Melatonin 500 - Eurosup

Maklumat mengenai Melatonin 500 - Eurosup

Makanan tambahan berasaskan Melatonin

FORMAT

Pek 60 tablet

KOMPOSISI: Stabilizer: selulosa microcrystalline; Ejen anti-caking: magnesium stearate dan silikon dioksida; Melatonin.

UNTUK CAPSULE: Melatonin 5 mg

Ciri-ciri Produk Melatonin 500 - Eurosup

Melatonin : ia secara semulajadi disintesis dalam badan, di dalam kelenjar yang diletakkan pada tahap diencephalic dan ditakrifkan sebagai epiphysis atau kelenjar pineal.

Epiphisis memainkan peranan mediasi antara persekitaran luaran dan aktiviti endokrin, mengawal selia aktivitinya berdasarkan fotoperiod. Malah, kehadiran mesin fotokopi seolah-olah memodulasi pengeluaran melatonin dengan ketara, menghalangnya dengan kehadiran cahaya dan mempromosikannya tanpa adanya rangsangan cahaya. Semua ini diterjemahkan ke dalam pengeluaran rhythmic melatonin, yang maksimum pada waktu malam dan kemudian menurun dengan ketara pada siang hari. Oleh itu, mungkin untuk mempertimbangkan bahan ini sebagai jam biologi organisma manusia, kerana dengan mengaktifkan pelbagai jenis reseptor, disebarkan pada tahap ensefalic (di atas semua hypothalamic), ia boleh bertindak sebagai tidur yang sedatif dan hipnotik. Pengeluaran melatonin adalah maksimum dalam tempoh 7 tahun pertama kehidupan, dan kemudian secara beransur-ansur berkurang (pada hakikatnya tahap sintesis tetap malar, sementara jumlah darah bertambah), dan menjadi minima pada orang tua, di mana pengekalan berkurang di satu sisi dan kalsifikasi epiphyseal pada yang lain, kompromi serius fungsi endokrin kelenjar ini. Penggabungan mulut melatonin, untungnya, telah ditunjukkan untuk mengurangkan seketika hormon endogen ini, menunda keletihan dan penuaan kelenjar pineal dan memelihara fungsinya.

Walaupun terdapat banyak kajian dalam kesusasteraan, masih tidak mungkin untuk melukis profil lengkap semua fungsi potensial molekul ini; oleh itu kita akan menerangkan aspek biologi utama di mana ia terlibat:

Tidur / wake rhythm: dengan berinteraksi dengan reseptor yang disebarkan pada tahap hypothalamic, melatonin dapat memberi kesan hipnosis dan sedatif;
Perlindungan biologi: dijalankan bukan sahaja pada kelenjar pineal, tetapi umum kepada seluruh organisma (memandangkan tindakan perlindungan yang diterangkan berkenaan dengan asid nukleik tertakluk kepada tekanan kimia);
Proses antioksidan: melatonin terlibat secara langsung dalam sistem detoksifikasi oleh radikal bebas oksigen dan nitrogen, menyumbang - bersama-sama dengan metabolitnya - kepada jumlah kapasiti antioksidan;
Sistem imun: ia dapat menguatkan pertahanan imun badan, menimbulkan kesan imuniti depresi yang disebabkan oleh tekanan akut dan meningkatkan kedua-dua rembesan sitokin pro-inflamasi dan pembezaan dan pengaktifan komponen sel limfosit;
Laluan metabolik: bukti baru-baru ini menunjukkan peranan penting melatonin, dan reseptor MT1, dalam metabolisme karbohidrat. Sesungguhnya, pengaktifan reseptor nampaknya meningkatkan sensitiviti insulin, mengurangkan risiko kencing manis jenis II dan penyakit yang berkaitan seperti obesiti.

Melatonin dalam sukan

Walaupun sukar untuk membenarkan dan menggambarkan kelebihan yang diperoleh daripada penggunaan melatonin dalam sukan, kesusasteraan saintifik menyediakan beberapa perkara yang menarik untuk refleksi mengenai kemungkinan permohonan tambahan ini:

Penambahbaikan fungsi hormon: peranan jam biologi untuk melatonin boleh menjadi penting untuk meningkatkan rembesan hormon pada individu yang tertakluk kepada latihan sengit. Walaupun sastera tidak begitu kaya dalam kajian-kajian sedemikian, ada beberapa bukti saintifik yang menghubungkan peningkatan sekresi GH pada waktu malam dengan pentadbiran melatonin.
Tindakan pelindung: tindakan antioksidan melatonin dapat menjadi penting dalam menanggulangi kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh latihan fisik yang kuat.
Tindakan metabolik: walaupun kekurangan bukti saintifik terhadap lelaki, dalam kajian haiwan melatonin mendorong pengurangan sintesis laktat, mungkin dikaitkan dengan kesan metabolik yang telah dijelaskan pada toleransi glukosa.
Aksi Thermoregulatory: beberapa bukti menunjukkan bahawa penurunan suhu badan, yang direkodkan berikutan pengambilan melatonin, mungkin memberi manfaat kepada atlet yang tertakluk kepada latihan dan prestasi pada suhu tinggi.

Rasional - Melatonin 500 - Eurosup

Walaupun idea untuk aplikasi dalam bidang sukan menarik, penting untuk diingat bahawa indikasi terapeutik utama melatonin berkaitan dengan rawatan pelbagai gangguan tidur; Walau bagaimanapun, tidak ada kajian yang membuktikan keberkesanannya dalam penyakit neurodegenerative, endokrin dan metabolik. Walau bagaimanapun, dalam sukan, tidak terdapat peningkatan dalam prestasi atau komposisi badan yang bergantung kepada melatonin, walaupun ada bukti tentang penggunaan hormon-regulasi dan antioksidannya.

Penggunaan yang disyorkan oleh syarikat - Melatonin 500 - Eurosup

Menelan satu hidangan (1 tablet) lebih baik pada waktu petang, sejam sebelum tidur.

Gunakan dalam amalan sukan Melatonin 500 - Eurosup

Dalam kebanyakan dos kajian, antara 300 mcg hingga 5/6 mg diberikan. Dalam sukan, dos yang disyorkan adalah 3 miligram, walaupun kajian wujud untuk menyokong keberkesanan hanya 0.5 mg. Dalam sebarang kes, melatonin perlu diambil sekurang-kurangnya satu jam sebelum waktu tidur, supaya boleh didapati semasa fasa tidur tertidur. Andaian pada waktu malam juga penting untuk membiak cicardianicità sintesisnya, mengelakkan deregulasi hormon yang bahkan boleh menjadi tidak produktif.

Synergy - Melatonin 500 - Eurosup

Beberapa kajian seolah-olah bersetuju mengenai keberkesanan sinergi apabila diambil bersama dengan zink. Peningkatan umum diperolehi daripada pengukuhan pertahanan imun, terhadap kesan antioksidan dan aspek metabolik, meningkatkan kepekaan insulin.

Sesetengah kajian menunjukkan bahawa dalam kes pengambilan zink dan melatonin yang berpanjangan, integrasi dengan magnesium magnesium juga diperlukan.

Kesahan pentadbiran melatonin dan vitamin B6 secara serentak masih dalam pemerhatian, walaupun kerja pertama menunjukkan peningkatan dalam sintesis endogen hormon ini, dengan peningkatan efek biologi yang berkaitan dengan semua modulasi kegiatan imun dan hormon .

Kesan sampingan Melatonin 500 - Eurosup

Walaupun kajian baru-baru ini telah mengesahkan keabsahan dan keselamatan kandungan bahan aktif yang tinggi, terdapat kes-kes dalam literatur di mana, walaupun pada dos 3 mg / hari, loya, kerengsaan, mimpi buruk dan perubahan vaskular telah diperhatikan.

Tambahan pula, bertindak sebagai hipnosis ringan dan sedatif, melatonin boleh mengganggu konsentrasi. Dengan meningkatkan tindak balas imun, bahan juga boleh memburukkan lagi keadaan pesakit yang menderita penyakit alergi atau autoimun.

Langkah berjaga-jaga untuk kegunaan melatonin 500 - Eurosup

Produk ini dikontraindikasikan dalam kes-kes penyakit buah pinggang atau hepatik, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, alahan dan penyakit autoimun, semasa hamil, semasa menyusu, di bawah 12 tahun dan untuk remaja yang belum dilatih.

Sekiranya penggunaan berpanjangan (lebih daripada 6/8 minggu), nasihat perubatan diperlukan.

Artikel ini, yang dihuraikan tentang membaca semula kritikal artikel saintifik, teks universiti dan amalan biasa, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan oleh itu bukan preskripsi perubatan. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi sebelum mula menggunakan apa-apa jenis suplemen . Maklumat lanjut mengenai analisis kritikal Melatonin 500 - Eurosup.

RUJUKAN

Neuro Endocrinol Lett 2002 Jun; 23 (3): 213-7.

Kesan pentadbiran pyridoxine pada rembesan melatonin pada lelaki normal.

Luboshitzky R, Ophir U, Kapal R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.

Berita Med Georgia. 2007 Disember; (153): 35-8.

[Pyridoxine (vitamin B6) mempengaruhi pengeluaran melatonin endogenik semasa eksperimen]

rsling M, Wheeling M, Williams A. Kesan pentadbiran melatonin pada rembesan hormon pituitari pada lelaki. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Suplemen melatonin kepada tikus tertakluk kepada latihan berenang akut: kesan pada paras plasma dan hubungan dengan zink.

Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.

Neuro Endocrinol Lett 2006 Feb-Apr; 27 (1-2): 263-6.

Kesan dos tunggal N-Acetyl-5-methoxytryptamine (Melatonin) dan rintangan pada hormon pertumbuhan / paksi IGF-1 pada lelaki muda dan perempuan.

Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Kesan suplemen melatonin terhadap perubahan yang disebabkan oleh perubahan dalam pengaliran halaju pengaliran.

Ayaz M, Okudan N.

Peningkatan kapasiti konduktif gentian saraf.

Melatonin: aspek aeromedical, toxicopharmacological, dan analitik.

Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.

J Toxicol Anal. 1999 Mei-Jun; 23 (3): 159-67. Review.

BMJ. 2006 18 Feb; 332 (7538): 385-93. Epub 2006 10 Feb.

Keberkesanan dan keselamatan melatonin eksogen untuk gangguan tidur sekunder dan gangguan tidur yang menyertakan sekatan tidur: analisis meta.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.

Selamat dalam jangka pendek

Farmakokinetik melatonin secara lisan diberikan kepada pesakit kritikal.

Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Exposed R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.

J Pineal Res. Mar 2010; 48 (2): 142-7. Epub 2010 8 Jan.

Kepentingan dan penggunaan melatonin dalam pengawalan metabolisme tisu coklat adiposa: berkaitan dengan obesiti manusia.

Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.

Obes Rev. 2010 Jun 16. [Epub menjelang cetakan]

Obesiti (Silver Spring). 2010 Feb 18. [Epub menjelang cetak]

Pemecatan Melatonin Receptor Type 1 Menimbulkan Rintangan Insulin di Mouse.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.

Endocrinology. 2009 Disember; 150 (12): 5311-7. Epub 2009 9 Okt.

Melatonin meningkatkan fungsi homeostasis glukosa dan fungsi vaskular endothelial dalam tikus tahan insulin yang diberi makan lemak tinggi.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.

Int J Exp Pathol. 2007 Feb; 88 (1): 19-29.

Pengambilan melatonin dikaitkan dengan pemulihan perubahan fisiologi, kedua-dua patologi metabolik dan morfologi yang berkaitan dengan obesiti: model haiwan.

Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA.

Endocrinology. 2003 Disember; 144 (12): 5347-52. Epub 2003 11 Sep.

Melatonin mengurangkan berat badan pada tikus Sprague Dawley dengan obesiti yang disebabkan oleh diet.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.

Saudi Med J. 2006 Okt; 27 (10): 1483-8.

Kesan melatonin dan zink pada kawalan glisemik pada pesakit diabetes jenis 2 kurang dikawal dengan metformin.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Physiol. 2006 Apr; 96 (6): 729-39. Epub 2006 28 Feb.

Kesan sesi latihan rintangan selepas pengambilan lisan melatonin terhadap tindak balas fisiologi dan prestasi lelaki dewasa.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.

J Pineal Res. 2005 Nov; 39 (4): 353-9.

Kesan melatonin pada tindak balas thermoregulatory kepada senaman berselang.