L-Taurine Eurosup

Maklumat mengenai L-Taurina Eurosup

L-Taurine Eurosup

Makanan tambahan berasaskan L-Taurine

FORMAT

Pek 300g

KOMPOSISI

L-Taurine

Satu sudu mengandungi: L-Taurine - 500 mg

Ciri-ciri produk L-Taurina Eurosup

L-Taurine - asid 2-aminoethanosulfonat; ia dianggap sebagai asid amino penting, walaupun strukturnya berbeza daripada asid amino kerana ketiadaan kumpulan karboksil dan kehadiran sulphonic. Ia disintesis oleh tubuh kita terutamanya di hati - dari asid amino belerang (methionine dan cysteine) dan dengan kehadiran vitamin B6 - untuk kira-kira 40/400 mg sehari; Ia juga diperkenalkan dengan diet melalui makanan haiwan seperti daging, ikan, telur dan susu.

Suplemen diperlukan sekiranya pengambilan makanan yang berkurangan, yang berlaku misalnya dalam vegan (memandangkan juga dua prekursor taurine hampir tidak hadir dalam sayur-sayuran); Kekurangan juga boleh terjadi jika penyakit hati atau penyakit saluran gastrointestinal, dan dalam hal keperluan meningkat. Kegiatan fizikal yang kuat, sebenarnya, seolah-olah menjadi salah satu penyebab peningkatan penggunaan asid amino ini, sehingga dapat meningkatkan kadar taurine secara signifikan dalam air kencing.

Terutama tertumpu pada tahap otot rangka, jantung dan serebral, molekul aktif osmotik ini jatuh terutamanya dalam pengawalseliaan jumlah sel dan dalam sintesis beberapa garam hempedu, terutamanya berkesan dalam tindakan pengemulsi.

Walau bagaimanapun, L-taurine juga telah menemui aplikasi lain dalam rawatan penyakit epilepsi dan sfera psikik, di mana ia menunjukkan kesan pemedih yang serupa dengan GABA; ia juga terbukti berguna dalam peraturan pertahanan imun dan pencegahan gangguan metabolik tertentu seperti penyakit kencing manis dan kardiovaskular.

Walaupun umur biologi molekul ini, perlu untuk mengulangi bahawa potensi terapi Taurine masih diuji dan oleh itu tidak ada ubat-ubatan yang berasaskan produk ini di pasaran.

L-Taurine dalam amalan sukan

Taurine telah menemui salah satu daripada aplikasi komersil yang paling berjaya, yang datang di bawah perlembagaan minuman tenaga yang dikenali, dan penyebaran dalam persekitaran sukan pada dasarnya mengeksploitasi kesan tenaga minuman ini, menyebarkan mereka juga untuk penggunaan taurine sahaja.

Oleh itu, dalam amalan sukan, asid amino ini digunakan dengan tujuan:

• Meningkatkan rizab tenaga badan;
• Mengurangkan kerosakan otot yang disebabkan oleh senaman yang sengit;
• Meningkatkan jisim tanpa lemak;
• Meningkatkan prestasi ateltik.

Rasionalisasi integrasi dalam amalan sukan L-Taurina Eurosup

Beberapa kajian telah dijalankan untuk menilai keberkesanan suplemen ini dalam meningkatkan prestasi sukan.

Kesan tenaga: kesan energizing yang sangat diingini, serta peningkatan kebolehan kognitif yang direkodkan berikutan pengambilan minuman yang mengandungi taurine, telah diserahkan secara salah kepada asid amino, tetapi boleh diberikan oleh prinsip lain yang terdapat dalam minuman dan kafein tertentu.

Kesan anabolik: tidak ada kajian pada masa yang menyokong hipotesis ini, sama seperti tindakan seperti insulin atau rangsangan insulin baru-baru ini telah dikaji semula, yang sememangnya tidak wujud.

Kesan antioksidan dan cytoprotective: beberapa kajian kelihatan bersetuju dengan potensi antioksidan molekul ini. Sebenarnya ada bukti eksperimen baik dalam vitro dan vivo (pada haiwan makmal dan pada individu yang tertakluk kepada latihan fizikal), yang menunjukkan keberkesanan taurine dalam mengurangkan kerosakan yang disebabkan oleh latihan fizikal yang kuat.

Korelasi yang terdapat antara kekurangan taurin dan obesiti juga boleh menjadi menarik.

Penggunaan yang disyorkan oleh syarikat - L-Taurina Eurosup

Laris isi setengah sudu (500 mg) dengan air atau cecair lain pilihan anda

Ambil persiapan 15-30 minit sebelum saat di mana pengambilan tonik dianggap perlu, atau pada siang hari.

Gunakan dalam amalan sukan L-Taurina Eurosup

Walaupun banyak kajian masih dalam fasa percubaan, kesan antioksidan pada lelaki telah direkodkan untuk dos 1.5 hingga 3 gram sehari.

Kajian farmakokinetik asid amino ini sedikit dan tidak menggalakkan. Malah, kepekatan plasma juga meningkat 13 kali selepas suplemen taurine mingguan, tetapi tiada peningkatan diperhatikan pada tarikan otot molekul ini.

Untuk menggunakan tindakan antioksidan yang terbaik, anda dinasihatkan untuk mengambil tambahan ini sebelum latihan, dengan mengambil kira bahawa puncak darah dijumpai kira-kira 2 jam selepas pengingesan.

Bagaimana untuk mengoptimumkan aktiviti L-Taurina Eurosup

Aktiviti sinergistik dengan kafein nampaknya dicirikan dengan baik, yang menggambarkan bagaimana suplemen selama 2 minggu dapat memperbaiki prestasi olahraga, dengan ketara mengurangkan pengeluaran laktat.

Selain menambahkan taurine kepada creatine, alpha ketoglutarate, BCAA dan asid lemak rantaian sederhana, ia pasti dapat meningkatkan kekuatan dalam latihan sengit.

Sangat menarik, tetapi masih tidak sepenuhnya dicirikan, boleh menjadi persatuan taurine dengan antioksidan lain, berguna untuk menangkis kerosakan oksidatif yang disebabkan oleh latihan fizikal yang kuat, dengan peningkatan prestasi.

Kesan sampingan L-Taurine Eurosup

Belum didokumenkan adalah kesan sampingan dari bahan ini, yang kelihatan selamat pada dos 3 gram sehari.

Walau bagaimanapun, kes-kes hipertensi didokumenkan

Mual, muntah, keletihan, dan migrain ditemui pada dos yang tinggi.

Langkah berjaga-jaga untuk menggunakan L-Taurine Eurosup

Produk ini dikontraindikasikan dalam kes-kes penyakit buah pinggang atau hati, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, semasa mengandung, semasa menyusu, di bawah 12 tahun.

Interaksi dadah boleh dicapai dengan ubat-ubatan antiepileptik dan anti-pam.

Artikel ini, yang dihuraikan tentang membaca semula kritikal artikel saintifik, teks universiti dan amalan biasa, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan oleh itu bukan preskripsi perubatan. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi sebelum mula menggunakan apa-apa jenis suplemen . Maklumat lanjut tentang analisis kritikal L-Taurine Eurosup.