Ambil multivitamin untuk meningkatkan keupayaan tenaga
Bagi vitamin B, terdapat beberapa bukti saintifik yang menunjukkan bagaimana penurunan dalam vitamin ini dapat menjejaskan keupayaan tenaga badan, secara amnya melambatkan metabolisme.
MENGAPA DAPATKAN Total PLUS
Seperti semua suplemen lain, pengambilan Be-Total PLUS harus dicadangkan sekiranya terdapat keperluan harian yang meningkat, yang tidak dapat dipenuhi melalui pemakanan bersama.
Terutama pada kategori risiko, yang boleh mendapat manfaat daripada pengambilan makanan tambahan ini, adalah:
- individu lebih dari 60, bagi yang pengurangan ketara dalam tahap vitamin B (mungkin disebabkan oleh proses penyerapan yang diubah) telah dibuktikan;
- individu yang gemuk (yang telah menurunkan berat badan, dikaitkan dengan penambahbaikan yang ketara dalam kapasiti tenaga, dan di mana pengenalan tinggi makanan yang sangat halus bertanggungjawab untuk kekurangan vitamin yang serius);
- wanita hamil (bagi yang khususnya asid folik akan menjamin perkembangan janin yang betul);
- vegetarian yang ketat (diberi ketiadaan makanan yang kaya dengan beberapa vitamin kumpulan ini).
MENGAPA TIDAK AKAN BE-Total PLUS
Seperti yang disebutkan dalam perenggan yang terdahulu, seseorang harus mengambil makanan tambahan secara eksklusif dalam kes kekurangan makanan sebenar. Oleh itu, perlu dipertimbangkan sebagai diet yang seimbang, terutamanya jika berdasarkan tipologi Mediterranean - yang dicirikan oleh kehadiran buah-buahan mentah dan sayur-sayuran, bijirin dan kacang-kacangan, dengan produk haiwan yang tersebar di sepanjang minggu - dapat menyediakan kuantiti vitamin sedemikian kumpulan B, untuk membuat integrasi lebih lanjut dengan produk yang serupa dengan Be-total Plus berlebihan.
Untuk memahami sepenuhnya betapa banyak nutrien yang dapat menyumbang untuk mengekalkan keseimbangan vitamin yang betul, adalah perlu untuk mempertimbangkan bukan sahaja makanan yang kaya dengan vitamin B, tetapi juga semua proses pengendalian yang secara drastik mengurangkan ketinggian permulaan.
Makanan yang kaya dengan vitamin B: bijirin penuh, yis bir, kekacang, kacang, daging, telur, daging, susu dan produk tenusu dan sayur-sayuran. B12 terdapat dalam kuantiti yang banyak, sangat bioavailable, hanya dalam makanan haiwan.
Unsur-unsur yang mengurangkan ketersediaan vitamin B: proses penapisan, pengendalian industri, memasak pada suhu tinggi, mencarik, pendedahan kepada cahaya, penggunaan alkohol yang berlebihan, kopi, tembakau, penggunaan pil kontraseptif, julap, ubat sulfa, estrogen dan inhibitor rembesan gastrik.
Oleh itu, kesimpulannya, adalah benar bahawa pemakanan dapat menjamin pengambilan vitamin yang betul, tetapi untuk tujuan ini, perlu pilihan makanan yang berhati-hati (yang semestinya akan jatuh pada produk tulen, utuh dan integral) yang digabungkan dengan kaedah pemuliharaan yang betul. memasak dan tentu saja gaya hidup yang sihat.
Sebelum menggunakan Plus-plus atau apa-apa jenis suplemen lain, maka perlu mengkaji semula gaya hidup dan diet seseorang, menguatkuasakan penambahbaikan yang - walaupun sukar - dalam jangka panjang lebih berkesan dan berkekalan daripada sebarang ubat buatan ". >
KAEDAH PENGGUNAAN
Pengeluar mencadangkan mengambil tablet Be-total ditambah setiap hari, dengan mengambil kira bahawa ia mampu memenuhi permintaan harian setiap vitamin tunggal. Sebagai vitamin larut air, pengambilan mereka tidak semestinya perlu dilakukan pada perut penuh, dan sebaliknya disyorkan untuk produk yang mengandungi vitamin larut lemak, walaupun pengambilan semasa makan masih disyorkan kerana kemampuan mereka untuk merangsang rembesan gastrik.
AMARAN
Produk BE-total PLUS tidak disyorkan untuk pesakit asma dan orang yang alah kepada salicylates. Simpan pada suhu di bawah 30 ° C
Jauhkan daripada kanak-kanak di bawah 3 tahun.
Suplemen tidak dimaksudkan sebagai pengganti diet bervariasi dan seimbang. Produk ini mungkin mengandungi kesan gluten atau laktosa.
kontra
Di dalam risalah yang berkaitan dengan produk, Be-total plus supplement tidak disyorkan untuk orang yang asma, alergi dan intoleransi terhadap gluten, laktosa atau bahan-bahan lain. Walau bagaimanapun, perlu dipertimbangkan bahawa walaupun diterima dengan baik, dan dalam kebanyakan kes tanpa sebarang kesan sampingan tertentu, vitamin B, dan khususnya B6 dan B3, jika diambil pada dos yang tinggi, boleh menentukan - sebagai tambahan kepada simptomologi klasik Lebih-lebih lagi (loya, kekejangan abdomen, cirit-birit, muntah-muntah) - semakin teruk penyakit saluran gastrousus (ulser peptik), keletihan hati dan perubahan penyerapan beberapa ubat, seperti levodopa yang digunakan dalam rawatan penyakit Parkinson. Oleh itu, selalu dianjurkan untuk berunding dengan doktor anda sebelum mengambil produk Be-total ditambah atau suplemen apa pun.
