Apa yang perlu dilakukan
- Sapukan beg ais ke hematoma cetek (cryotherapy). Ulangi pek pada selang 15 minit, untuk 2-3 hari pertama selepas lebam
- Hubungi doktor dengan segera, walaupun hematoma organ dalaman disyaki
- Sekiranya dianggap hematoma teruk, menjalani ultrasound / radiografi, ujian diagnostik berguna untuk menyerlahkan sebarang komplikasi dan memberikan data mengenai keparahan pendarahan
- Rehat paksa dalam hal hematoma kompleks
- Ambil banyak buah-buahan dan sayuran yang kaya dengan vitamin, dengan sifat vasoprotective (terutama vitamin C)
Apa yang TIDAK lakukan
- Pakar air panas pada hematoma yang baru terbentuk
- Sapukan ais terus pada hematoma: disyorkan sebelum membungkusnya dalam kain untuk mengelakkan luka bakar yang sejuk
- Paparkan kulit yang terjejas oleh hematoma ke matahari
- Urut kawasan yang cedera
Penyembuhan semula jadi dan remedi
- Salap berasaskan Arnica ( Arnicamontana L) → tindakan anti-radang untuk kegunaan topikal; antiechimatose, antirheumatik, sifat analgesik
- Ointment yang dirumuskan dengan chestnut kuda ( Aesculus hippocastanum ) → tindakan anti-radang dan anti-edema
- Krim / salap / gel dirumus dengan chamomile ( Matricaria camomilla L.) → anti-radang, sifat menenangkan
- Ointment yang dirumus dengan calendula ( Calendula officinalis L.) → menenangkan dan menenangkan sifat
- Krim berasaskan Hypericum ( Hypericum perforatum ) → ciri-ciri anti-radang dan penyembuhan (juga ditunjukkan dalam kes hematoma yang berkaitan dengan luka / keletihan kulit kecil). Ia juga menimbulkan sifat vasoconstrictor, yang memihak kepada resorpsi hematoma
- Pek tanah liat → anti-radang
Penjagaan farmakologi
- Sapukan salep dengan tindakan melegakan kesakitan / anti-radang: Naproxen (contohnya Prexan), Ketoprofen (misalnya: Fastum gel, orudis)
- Sekiranya perlu, ambil anti-radang melalui mulut: misalnya ibuprofen (misalnya brufen, momen, nurofen), Promelase (misalnya Altan, Flaminase), Ketoprofen (misalnya flexen, Ketodol, oki)
- Untuk rawatan hematomas tengkorak teruk yang berkaitan dengan sawan, terapi anticonvulsant adalah disyorkan
- Ambil ubat antibiotik dalam kes hematoma yang berkaitan dengan luka yang dijangkiti
pencegahan
- Pakai perlindungan khusus sebelum mengamalkan sukan "berisiko" (berbasikal, ski, luncur, papan luncur salji, dan lain-lain): topi keledar, tuala lutut empuk, pengawal shin dll.
- Sentiasa memakai tali pinggang keledar semasa memandu
- Kanak-kanak kecil mesti diletakkan di kerusi kanak-kanak khas
Rawatan perubatan
Periksa keupayaan pembekuan darah (terutamanya jika terapi antitrombotik, lihat masa prothrombin INR): walaupun kemungkinan kecacatan pembekuan darah boleh memihak pembentukan hematoma- Pukulan kuku (untuk hematomas subungual): pemindahan darah terkumpul di bawah katil kuku mempercepat penyerapan hematoma
- Rawatan evakuasi pembedahan: untuk mengeluarkan hematoma yang kompleks (contohnya hematoma tengkorak)
- Pembalut / pembalut elastik: mengehadkan pembengkakan kain
- Terapi kejutan: mempromosikan proses pembaikan tisu spontan, oleh itu reabsorpsi hematoma
