Spirulina dalam Perubatan Herba: Sifat Spirulina

Nama saintifik

Maxima Spirulina

Spirulina adalah alga uniselular biru-hijau yang sangat miskin dalam iodin.

Bahagian Digunakan

Seluruh rumpai laut digunakan.

Juzuk kimia

protein;
Asid amino penting (khususnya valine, leucine, threonine);
lipid;
Vitamin (C dan
B dan E);
phycocyanin;
karotenoid;
Garam mineral dan unsur surih (tidak termasuk yodium).

Spirulina dalam Perubatan Herba: Sifat Spirulina

Spirulina terutamanya digunakan sebagai makanan tambahan berkat kandungan protein dan asid amino yang tinggi.

Aktiviti biologi

Seperti yang dinyatakan, spirulina kaya dengan protein penting dan asid amino, tetapi juga dalam asid lemak omega 3 dan omega 6, vitamin dan mineral.

Terima kasih kepada komposisi tertentu ini, spirulina dimasukkan ke dalam komposisi banyak suplemen makanan, yang boleh digunakan untuk mengimbangi kekurangan tertentu pada individu yang mengamalkan diet tertentu, contohnya, mereka yang mengikuti diet vegan.

Tambahan pula, suplemen spirulina juga boleh digunakan sebagai adjuvants dalam diet pelangsingan. Malah, jika diambil sebelum makan, nampaknya spirulina dapat menjangkakan permulaan rasa kenyang.

Spirulina juga cukup berjaya dalam bidang sukan, berkat kandungan vitamin dan garam mineral yang tinggi, tetapi bukan sahaja. Sebenarnya, biotin yang terkandung di dalamnya tidak menggalakkan pengeluaran asid laktik semasa penuaan fizikal dan menggalakkan penghapusan karbon dioksida, manakala tocopherol, karotenoid dan asid askorbik menghasilkan tindakan antioksidan.

Walaupun sifat-sifat ini banyak, spirulina belum diluluskan secara rasminya untuk apa-apa jenis aplikasi terapeutik.

Walau bagaimanapun, banyak kajian sedang dijalankan ke atas komponennya untuk menyiasat sifat-sifat selanjutnya, seperti aktiviti immunostimulant, hypocholesterolemic dan antitumor yang berpotensi. Khususnya, harta benda terakhir ini adalah subjek kajian yang menunjukkan bahawa phycocyanin yang hadir dalam spirulina boleh menyebabkan apoptosis dalam sel-sel malignan kanser ovari manusia.

kontra

Ketahui hipersensitif kepada satu atau lebih komponen.

Kesan sampingan

Sebagai peraturan, spirulina tidak boleh menyebabkan kesan yang tidak diingini, walaupun beberapa loya dan rasa kepenuhan telah dilaporkan dalam beberapa subjek yang tidak disengajakan.

Tambahan pula, spirulina boleh tercemar dengan microcystins, atau logam berat. Bahan-bahan ini boleh menyebabkan gangguan gastrousus dan kerosakan hati.