Tonalin CLA - Natrol

Mengenai Tonalin CLA - Natrol

Suplemen makanan berdasarkan asid linoleik konjugasi

FORMAT

Pek 60/90 kapsul

KOMPOSISI

Minyak safflower mengandungi 80% asid linoleik konjugated; gelatin; gliserol; air; Pewarna: Caramel

Setiap hidangan (3 kapsul): CLA 2.4 gram

Ciri-ciri produk Tonalin CLA - Natrol

Asid linoleik konjugat (CLA) - dengan singkatan CLA (asid linoleik konjugasi) bermaksud siri asid lemak yang boleh dianggap sebagai isomer asid linoleik. Kesemua ini terdiri daripada 18 atom karbon dan 2 ikatan berganda dipisahkan oleh satu ikatan tunggal.

Struktur kimia tertentu mentakrifkan sebanyak 16 isomer yang mungkin berbeza, tetapi secara semula jadi terdapat dua 9 cis, 11 trans dan 10 trans, 12 cis yang, selain menjadi bentuk yang paling banyak, juga yang paling aktif secara biologi. Tambahan yang sama, yang diperolehi daripada rawatan minyak sayuran mengikut protokol tertentu, berusaha untuk mengekalkan nisbah tetap antara kedua-dua isomer yang paling aktif secara biologi, juga kerana kajian yang berbeza menunjukkan bahawa hubungan ini dapat memberi kesan yang besar kepada potensi kesan terapeutik dan cagaran, juga mempertimbangkan pengedaran tisu tertentu, dengan tropisme otot untuk C9, T11 dan isomer adipose untuk C10, t12.

Walaupun seperti yang akan kita lihat kemudian, mereka adalah penting untuk berfungsi dengan betul organisma, manusia tidak mengemukakan laluan biosintetik yang diperlukan untuk sintesis mereka, semestinya perlu menggunakan pengambilan makanan. Antara makanan terkaya di CLA kita dapati susu dengan kira-kira 0.7% daripada jumlah komponen lipid, diikuti oleh daging dan beberapa minyak sayuran. Ini menjamin pengambilan harian purata antara 20 dan 170 mg, lebih rendah daripada yang dicadangkan oleh protokol tambahan yang dengan 3.4 gr / mati diambil secara lisan membolehkan pencapaian berkesan kira-kira 2.7 gram sehari, iaitu sekitar 5-10 kali lebih rendah daripada yang digunakan dalam model haiwan.

Peranan biologi

Kepentingan CLA dalam makanan sehari-hari tidak semata-mata untuk fungsi-fungsi klasik yang diterangkan untuk lemak lain, tetapi terutamanya kepada kesan metabolik dan biokimia yang didokumenkan oleh sebuah kesusasteraan besar yang merangkumi lebih dari 1000 kajian khusus. Walau bagaimanapun, walaupun jumlah kerja yang besar, masih terdapat misteri misteri mengenai keberkesanan dan keselamatan CLA dalam amalan integratif manusia, memandangkan hasil campuran yang diterbitkan dan bukti eksperimen baru.

Oleh itu, walaupun ada kemungkinan untuk menyenaraikan pelbagai kesan yang dijelaskan dalam banyak kajian, perlu dipertimbangkan bahawa bagi kebanyakan penjelasan molekul ini masih kurang.

Tindakan antikarsinogenik: ditemui secara kebetulan melalui sistem kultur in vitro, kemudiannya juga dicirikan pada model haiwan neoplasma mamalia, prostatik, usus dan paru-paru. Tindakan anti neoplastik perlu direalisasikan terima kasih kepada modulasi isyarat intraselular dengan pengawalan kitar sel dan proses apoptosis

Percubaan klinikal pada lelaki masih hilang.

Tindakan antitrombotik: sangat penting, untuk mencegah penyakit kardiovaskular, ia akan dijelaskan dengan mengawal paras kolesterol, dan dengan mengurangkan sintesis asid arakidonik dan molekul agregat proliferasi dan platelet (thromboxanes, leukotrien dan PGE).
Tindakan imunisasi: dijelaskan juga pada subjek yang sihat, nampaknya dicirikan oleh pengurangan tahap IgE (bertanggungjawab terhadap tindak balas alahan) dan sitokin radang, dan bukannya meningkatkan tindak balas imun tertentu.
Pengurangan lemak: dilaksanakan melalui satu siri ciri-ciri metabolik:
Inhibisi enzim lipase lipase;
Meningkatkan ungkapan protein yang tidak mengganggu;
Induksi apoptosis pra-adiposit;
Peningkatan kecekapan proses pengoksidaan beta;
Perbelanjaan tenaga otot meningkat.

Meningkatkan jisim otot: disebabkan melalui proses sintesis protein, belum dicirikan

CLA dan penggunaan sukan

Memandangkan banyak potensi CLA, kami cuba menguji keberkesanannya walaupun dalam suplemen sukan. Pada mulanya digunakan semata-mata dengan tujuan meningkatkan komposisi badan, peranan ergogenik kemudiannya diterangkan. Kajian yang mengaitkan CLA dengan Creatine monohydrate, sebenarnya, sebagai tambahan untuk mendaftarkan peningkatan yang ketara dalam pembahagian badan, juga telah menunjukkan peningkatan kekuatan otot dan keberkesanan kontraksi yang lebih baik. Memandangkan kesan potensi CLA, ia diputuskan untuk menggunakannya dalam suplemen sukan untuk mengoptimumkan keputusan yang diperolehi daripada latihan. Walaupun semata-mata, ia tidak membawa manfaat penting dari segi meningkatkan prestasi dan meningkatkan komposisi badan, dalam sinergi dengan creatine monohydrate, ia menjamin peningkatan yang jelas dalam kekuatan otot dan prestasi senaman.

Rasional - Tonalin CLA - Natrol

Penilaian kritikal yang teliti terhadap pelbagai kajian yang dicadangkan oleh dunia saintifik menawarkan mata penting untuk refleksi. Pertama sekali adalah mudah untuk melihat perbezaan yang jelas antara keputusan yang diperoleh oleh pelbagai kumpulan penyelidikan, yang kebanyakannya adalah percanggahan lengkap tanpa sebab yang jelas, dan juga mungkin dapat melihat bahawa hasil yang diperoleh pada model haiwan jelas lebih signifikan dan tajam daripada yang diperoleh manusia. Penjelasan yang mungkin untuk gambaran yang sangat mengelirukan ini dapat diperoleh dari:

Kepelbagaian biologi antara spesies dan intra-spesies yang sangat tinggi;
Perbalahan antara dos yang digunakan dalam babi guinea makmal dan yang digunakan pada lelaki;
Kesan biologi berbeza daripada pelbagai isomer;
Ketiadaan mekanisme molekul;

Semua faktor ini harus membimbing pembaca ke arah penafsiran yang betul tentang hasil dan faedah yang diterangkan oleh syarikat pembuatan, sentiasa menilai rasa kritikal yang jelas.

Penggunaan yang disyorkan oleh syarikat - Tonalin CLA - Natrol

Adalah disyorkan untuk mengambil 1 kapsul tiga kali sehari dengan makanan.

Gunakan dalam sukan - Tonalin CLA - Natrol

Seperti yang disebutkan pada mulanya, dos yang dijelaskan dalam pelbagai kajian sangat berbeza, terutamanya apabila beralih dari model haiwan ke uji klinikal pada individu yang sihat. Hari ini pelbagai aplikasi yang paling biasa adalah dari 2 gram / hari hingga 6 gram sehari memandangkan bio-ketersediaannya adalah sekitar 70%. Di antara semua kajian yang dicadangkan, dos yang paling direplikasi ialah 3.4 gram sehari dalam beberapa pentadbiran pada selang waktu yang lebih teratur.

Pentadbiran perlu diutamakan semasa makan.

Keberkesanan penurunan berat badan (dianggarkan kira-kira 0.09kg / minggu, linear dalam enam bulan pertama) dicapai dengan selang masa yang berpanjangan untuk nasihat perubatan yang penting.

Sinonim Tonalin CLA - Natrol

RANCANGAN KELOMPOK DAN KEGIATAN FIZIKAL: agar CLA dapat membantu penurunan berat badan, adalah KHIDMAT untuk memprogram diet yang terkawal, sihat dan berkalori rendah, yang dikaitkan dengan aktiviti fizikal yang diprogramkan untuk keperluan individu.

Juga dalam hal ini adalah mungkin untuk menggambarkan beberapa kajian yang dilakukan pada haiwan yang mengaitkan CLA menjadi arginin, merakam kesan positif pada peningkatan massa tanpa lemak, tetapi yang kurang masuk akal, memandangkan tidak ada yang setara dengan manusia.

Kesan sampingan Tonalin CLA - Natrol

Walaupun tidak ada kesan sampingan yang serius yang direkodkan berikutan pengambilan CLA, terdapat pelbagai laporan mengenai kemungkinan kesan penembusan dalam pelbagai keadaan patologi:

Peningkatan biomarker keradangan (protein reaktif c dan sel darah putih): walaupun penemuan ini, CLA telah terbukti berguna terutamanya oleh sifat anti-radangnya.
Peningkatan dalam ketahanan insulin: kesan ini, yang nampaknya lebih ketara untuk isomer T10, C12, turun dengan ketara apabila campuran yang sama dibuat.
Peningkatan tekanan oksidatif: tahap peningkatan lipoperoxidation.
Kesan dyslipidemic: berkaitan dengan isomer T10, C12 berkepanjangan dengan pengurangan kadar kolesterol HDL plasma, dengan peningkatan LDL.

Langkah berjaga-jaga untuk penggunaan Tonalin CLA - Natrol

Produk ini dikontraindikasikan dalam kes-kes penyakit buah pinggang atau hepatik, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, semasa mengandung, semasa menyusu dan kurang dari 14 tahun. Sekiranya penggunaan berpanjangan (lebih daripada 6/8 minggu), nasihat perubatan diperlukan.

Artikel ini, yang dihuraikan tentang membaca semula kritikal artikel saintifik, teks universiti dan amalan biasa, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan oleh itu bukan preskripsi perubatan. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi sebelum mula menggunakan apa-apa jenis suplemen . Maklumat lanjut mengenai analisis kritikal Tonalin CLA - Natrol.

RUJUKAN

. November; 44 (11): 975-82. Epub 2009 25 Sep.

Asid linoleik yang konjugasi menginduksi protein yang tidak mengganggu 1 dalam tisu adiposa putih tikus ob / ob.

Wendel AA, Purushotham A, Liu LF, Belury MA.

Nutr Rev. 2008 Jul; 66 (7): 415-21.

Asid linoleik konjugasi: kenapa perbezaan antara kajian haiwan dan manusia?

Plourde M, Jew S, Cunnane SC, Jones PJ.

Eur J Clin Nutr. 2003 Okt; 57 (10): 1268-74.

Kesan suplemen asid linoleik konjugasi selepas penurunan berat badan terhadap selera dan pengambilan makanan dalam subjek berat badan berlebihan.

Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS.

J Food Sci 2007 Oct; 72 (8): S612-7.

Asid linoleik terkumpul (CLA) menghalang pengumpulan lemak badan dan penambahan berat badan dalam model haiwan.

Park Y, Albright KJ, Storkson JM, Liu W, Pariza MW.

J Nutr Biochem. 2008 Jan; 19 (1): 61-8. Epub 2007 24 Mei.

Kromium picolinate dan asid linoleik konjugasi tidak mempengaruhi secara sinergik diet dan perubahan yang disebabkan oleh senaman dalam komposisi badan dan indeks kesihatan dalam wanita yang berlebihan berat badan.

Diaz ML, Watkins BA, Li Y, Anderson RA, Campbell WW.

Tiada kesan sinergi

Am J Clin Nutr. 2007 Mei; 85 (5): 1203-11.

Kecekapan asid linoleik konjugasi untuk mengurangkan jisim lemak: analisis meta-pada manusia.

Whigham LD, Watras AC, Schoeller DA.

J Nutr. 2005 Apr; 135 (4): 778-84.

Suplemen dengan asid linoleik konjugasi selama 24 bulan dapat diterima dengan baik oleh jisim lemak badan pada manusia yang sihat dan berat badan.

Gaullier JM, Halse J, Høye K, Kristiansen K, Fagertun H, Vik H, Gudmundsen O.

Lipid. 2009 Nov; 44 (11): 983-8. Epub 2009 23 Okt.

Isomer asid linoleik konjugated, t10c12 dan c9t11, secara berbeza dimasukkan ke dalam tisu adiposa dan otot rangka pada manusia.

Goedecke JH, Rae DE, Smuts CM, Lambert EV, O'Shea M.

J Nutr. 2009 Jul; 139 (7): 1279-85. Epub 2009 13 Mei.

Suplemen diet L-arginine dan asid linoleik konjugasi mengurangkan massa lemak retroperitoneal dan meningkatkan jisim badan tanpa lemak pada tikus.

Nall JL, Wu G, Kim KH, Choi CW, Smith SB.

Int J Obes (Lond). 2007 Mac; 31 (3): 481-7. Epub 2006 22 Ogos.

Peranan asid linoleik konjugasi dalam mengurangkan lemak badan dan mencegah kenaikan berat badan percutian.

Watras AC, Buchholz AC, Close RN, Zhang Z, Schoeller DA.

Riserus U, Arner P, Brismar K, Vessby B. Rawatan dengan asid linoleik conjugated trans10cis12 menyebabkan rintangan insulin spesifik pada lelaki gemuk dengan sindrom metabolik.

Penjagaan Diabetes 2002; 25: 1516-2

Int J Obes Relat Metab Disord. 2003 Jul; 27 (7): 840-7.

Kesan suplemen asid linoleik konjugasi selepas penurunan berat badan pada berat badan semula, komposisi badan, dan kadar metabolik dalam subjek berat badan berlebihan.

Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS.

Eur J Clin Nutr. 2005 Apr; 59 (4): 508-17.

Kesan suplemen CLA terhadap fungsi imun dalam sukarelawan muda yang sihat.

Song HJ, Grant I, Pusingan D, Mohede I, Sattar N, Heys SD, Wahle KW.