Apa itu Rutina
Rutin atau rutoside adalah bahan semulajadi, glikosida flavonoik yang terdapat dalam tumbuh-tumbuhan yang dipunyai oleh keluarga yang berbeza, terutamanya Rutaceae (ia tidak secara kebetulan mengambil namanya dari Ruta- Ruta graveolens ).
Sumber-sumber yang paling dieksploitasi untuk kandungan rutinnya ialah tunas Sophora japonica (15-20%), daun Eucalyptus macrorhyncha (kira-kira 10%) dan Fagopyrum esculentum (soba, 5-8%). Makanan biasa kaya rutin termasuk asparagus, buah-buahan sitrus (terutama kulit mereka) dan buah liar seperti beri hitam dan blueberries.
harta
Rutin dan rutoside kadang-kadang tidak betul disebut vitamin P, menekankan keberkesanannya yang besar dalam mengawal kebolehtelapan kapilari darah. Bukan kebetulan bahawa ia juga digunakan dalam produk perubatan berdaftar untuk mengekalkan kebolehtelapan fisiologi dan tropisme kapilari; Dalam keadaan tertentu, seperti buasir, keupayaan rutin untuk bertindak sebagai anti-hemorrhagic dan anti-edema mungkin mempunyai peranan terapeutik yang penting. Dalam pengertian ini rutin berkongsi sifat yang sama seperti quercetin, flavonoid yang terkandung di dalam molekulnya (sebagai agliscone) bersama dengan bahagian yang manis (rutinosio).
pinjaman
Selain rawatan anti-hemorrhoidal, rutin juga digunakan untuk memberikan kelegaan dari gejala yang berkaitan dengan peredaran yang lemah di bahagian bawah badan (edema, gatal-gatal, kemerahan, varises).
Sebagai antioksidan, rutin mampu mengikat besi bivalen (Fe2 +) yang menghalang pengikatannya dengan hidrogen peroksida (H 2 0 2 ); tindak balas ini akan menjana radikal bebas yang sangat reaktif. Disebabkan sifat antioxidant, antiplatelet dan anti-trombotik (menjadikan darah "lebih cair"), rutin dimasukkan ke dalam pelbagai jenis suplemen yang direka untuk menggalakkan kesihatan kardiovaskular, contohnya dengan kehadiran kolesterol tinggi, obesiti atau toleransi yang kurang glukosa.
Keupayaannya bertindak sebagai perencat angiogenesis (perkembangan saluran darah baru dari yang sedia ada), membuat objek kajian semasa untuk kemungkinan sifat antikanker.
