Artikel yang berkaitan: Gelang buku lali
definisi
Sprain pergelangan kaki adalah trauma akut yang biasanya disebabkan oleh putaran kaki, berikutan pergerakan yang ganas dan mendadak. Dalam amalan, pergelangan kaki gagal mengekalkan keseimbangan dan memberi jalan, sementara kaki terletak di atas tanah dengan tidak betul, lentur ke dalam (penyongsangan) atau luar (eversion).
Hemis pergelangan kaki sangat kerap, terutama di kalangan mereka yang mengamalkan olahraga (misalnya bola tampar, bola keranjang, bola sepak dan berjalan).
Gejala dan tanda yang paling biasa *
- Kesakitan kaki
- Sakit tumit
- Sakit sendi
- edema
- metatarsalgia
- Kehilangan baki
- Kekakuan bersama
Tanda-tanda lanjut
Distorsi pergelangan kaki menunjukkan dirinya dengan sakit (kadang-kadang sedikit, yang lain sangat sengit), yang ditekankan dengan menekankan sendi. Pada hari-hari selepas trauma, kesakitan ligamen setempat, pembengkakan dan lebam muncul.
Penyimpangan serius boleh menyebabkan mati pucuk berfungsi, ubah bentuk dan ketidakstabilan sendi kronik yang terdedah kepada trauma selanjutnya. Dengan secara paksa berputar kaki ke luar (eversion), ligamen sindesmosis antara tibia dan fibula proksimal boleh dilepaskan (pergelangan kaki tinggi pergelangan kaki).
Cedera pergelangan kaki harus dinilai dengan pemeriksaan X-ray atau ultrasound untuk mengenal pasti kerosakan pada ligamen dan menolak kehadiran patah tulang. Jarang sekali, pesakit tertakluk kepada resonans magnetik.
Apabila menimbulkan gangguan, ia berguna untuk memohon ais (membungkusnya di tuala atau kain untuk melindungi kulit) dan menjaga pergelangan kaki berehat selama 2-3 hari, mungkin dalam kedudukan yang dibangkitkan. Sekiranya trauma baru-baru ini, doktor juga boleh mengesyorkan immobilisasi awal dengan pendakap.
Dalam kes-kes yang lebih serius, sebaliknya, mungkin diperlukan untuk memakai plaster selama beberapa minggu atau untuk menjalani pembedahan dengan teknik endoskopik yang sedikit invasif (arthroscopy).
