definisi
Tumit tumit adalah exostosis dari calcaneus, iaitu pembentukan tulang yang jinak yang berkembang di bahagian belakang tumit.
Tumit tumit bergantung kepada keradangan pada tahap penyisipan tendon Achilles pada tumit (enthesopati), yang menyebabkan deposit garam kalsium; proses patologis ini, sifat degeneratif, berkembang sangat perlahan.
Gangguan ini adalah sama dengan tumit tumit, dengan perbezaan yang kedua bermula dengan memasukkan ligamentum plantar.
Tulang tumit berkait rapat dengan penyakit kronik, seperti plantar fasciitis dan osteoarthritis. Faktor-faktor yang boleh menjejaskan gangguan adalah ciri-ciri anatomi (contohnya berongga atau kaki pronated), microtraumatism berulang di atlet, berat berlebihan dan penggunaan berpanjangan kasut yang tidak sesuai yang melibatkan tekanan berterusan pada hindfoot.
Gejala dan tanda yang paling biasa *
- Kesakitan kaki
- Sakit tumit
- Bengkak dan kaki letih
Tanda-tanda lanjut
Tumit tumit boleh tanpa gejala, tetapi ia biasanya menyebabkan sakit akut yang dilokalkan ke tumit. Selalunya, gejala ini menjadi lebih teruk di bawah beban, semasa perjalanan. Sakit cenderung untuk mengurangkan, bagaimanapun, dengan rehat tidur.
Tumit tumit juga menyebabkan ketegangan pada otot dan ligamen, yang boleh berkembang menjadi keradangan, dengan bengkak dan panas di kawasan yang terjejas.
Pemeriksaan X-ray kaki boleh menyerlahkan proses tulang ini, terutamanya dalam unjuran sisi. Untuk diagnosis pembezaan yang lebih baik, disyorkan untuk melakukan pemeriksaan ultrabunyi tisu lembut di sekeliling atau imbasan MRI.
Rawatan ini melibatkan mengambil NSAID dan melakukan senaman regangan pada otot anak lembu dan bahagian lembut kaki. Langkah-langkah lain mungkin termasuk penggunaan pendakap dan orthoses untuk membolehkan pemuatan yang betul dalam langkah dan penurunan berat badan pada pesakit berlebihan berat badan.
Dalam kes yang paling serius, terapi fizikal (tecarterapia, urut, ultrasound dan laser) mungkin berguna, mungkin berkaitan dengan penyusupan tempatan.
Pada pesakit yang tidak mendapat faedah daripada terapi konservatif, pembedahan pembedahan boleh juga ditunjukkan.
