AIP disesuaikan latihan tambahan

Pemrograman beban kerja di bilik air dan kecergasan, anak panah seterusnya ke busur kami

Diedit oleh: Gian Paolo Tascio

Penjadualan beban kerja yang berstruktur, membolehkan kemungkinan kemungkinan mendapatkan LATIHAN PELANGGAN INTEGRATIF (AIP), atau program latihan selanjutnya dan disasarkan, yang akan dilaksanakan di dalam bilik berat, sempurna seimbang dan teratur mengikut kerja sudah dilakukan atau dilakukan di dalam bilik latihan, kolam renang dan dalam semua aktiviti kumpulan di mana program kerja am dilakukan (anggota bawah, anggota atas dan batang).

Berapa banyak kali kita pengendali di sektor ini diminta bertanya seperti: "... hari ini juga kerja dada? Kenapa saya baru saja melakukannya di ruang berat ..!", Berapa kali pelanggan yang boleh menghabiskan lebih banyak masa di pusat kami, adakah mereka melakukan "double" pekerjaan? ... Bukankah lebih baik untuk mengoptimumkan masa yang ada kepada pelanggan? ... berjaya dengan cara ini memperoleh keputusan yang lebih baik, oleh itu kesetiaan yang lebih kukuh kerana berdasarkan aspek kerja, kecekapan dan profesionalisme yang paling penting!

Sudah tentu projek yang sama mesti lulus persetujuan yang baik dari pengurusan teknikal, yang menilai profesionalisme semua anggota stafnya (termasuk mereka yang menyampaikan projek AIP), tidak akan ada masalah dalam melembabkan apa-apa bentuk "kecemburuan sektor", yang tentunya tidak boleh wujud di sebuah kelab sukan moden.

Struktur moden sepatutnya dilihat sebagai satu "bilik" di mana pasangan kami boleh bergerak, tinggal, demi tujuan tunggal, dapatkan hasil yang dikehendaki! Merit dari seluruh kakitangan dan bukan hanya pengajar tunggal.

Oleh itu, dengan cara menganggap bahawa gabungan dan pelbagai jenis latihan, beban bebas, mesin isotonik, kerja kardiovaskular, badan bebas, kontraksi otot, kelajuan eksekutif, masa pemulihan, beban graviti (di dalam air atau di darat). anda pasti boleh mendapatkan hasil yang lebih baik ...

... KAMI BOLEH mencadangkan penyepaduan tiga sesi latihan mingguan, dengan kitaran bulanan latihan, yang akan mengikuti dan mengintegrasikan pelajaran yang telah kami rancangkan (lihat artikel mengenai pengaturcaraan bilik kecergasan).

Tempoh setiap sesi latihan boleh menjadi sekitar 30` (tiga puluh minit) dan akan mengambil kira bukan sahaja objektif yang diperlukan oleh pasangan tetapi juga kemungkinan patologi, trauma postural dll.

KAD YANG DITERIMA Setelah dihantar, mereka boleh bebas di ruang berat di hadapan pengajar yang bertugas, dengan kemungkinan membincangkan kemajuan yang dibuat dengan pelatihnya juga melalui E-mail.

Secara komersil, di sisi lain, LATIHAN INTEGRATIF KEPATUHAN bertujuan untuk dimasukkan antara perkhidmatan pelatih peribadi dan kad latihan bilik berat.

Pasti dan pasti lebih murah daripada perkhidmatan TRAINER PERIBADI kerana penggunaan yang berbeza, TETAPI untuk perkhidmatan peribadi meminta ia tidak boleh dimasukkan ke dalam pakej asas.

Pada pendapat saya, semua ini boleh menjadi satu lagi alat yang tersedia untuk kita dalam tugas yang sukar untuk mengekalkan ahli-ahlinya.