsungan hidup organisma itu sendiri.
Ringkasan
Peranan yodium
Berikut adalah perlu untuk sintesis hormon tiroid:
- tirosin, yang disediakan oleh thyroglobulin
- iodin yang diangkut ke arah kecerunan di dalam thyrocyte terima kasih kepada tindakan NIS
- pemangkin enzim (thyroperoxidase)
Bentuk aktif hormon tiroid diwakili oleh T3, manakala T4 kira-kira 15 kali kurang aktif; di peringkat periferal terdapat beberapa enzim, yang dipanggil desiodases, mampu mengeluarkan atom iodin dari tiroksin (T4) yang mengubahnya menjadi triiodothyronine (T3).
Adalah sangat penting untuk memperkenalkan jumlah yodium yang betul dengan diet untuk memastikan fungsi tiroid yang optimum; kekurangan mineral ini sebenarnya boleh membawa kepada perkembangan penyakit seperti goiter endemik.
Pengambilan iodin dalam diet umumnya rendah; ia terkandung terutamanya dalam ikan, sementara kehadirannya dalam sayur-sayuran bergantung kepada tanah penanaman. Dalam apa jua keadaan, untuk membekalkan organisma dengan bekalan yang mencukupi mikroelement ini, cukup untuk menggunakan garam berodisasi daripada garam memasak tradisional.
Untuk menggalakkan fungsi tiroid yang betul, garam iodized mesti digunakan mentah; ia tidak berguna untuk menambahnya kepada pasta semasa memasak kerana suhu tinggi memusnahkan mineral yang sangat penting ini.
Hormon Doping dan Thyroid
Seperti yang telah kita lihat, salah satu fungsi utama hormon tiroid adalah untuk mengawal metabolisme basal dan suhu badan; semakin tinggi tahap hormon ini dan lebih banyak kalori dibakar.
Penggunaan hormon tiroid dalam sukan mempunyai tujuan untuk meningkatkan metabolisme tubuh, seterusnya mengurangkan rizab lemak berlebihan. Banyak ubat kehilangan berat badan juga berdasarkan kepada prekursor hormon tiroid.
Jelas sekali pendekatan sedemikian tidak tanpa kesan sampingan: dengan memperkenalkan hormon tiroid atau pendahulunya dari luar, rangsangan untuk penghasilan endogen dihalang; apabila anda berhenti mengambil ubat, anda juga akan mengalami masalah yang agak serius, seperti hypothyroidism, disfungsi thyroid atau hipotiroidisme kronik (dalam hal pentadbiran yang berpanjangan).
Sebaliknya, semasa kitaran pengambilan, kesan yang tidak diingini seperti takikardia, berpeluh teruk, penurunan berat badan yang berlebihan, kegelisahan, cirit-birit, demineralisasi tulang dan masalah jantung adalah perkara biasa.
