Apakah mereka?
Itu tumit retak adalah penyakit kulit yang agak biasa. Retakan yang terbentuk di kaki adalah keretakan yang nyata, keretakan yang sedikit menjengkelkan (keretakan) yang terbentuk secara sengaja pada kulit tumit disebabkan pengekalan penghinaan fisik tempatan. Jika, sebagai tambahan kepada tekanan yang berlebihan dan menggosok kaki ke atas kasut, kulit yang kering dan licin ditambah, mudah untuk memahami bagaimana tumit cenderung retak dengan mudah.
punca
Selalunya tumit retak tidak disebabkan oleh punca tunggal. Malah, dalam kebanyakan kes, kulit tumit berpecah sebagai tindak balas kepada kusut faktor yang secara progresif merosakkan kulit; Oleh itu, kekeringan kulit yang berlebihan (xerosis kulit), menggosok berterusan dan geseran terhadap kasut bukanlah satu-satunya elemen yang memicu.
Tidak syak lagi, penyebab utama tumit retak disebabkan kekeringan kaki yang berlebihan. Kekurangan penggunaan pelembap, emolien dan krim berkhasiat (oleh itu penjagaan kaki yang langka), serta sentuhan antara kaki dan debu atau bahan yang menjengkelkan (contohnya kolam renang air, air laut, pasir, dll.), Boleh mengeringkan secara berlebihan kulit kaki. Oleh itu, dehidrasi, oleh itu, kulit tumit mengeras ke titik memihak kepada rupa retak yang menjadi semakin mendalam.
Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada penjagaan yang kurang baik dan kekeringan tapak kaki yang berlebihan, kemungkinan penyebab dan faktor risiko yang membawa kepada kemunculan retak di tumit banyak dan bervariasi dari asal dan alam semula jadi.
Sebab-sebab dan faktor-faktor ini akan dijelaskan secara ringkas di bawah.
Punca dan Risiko Faktor-faktor asal tingkah laku
Ia tidak biasa bagi masalah tumit retak untuk menampakkan diri kemudian dan untuk berkelakuan salah. Kadang-kadang, sebenarnya gangguan ini boleh disebabkan oleh sikap yang dianggap biasa, tetapi yang, dalam kenyataannya, dalam jangka panjang dapat merosakkan kulit tapak kaki dan tumit khususnya. Antaranya, kita ingat:
- Berjalan kaki tanpa alas kaki, memakai sandal jepit atau terompah : kebiasaan ini, bagaimanapun menyenangkan bagi sesetengah orang, boleh menjadi faktor risiko berbahaya untuk kesihatan kaki. Sentuhan dengan tanah, oleh itu dengan habuk dan kotoran, boleh mengeringkan dan merengsakan kaki tunggal, oleh itu, predispose subjek kepada kekeringan kulit, jangkitan, calluses dan tentu saja retak tumit.
- Penggunaan produk kosmetik yang agresif juga di kaki - seperti krim merengsa, detergen berlebihan dan sabun berkualiti rendah - boleh memihak kepada pembentukan luka dan luka pada tumbuhan dan pada tumit. Kosmetik ini, sebenarnya, memudaratkan filem hidro-lipid pelindung semulajadi di permukaan kulit (terdiri daripada NMF, komponen hidrofilik, dan pecahan liposoluble, terutamanya yang diberikan oleh sebum), oleh itu predisposisi pada permasalahan retakan pada tumit.
- Penggunaan kasut yang tidak sesuai (seperti kasut dengan tumit) dan kebiasaan tidak memakai kaus kaki: tingkah laku ini boleh dipertimbangkan di antara musuh-musuh kaki yang paling teruk, kerana mereka meningkatkan risiko bukan sahaja keretakan, tetapi juga menimbulkan tumor, dan jangkitan tempatan.
Punca dan Risiko Faktor-faktor asal patologi
Kadang-kadang, bagaimanapun, tumit retak boleh mewakili akibat beberapa keadaan patologi asas, seperti:
- Penyakit kulit : sesetengah penyakit kulit, seperti psoriasis, boleh meramalkan subjek kepada pembentukan keretakan pada tumit.
- Penyakit metabolik : kencing manis sudah pasti mewakili faktor risiko pembentukan luka, retakan dan retakan di kaki. Malah, disebabkan oleh kepekaan yang diubahsuai kepada kaki (neuropati) dan kepada peredaran yang tidak memuaskan pada tahap kaki bawah (arteriopati), pesakit diabetes terdedah kepada lesi kulit pelbagai jenis dan kaki. Untuk maklumat lanjut, baca "kaki kencing manis".
- Obesiti : ini adalah elemen predisposisi yang tidak dapat diremehkan, memandangkan mereka dapat meningkatkan tekanan yang dikenakan di bawah kaki. Akibatnya kaki, terpaksa menanggung banyak kerja yang tidak normal dan dibesar-besarkan, pecah dan mudah retak kerana ia memberi kesan yang besar terhadap kasut.
- Kaki atlet , ekzema , jangkitan kaki : walaupun secara tidak langsung, gangguan ini boleh melemahkan dan melemahkan kawasan kaki dengan ketara, mendedahkan tumit kepada risiko luka, luka dan retak.
Punca dan Faktor Risiko lain
- Kehadiran calluses dan jagung di bawah kaki : ketebalan kulit yang sama menjadikan kulit tumit tidak fleksibel, yang menjadi lebih rapuh, sensitif dan terdedah kepada risiko pemotongan dan retakan.
- Anomali kaki (contohnya kaki rata, anomali dalam penjajaran tulang metatarsal).
- Kehamilan : analogi dengan obesiti, kehamilan juga merupakan faktor risiko penting bagi rupa tumit retak. Malah, walaupun dalam kes ini kaki dipaksa untuk menanggung beban yang lebih besar daripada biasanya.
- Amalan beberapa jenis sukan : bahkan beberapa jenis sukan boleh mewakili faktor risiko untuk penampilan gangguan ini, terutamanya apabila diamalkan secara berterusan atau pada tahap yang kompetitif. Dalam kes ini, tumit boleh retak sama ada disebabkan oleh geseran berterusan dengan kasut (seperti yang boleh berlaku, misalnya, dalam jenis tarian tertentu), atau kerana geseran berterusan kaki dengan tanah atau disebabkan oleh sentuhan berterusan dengan butiran bahan atau agen yang menjengkelkan (seperti sukan untuk diamalkan dengan kaki kosong, seperti berenang atau seni mempertahankan diri).
Tanda dan Gejala
Untuk mengetahui lebih lanjut: Heels Cracked - Punca dan Gejala ยป
tanda-tanda
Bagaimana untuk mengenali tumit yang retak? Tanda-tanda dan gejala-gejala yang biasa adalah agak mudah untuk diuji, dan pemeriksaan perubatan oleh doktor sahaja biasanya cukup untuk membuat diagnosis.
gejala
Gejala-gejala yang berkaitan dengan retak di tumit adalah pada dasarnya berkaitan dengan kedalaman kerosakan.
Apabila tumit sedikit retak, pesakit tidak merasakan kesakitan kerana kerosakan adalah minimum. Walau bagaimanapun, dalam keadaan yang sama, tumit yang sedikit patah kelihatan agak tidak sedap kerana kulitnya kering, beruban dan tidak teratur. Untuk tujuan ini, oleh itu ia perlu untuk melembutkan retakan dengan dos yang banyak untuk pelembab dan krim berkhasiat untuk pemulihan kesihatan kaki.
Jika tidak, tumit retak yang serius menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang ditekan apabila kaki diletakkan di atas tanah. Dengan kehadiran luka terbuka, tumit retak cenderung berdarah dan kesakitan boleh menjadi sengit sehingga berjalan normal adalah sukar.
komplikasi
Apabila tumit retak tidak menerima penjagaan dan perhatian yang sewajarnya melalui penggunaan berterusan krim pelembap dan berkhasiat, keretakan cenderung mengalir, sehingga mereka merosot dan menimbulkan retakan yang juga boleh berdarah.
Selain mencipta beberapa simptom seperti kesakitan dan kesukaran untuk berehat kaki dan berjalan,
celah terbuka dan pendarahan boleh menjadi cara mudah untuk mengakses virus, bakteria dan kulat yang - mengambil kesempatan daripada pertahanan imun tempatan yang terhad - menembusi dengan mudah menjangkiti kaki dan, dalam kes yang paling teruk, seluruh badan.
