Apakah itu fototerapi?
Phototherapy adalah teknik yang melibatkan penggunaan radiasi ringan, yang dikeluarkan oleh alat tiruan untuk merawat keadaan perubatan tertentu. Rawatan ini berdasarkan kepada kesan biologi yang dihasilkan oleh pendedahan kepada cahaya. Fototerapi adalah penyelesaian yang berkesan dan selamat sebagai pembantu dalam rawatan gangguan dermatologi, perubahan dalam irama biologi tidur tidur dan beberapa penyakit psikiatri.
penyediaan
Sebelum memulakan fototerapi, anda perlu menjalani pemeriksaan perubatan untuk menentukan bahawa rawatan ini sesuai untuk kes anda, dan untuk mengetahui langkah berjaga-jaga yang akan diambil. Di samping itu, doktor boleh memberi nasihat dan menetapkan "kotak cahaya" khusus.
Sebelum meneruskan pembelian peranti fototerapi, perlu mengetahui model "kotak cahaya" yang ada dan fungsi relatif, untuk memilih yang paling sesuai untuk keperluan anda. Dalam memilih peranti terdapat tiga faktor asas untuk dipertimbangkan:
- Keberkesanan klinikal
- Keselamatan mata
- Keselesaan visual
Untuk dipertimbangkan: jika anda memutuskan menjalani rawatan diri dengan fototerapi, ia masih dinasihatkan untuk diikuti oleh doktor anda, yang boleh memberi nasihat tentang bagaimana untuk mendapat faedah maksimum dari kitaran sesi dan memaklumkan bagaimana untuk mengurangkan kejadian apa-apa kesan sampingan.
Semasa rawatan fototerapi adalah perlu untuk mengelakkan:
- ubat-ubatan yang meningkatkan fotosensitiviti;
- pendedahan matahari yang berlebihan dan penggunaan katil penyamakan;
- produk wangi;
- krim pelembab, salap dan losyen (kecuali dinyatakan dengan nyata oleh doktor).
Elemen asas untuk rawatan yang berkesan
Fototerapi lebih berkesan apabila kombinasi intensiti cahaya, tempoh dan masa pendedahan yang betul diperolehi.- Jangka masa: pada permulaan terapi, doktor boleh menasihati anda menjalani sesi dengan jangka masa pendek pendedahan (contohnya: 15 minit); dengan meneruskan terapi, pesakit boleh secara beransur-ansur memanjangkan pendedahan. Fototerapi secara amnya melibatkan sesi harian yang berbeza-beza dari 30 minit hingga dua jam dan bergantung kepada intensiti cahaya yang sedang berlaku.
- Masa / masa pendedahan: untuk kebanyakan pesakit, fototerapi lebih berkesan jika berlaku pada awal pagi dan kontraindikasi pada waktu petang atau malam, kerana ia boleh menyebabkan gangguan tidur.
- Keamatan cahaya: ia ditentukan dalam lux (unit ukuran Sistem Pencahayaan Antarabangsa), yang memberikan petunjuk jumlah cahaya yang diterima oleh subjek pada jarak tertentu dari sumber cahaya. Peranti fototerapi umumnya menghasilkan antara 2, 500 dan 10, 000 lux. Keamatan cahaya bervariasi bergantung pada tempoh pendedahan dan pada jarak yang mana ia berdiri berbanding dengan "kotak cahaya". Peranti fototerapi 10, 000 lux memerlukan kira-kira 30 minit sesi, manakala 2, 500 lux boleh mengambil masa dua jam.
Ambil perhatian. Fototerapi memerlukan masa dan ketekunan. Pesakit mungkin tergoda untuk melangkau sesi atau menangguhkan pelan rawatan. Untuk mengelakkan perasaan kebosanan, anda boleh menetapkan peranti itu di meja atau meja, di rumah atau di pejabat, supaya anda dapat menjalankan aktiviti (seperti membaca, menggunakan komputer, menulis, menonton televisyen, bercakap di telefon atau makan ) secara bersamaan dengan sesi fototerapi.
Kesan sampingan
Fototerapi secara umumnya merupakan rawatan yang selamat, namun kesan sampingan ringan dan sementara mungkin berlaku, termasuk:
- sakit kepala
- loya
- ruam
- ketegangan mata
- kesengsaraan, keadaan pergolakan
- hiperaktif, euforia
- mulut kering
- gangguan tidur
Kesan sampingan fototerapi biasanya timbul pada fasa awal kitaran rawatan dan boleh diselesaikan dalam masa beberapa hari tanpa memerlukan campur tangan. Reaksi buruk ini boleh diuruskan dengan mengurangkan masa sesi, menyesuaikan jarak peranti, mengambil rehat semasa sesi lanjutan atau menukar masa pendedahan harian ke "kotak cahaya".
Sekiranya kesan sampingan lebih teruk atau tidak diselesaikan, perlu menghubungi doktor untuk mendapatkan nasihat dan maklumat tambahan.
Fototerapi berpotensi mendorong, dengan kejadian yang rendah, kesan sampingan yang lebih serius, seperti penuaan awal kulit atau, dalam kes-kes yang teruk, kanser kulit. Ia perlu untuk menentukan bahawa kesan-kesan ini dicapai berikutan gabungan pelbagai faktor yang merangkumi fotosensitiviti terhadap kelemahan genetik.
Amaran!
Terapi P-UVA, yang melibatkan persatuan sinaran UV-A dan tablet Psoralen:
- boleh menyebabkan fenomena mual, akibat mengambil ubat;
- ia tidak boleh digunakan jika pesakit mengalami penyakit hati atau buah pinggang yang teruk;
- contraindicated semasa kehamilan.
Sesetengah keadaan memerlukan perhatian khusus:
- patologi yang menjadikan kulit terutamanya sensitif, seperti lupus erythematosus sistemik (SLE);
- mengambil ubat-ubatan yang meningkatkan sensitiviti kepada cahaya matahari, seperti beberapa antibiotik, anti-radang dan makanan tambahan yang mengandungi wort St. John;
- penyakit mata tertentu yang menjadikan mata terdedah kepada kerosakan ringan;
- kanser kulit;
- sesetengah kes gangguan bipolar dan keadaan kemurungan yang teruk perlu mengambil langkah berjaga-jaga yang berwaspada terhadap kemungkinan perkembangan keadaan minda negatif dan manik.
Ambil perhatian. Katil penyamakan bukanlah alternatif kepada fototerapi: tidak ada bukti bahawa radiasi cahaya yang dikeluarkan oleh alat penyamakan ini menghasilkan kesan terapeutik yang setanding dengan fototerapi.
keputusan
Phototherapy telah terbukti sebagai rawatan pembantu yang sah untuk rawatan perubatan konvensional: ia membantu mengurangkan gejala, meningkatkan tahap tenaga dan meningkatkan mood.
Kesan rawatan dapat dijumpai dalam masa yang singkat: hasilnya biasanya diperoleh dalam beberapa hari, tetapi pelan terapeutik mungkin termasuk penggunaan fototerapi walaupun selama dua atau lebih minggu. Kejayaan terapi mungkin bervariasi secara subjektif (dalam sesetengah pesakit ia mungkin lebih kurang berkesan).
Untuk mendapatkan kesan terapeutik maksimum, adalah berguna untuk mengikuti beberapa petunjuk:
- Hormati pelan rawatan harian: penting untuk menunjukkan konsistensi dalam fototerapi harian, seperti yang ditunjukkan oleh doktor, untuk mendapatkan dan mengekalkan kesan rawatan. Oleh itu, adalah disyorkan untuk tidak melangkau sesi harian atau tidak untuk menggantung terapi, melainkan dinyatakan sebaliknya.
- Pilih peranti yang paling sesuai untuk keperluan anda: sebelum membeli "kotak cahaya" untuk fototerapi, ia berguna untuk melakukan penyelidikan dan hubungi doktor anda untuk mendapatkan nasihat. Tujuannya adalah untuk mengenal pasti ciri-ciri dan fungsi peranti, serta menyemak sama ada elemen penting seperti keselamatan, kemudahan penggunaan dan tahap kecerahan yang betul dihormati.
- Gunakan rawatan lain: jika tidak ada peningkatan yang signifikan dalam kesan fototerapi, mungkin perlu untuk melaksanakan pelan rawatan alternatif yang dapat membantu mencapai hasil dan termasuk, contohnya, sesi psikoterapi atau ubat antidepresan.
Menyatakan ucapan
Fototerapi telah terbukti berkesan untuk beberapa penyakit dermatologi, sebagai tambahan kepada keadaan tertentu yang berkongsi mekanisme patogenetik yang merendahkan irama kronobiologi semulajadi.
Bidang untuk aplikasi klinikal masa depan banyak, tetapi memerlukan siasatan lanjut. Kepentingan tertentu adalah untuk mengesahkan keberkesanan dan keselamatan fototerapi yang digunakan untuk gangguan kecemasan, masalah kelakuan pemakanan dan penggunaan yang mungkin dalam patologi melibatkan (contoh: penyakit Parkinson).
