Diet Holoproteik

Liposuction makanan

Diet oloproteik adalah strategi makanan "Liposuction Makanan" yang disebutkan di atas, nama samarannya mempunyai kesan yang besar (liposuction = berat badan yang sangat cepat dan kurang berat badan), tetapi jelas tidak berkaitan dengan apa yang berkaitan dengan ketepatan etimologi istilah.

Berdasarkan apa yang didedahkan oleh doktor:

• Giuseppe Castaldo (pakar bedah Pakar Bedah dalam Perubatan Dalaman, Gastroenterologi dan Sains Makanan, Pengarah Dietologi UO dan Pemakanan Klinikal AORN Moscati AV)
• Dr. Assunta Vitale (Ijazah Dietetik UO Diet dan Pemakanan Klinikal AORN Moscati AV)
• Dr. Laura Castaldo (Doktor Pakar Bedah yang pakar dalam Neuropsychiatry Kanak-Kanak)

Diet holoproteik akan mendapat nama liposuction yang dipanggil oleh hasil yang luar biasa pada pengurangan adipositi yang dilokalisasi di kawasan peritrocanteric (juga dikenali sebagai "culotte de cheval") dan pembentukan semula siluet; Tambahan pula, diet oloproteik akan menghasilkan peningkatan dalam makro dan peredaran mikro kaki.

Holoproteic ® Diet: Bagaimana ia berfungsi?

Diet oloproteik sebenarnya diet dengan protein pemakanan dan kecenderungan ketogenik. Ia digunakan di pusat perubatan khas dan digunakan untuk rawatan obesiti dengan atau tanpa patologi metabolik, khususnya bagi ginoid yang tidak memberi respons dengan terapi rendah kalori tradisional. Ini tidak bermakna bahawa diet holoprotein® juga berguna hanya untuk pencapaian tujuan estetik dalam mata pelajaran berat badan normal.

Asas-asas saintifik dalam diet holoprotein adalah kajian Prof. Blackburn, dari "Harvard University", yang mengambilnya sendiri untuk mengetahui apa yang diperlukan oleh protein sebenar selama puasa. Menurut profesor, kekurangan karbohidrat boleh menetapkan semula kesan anabolik insulin pada tisu adipose; Lebih-lebih lagi, dengan pengambilan protein kira-kira 1.2-1.5g / kg berat ideal (berbanding 1g / kg normal), juga mungkin untuk melindungi jisim tanpa lemak subjek, mencegahnya daripada dikompromikan oleh katabolisme. Oleh itu, dengan cara ini, Blackburn mengelakkan sebarang kelebihan protein (ciri-ciri rezim pemakanan seperti diet Dukan) dengan menjamin keseimbangan nitrogen dan membolehkan anda tidak mengalami rasa lapar berkat keadaan ketosis yang berterusan.

Di akhir profesor, kira-kira 20 tahun yang lalu diet oloproteik dilahirkan, lebih inovatif daripada yang sebelumnya berkat pembetulan berikut:

1. Penggunaan asid amino merangsang sintesis protein GH dan serum yang dimurnikan dengan pengambilan 1.4g / kg berat badan ideal
2. Bahagian karbohidrat antara 10 dan 20g / hari (sayur-sayuran fruktosa sahaja) dan lipid 10g / hari (1 sudu minyak zaitun tambahan dara)
3. Pengambilan protein dari suplemen dan makanan dalam bahagian yang sama
4. Tempoh maksimum 21 hari, yang menjamin ketiadaan kesan sampingan
5. Integrasi garam mineral alkali untuk mengimbangi pengasidan ketosis
6. Pengintegrasian mineral yang cenderung kekurangan disebabkan oleh kesan diuretik diet ketogenik
7. Integrasi elemen surih, vitamin, FOS, omega 3, penyaliran, urikosurik, hepatoprotektif dan modulasi hipertaktor hiperaktif
8. Memasukkan protokol pendidikan semula diet yang diilhami oleh diet Mediterranean.

Menurut sistem diet holoproteik, kesan seperti liposuction berasal dari hakikat bahawa sistem enzim liposintesis dan lipolysis tisu adiposa (penstrukturan dan pembongkaran) dikawal oleh paksi hormon kompleks. Insulin dan kortisol memihak kepada deposit adipose di bahagian perut, manakala oestrogens (hormon seks wanita) mengorientasikan pengumpulan dalam rasa ginoid, yang terletak berhampiran dengan pesakit femurs (hipotetikal sebagai rizab tenaga untuk penyusuan).

Untuk menunjukkan sistem ini, satu kajian yang dijalankan oleh TM Loftus dan MD Lane menunjukkan bahawa insulin dan estrogen merangsang PPARγ ( reseptor gamma reseptor diaktifkan peroksisom proliferator ), yang mengawal penyimpanan asid lemak (memihak kepadanya) dan metabolisme glukosa (mengurangkan gula darah). Pada masa yang sama, mereka menunjukkan kesan yang hampir bertentangan dengan GH (somatotropin atau hormon pertumbuhan), iaitu peningkatan lipolysis dan perencatan liposynthesis. Sesetengah ubat untuk pesakit kencing manis campur tangan pada reseptor ini, mengurangkan gula darah tanpa meningkatkan insulin; pada tikus, telah ditunjukkan bahawa pengubahsuaian genetik pengecualian PPARγ menghalang sintesis tisu adipose. Akhirnya, diet oloproteik cuba meminimumkan insulin dan meningkatkan rembesan GH untuk membantu menghilangkan tisu adiposa jenis gynoid.

Bukan itu sahaja, sekali lagi berdasarkan apa yang dikemukakan penulis, nampaknya diet holoprotein® memihak kepada kehilangan gejala yang diketahui dikaitkan dengan sindrom pramenstruasi, mungkin berkenaan dengan tindakan estrogen yang berlainan dengan GH. Tambahan pula, kejayaan diet oloproteik mengurangkan gejala yang sangat luas kerana kompromi pulangan vena dan limfa (gatal-gatal, edema, kebas, kekejangan, perubahan warna, dan sebagainya).

Holoproteic ® Diet: Kritikal

Mari kita mulakan dengan menunjukkan bahawa apa-apa diet ketogenik adalah diet yang berbahaya kepada kesihatan. Ia bukan hanya pendapat peribadi dan ia mungkin untuk mencari artikel yang popular dan ilmiah yang banyak (berdasarkan penyelidikan eksperimen) untuk menyokong imputasi ini. Jelas sekali, dalam kes ini juga "dos yang menjadikan racun"; mengehadkan rawatan itu hingga 21 hari, penulis menyingkirkan apa-apa tanggungjawab dan, memasukkan protokol pendidikan semula diet, mereka juga mematuhi setiap tugas masa depan terhadap pesakit. Hakikatnya adalah bahawa meyakinkan penduduk bahawa untuk menurunkan berat badan dan menjadi "cantik" adalah perlu untuk menghadapi diet tidak seimbang yang memerlukan seribu makanan tambahan, itu benar-benar TIDAK suatu kelakuan pendidikan, jauh dari itu! Untuk membaca lebih berhati-hati kesan berbahaya dari diet ketogenik adalah mungkin untuk merujuk artikel: Diet ketogenik? Tidak terima kasih!

Ia juga harus ditambah bahawa TIDAK benar benar bahawa kekurangan karbohidrat menghapuskan kesan anabolik insulin; Sebaliknya, ia secara drastik mengurangkannya dan, antara lain, ia boleh melakukannya SAHAJA jika bahagian-bahagian makronutrien tenaga lain "kelaparan" (seperti dalam kes ini). Ini adalah wajar oleh hakikat bahawa molekul lain juga dapat merangsang rembesan insulin dan, jika benar bahawa karbohidrat adalah nutrien yang paling berlebihan dalam pemakanan kolektif orang Itali, juga benar bahawa dengan makan sejumlah besar protein dan lipid, ia adalah Walau bagaimanapun, dia mengalami lonjakan insulin.

Diet holoproteik bukan diet protein tinggi dalam pengertian mutlak, kerana kuantiti peptida adalah "biasa"; Walau bagaimanapun, ia adalah dalam peratusan istilah, kerana sumbangan plastik meliputi kira-kira 70% daripada jumlah tenaga. Sedikit terlalu banyak, terutamanya mengingati bahawa (dalam diet seimbang dan berdaya maju untuk orang yang tidak aktif) ia harus dihadkan kepada 12-13%!

Adalah sukar untuk mempercayai bahawa, semasa diet "Auschwitz", badan keton cukup mencetuskan anoreksia yang diperlukan untuk mengelakkan serangan kelaparan. Dengan hanya karbohidrat sayur-sayuran, penggunaan satu sendok makan minyak setiap hari dan menyediakan 1.5g protein per kg berat badan fisiologi (dari makanan tambahan dan makanan), berat dewasa yang diingini 65kg akan mengambil kurang dari 600kcal per hari (bergantung kepada berapa banyak sayuran yang anda makan). Sudah tentu tidak praktikal. Antara lain, ia juga akan menjadi sangat menarik untuk memahami bagaimana azotemia boleh berada dalam keseimbangan, kerana jika benar bahawa dari 0.75 hingga 1.5g proteks per kg berat adalah mungkin untuk memenuhi keperluan plastik bagi sesiapa sahaja, ia juga sama bahawa ini berlaku di bawah syarat-syarat eunuteration. Dengan mengurangkan karbohidrat dan lipid, tidak dapat dielakkan bahawa sebahagian daripada asid amino yang beredar dalam darah akan berakhir dalam penghasilan glukosa (neoglucogenesis); dengan baik, proses ini meninggalkan banyak sisa, atau kumpulan nitrogen, yang tidak dapat dielakkan menjadi lebih baik dari apa yang berlaku dalam diet seimbang.

Ia juga tidak mungkin mengubah pengedaran lemak badan dengan ketara; hakikat bahawa ramai wanita melihat diri mereka "luas dan sempit di atas" selepas diet yang seimbang, hanya berasal dari fakta bahawa (disebabkan isu hormon yang dijelaskan) kilo ini adalah yang terakhir untuk pergi. Mengubah paksi estrogen hormonal (mujurlah) tidak semudah insulin (tertakluk kepada aliran pemakanan), dan yang sama berlaku untuk GH (jika tidak, purata otot pembina badan "semulajadi" pasti lebih tinggi) . Antara lain, marilah kita ingat bahawa hormon berfungsi sebagai "kunci" dan bahawa tisu-tisu disediakan dengan "kunci" khas; dengan tidak masuk akal, walaupun dengan mengubah jumlah "kunci beredar", maka seseorang akan perlu menangani "kunci dalam badan"; sakit kepala yang bagus. Terdapat hubungan yang kuat antara komponen-komponen: tisu adiposa, insulin dan estrogen, sudah banyak didokumenkan dalam analisis etiologi etiologi khas ovari polikistik, tetapi untuk mengesahkan bahawa mereka boleh memodelkan tubuh sebagai liposuction dengan suplemen dan makanan, ia benar-benar sangat berisiko.

Hubungan antara diet oloprotein dengan gejala-gejala sindrom pramenstruasi adalah menarik, terutamanya memandangkan ia adalah keadaan sementara yang jelas dan bahawa, pada akhir petikan ini, pengagihan semula lemak secara spontan berlaku (dari ginoid ke android ). Jika kebanyakan pesakit berada dalam fasa ini, inilah bagaimana pengurangan lemak peritrokanter berlaku. Berkenaan dengan pengembalian vena dan limfa, sebaliknya, ini bertambah dengan sembarangan dengan pengurangan berat badan berlebihan dan tidak semestinya dengan bantuan diet holoprotein.

Pada akhirnya, ia adalah sistem bukan pendidikan dan tidak mampan, terutama bagi mereka yang mempunyai gaya hidup aktif. Ia memerlukan pengambilan makanan tambahan besar-besaran yang, jika dalam satu tangan mereka diperlukan, di sisi lain, sukar untuk meringankan beban kerja hati dan terutama buah pinggang. Ia berdasarkan penyelidikan yang menarik dan mungkin dengan dana konkrit, tetapi data yang disediakan oleh pengarang tidak memihak, oleh itu, mereka tidak begitu jelas.