buah-buahan

Berapa beratnya oren?

Jeruk bersaiz sederhana beratnya 130-150 gram.

Kulit jeruk itu mempunyai berat kira-kira 20 gram, manakala albedo (kulit putih) sangat kaya dengan pektin, serat larut sangat berguna untuk kesihatan usus.

Jeruk kalori

Jeruk, nilai pemakanan

Pektin dalam oren