Vigorexia

keluasan

Vigorexia, atau bigorexia, adalah satu bentuk dysmorphophobia, dicirikan oleh obsesi berterusan dengan nada otot, latihan, jisim tanpa lemak, diet kalori rendah dan protein tinggi dan, akhirnya, memegang olahraga badan.

Pada orang yang mempunyai vigoressia, obsesi dengan perkara di atas adalah sedemikian rupa: tidak ada yang berbeza dari latihan fizikal; kehidupan sosial dan kerja adalah kepentingan kedua; rupa badan dan pemakanan adalah di tengah-tengah setiap pemikiran harian; sukan pilihan adalah angkat berat; Penggunaan makanan tambahan dan penyalahgunaan steroid anabolik mengambil alih; dan lain-lain

Penyebab vigoressia akan dikenalpasti dalam gabungan faktor-faktor yang berbeza, termasuk: faktor psikologi, faktor sosial dan faktor biologi.

Diagnosis vigoressia didasarkan pada beberapa kriteria diagnostik, yang diakui dengan tepat oleh para ahli, yang membimbangkan kebimbangan yang obsesif untuk badan dan nada ototnya, untuk latihan dan diet.

Rawatan terdiri daripada psikoterapi kognitif-tingkah laku, kadang-kadang dikaitkan dengan terapi ubat berdasarkan serotonin reuptake inhibitor selektif.

Kesukaran yang paling besar dalam merawat vigoressia terletak pada meyakinkan pesakit bahawa dia menderita penyakit dan memerlukan bantuan.

Apakah vigoressia?

Vigoressia, atau bigorexia, adalah subtipe dismorphophobia, yang disifatkan oleh keprihatinan berterusan dan obsesif untuk nada otot dan latihannya, untuk jisim tanpa lemak dan pemeliharaannya melalui diet yang ketat dan, akhirnya, untuk kehilangan athleticism oleh badan, mengikuti aktiviti fizikal.

Dalam erti kata lain, mereka yang mengalami vigoressia adalah orang yang mempunyai obsesi dengan latihan otot, badan kurus dan olahraga dan diet yang bertujuan khusus untuk meningkatkan sistem otot; dengan cara yang sama, ia juga adalah orang yang mempunyai ketakutan obsesif untuk kehilangan nada otot yang diperoleh selepas bertahun-tahun latihan dan pengorbanan dan itu tidak bertentangan dengan setiap ketidaksempurnaan minimum otot mereka.

APAKAH DISMORPHOPHOBIA? TINJAUAN PENDEDAHAN

Dysmorphophobia adalah patologi mental, dicirikan oleh obsesif, dan sering tidak berasas, kebimbangan bahawa bahagian tertentu badan (misalnya hidung) membawa ketidaksempurnaan yang begitu jelas bahawa ia mesti disembunyikan dengan setiap ubat yang mungkin, malah yang paling melampau (contoh: pembedahan kosmetik).

Pada psikiatri dan ahli psikologi, ia adalah pendapat sebulat suara bahawa dismorphophobia adalah gangguan obsesif-kompulsif .

NAMA-NAMA LAUT VIGORESSIA

Selain istilah bigorexia, vigoressia juga dikenali sebagai dismorfi otot, anoreksia songsang atau kompleks Adonis .

KLASIFIKASI: UNCERTAINTIES

Menurut sesetengah pakar, sebagai subtipe dismorphophobia, vigoressia dianggap sebagai gangguan obsesif-kompulsif.

Menurut ulama lain, dysmorphophobia lebih mirip dengan kelainan tingkah laku makan, kategori terakhir yang mana penyakit seperti anoreksia nervosa atau bulimia .

Epidemiologi

Vigorexia adalah keadaan yang sangat meluas dalam populasi lelaki dan kalangan atlet.

Walau bagaimanapun, perlu ditegaskan bahawa menurut kaji selidik statistik terkini, ia akan menjadi semakin popular di kalangan wanita.

Penyebaran vigoressia di kalangan pembina badan

Menurut beberapa kajian statistik, vigoressia membimbangkan kira-kira 10% daripada mereka yang mengamalkan bangunan badan .

BERITA SEJARAH BERKAITAN DENGAN VIGORESSIA

Vigorexia adalah keadaan mental yang dimiliki oleh zaman moden. Malah, penerangan pertamanya dalam jurnal sains yang boleh dipercayai bermula pada tahun 1993 . Pada masa itu, istilah yang paling digunakan untuk merujuk kepada itu adalah anoreksia terbalik, untuk membezakannya dengan anorexia nervosa.

punca

Menurut pakar dalam gangguan makan dan gangguan obsesif-kompulsif, vigorhexia akan disebabkan oleh kombinasi faktor-faktor yang berbeza, termasuk: faktor biologi, faktor psikologi dan faktor sosial.

FAKTA PSIKOLOGI: PERANAN SELF-EAST

Dari kajian penyebab vigoressia yang tepat dan, khususnya, dari analisis faktor-faktor sifat psikologi, nampaknya tahap harga diri memainkan peranan penyebab yang sangat penting.

Malah, individu yang mempunyai harga diri yang rendah mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk mengembangkan keasyikan obsesif dengan nada otot badan mereka dan dengan semua khayalan yang menonjolkan dismorfi otot.

FAKTOR-SOSIAL SOSIAL: PERANAN MEDIA

Mereka yang telah mempelajari vigoressia dan ciri-cirinya selama bertahun-tahun sekarang percaya bahawa faktor sosial yang paling penting, yang berkaitan dengan kemunculan keadaan yang disebutkan di atas, adalah pendedahan media terus mitos " nipis yang sama indah ", khas budaya Barat moden. Tambahan pula, majalah perundingan atau program televisyen, kebarangkalian berlari ke pengiklanan atau perkhidmatan, yang protagonisnya adalah watak-watak yang terkenal dengan tubuh yang kering, tonik, dan otot (terutama jika subjek adalah seorang lelaki) dan tanpa ketidaksempurnaan, sangat tinggi.

Gejala, tanda dan komplikasi

Gejala vigoressia terdiri daripada tingkah laku yang tidak normal .

Senarai tingkah laku individu individu dengan vigoressia termasuk:

Bimbang, secara obsesif dan sering tidak berasas, bahawa tubuh seseorang tidak cukup tipis, berotot dan olahraga;
Mengamalkan program senaman yang melampau, yang melibatkan banyak jam sehari dan yang terdiri terutamanya dari angkat berat;
Mempunyai perhatian yang berlebihan dan obsesif terhadap makanan, yang khusus termasuk hanya makanan yang sihat, rendah kalori dan makanan protein tinggi (NB: makanan kaya protein boleh menggalakkan hipertrofi otot jika digabungkan dengan latihan yang mencukupi) ;
Mencegah latihan sukan dan menjaga tubuh anda dari kehidupan sosial dan kerja;
Dedicasikan sebahagian besar masa dan banyak sumber ekonomi anda untuk menghadiri gimnasium, pusat kecergasan, pusat kecantikan dan membeli pakaian yang merawat penjagaan badan dan latihan sukan yang bertujuan untuk pertumbuhan otot;
Selalu melihat diri anda dalam cermin, mencari beberapa ketidaksempurnaan dalam otot anda. Dengan prinsip yang sama, cegah mengelakkan dari melihat ke dalam cermin dalam tempoh ketidakaktifan fizikal kerana memaksa majeure;
Melatih diri anda walaupun di hadapan kecederaan otot, yang akan menghalang sukan;
Berterusan menggunakan makanan tambahan;
Gunakan steroid anabolik untuk meningkatkan jisim otot.

rasa ingin tahu

Menurut penyelidikan statistik yang menarik, hampir semua orang dengan vigoressia menggunakan steroid anabolik.

KOMPLIKASI

Sekiranya tidak dirawat dengan betul, vigoressia boleh memberi kesan yang serius terhadap kualiti hidup orang yang berkenaan. Sebenarnya:

Penggunaan steroid anabolik, terutamanya jika melulu, bertanggungjawab untuk kesan sampingan yang serius, seperti atrofi testis, ginekomastia, hipertropi jantung, psikosis, dan sebagainya;
Latihan kedudukan dalam hubungan interpersonal dan aktiviti kerja boleh menyebabkan pengasingan sosial dan kehilangan pekerjaan, masing-masing;
Pengasingan sosial dan kehilangan pekerjaan yang dinyatakan di atas adalah penyebab kemurungan dan pemikiran bunuh diri;
Latihan berterusan, tanpa hari rehat dan dengan beban yang melampau, boleh memberi kesan yang bertentangan dengan alat otot, melemahkannya dan menjadikannya lebih mudah terdedah kepada kecederaan;
Diet protein tinggi (iaitu, dengan jumlah protein yang tinggi) lebih banyak melibatkan buah pinggang, sehingga yang terakhir, dalam jangka panjang, boleh mengalami kerosakan yang serius.

diagnosis

Untuk mencapai diagnosis definitif vigoressia, adalah penting untuk mencari keprihatinan obsesif bahawa badan itu terlalu nipis dan tidak cukup berotot, dan penemuan tingkah laku yang tidak normal, yang berkaitan dengan mania untuk angkat berat dan untuk diet kalori rendah dan protein tinggi.

KRITERIA DIAGNOSTIK

Dalam subjek dengan vigoressia, keasyikan obsesif dengan tonikiti otot dan mania angkat berat dan diet hypocaloric boleh berlaku dalam sekurang-kurangnya empat cara, yang mewakili, menurut pakar, empat kriteria diagnostik penting :

Kriteria pertama: individu dengan vigoressia meletakkan senaman fizikal dan perhatian terhadap diet sebelum semua yang boleh, dalam beberapa cara, membuatnya berhenti sesi latihan atau membuatnya makan tidak cukup untuk tabiatnya;
Kriteria ke-2: individu menghindari menunjukkan tubuhnya kepada orang lain, kerana ketakutan, sering tidak berasas, tidak cukup tipis atau olahraga. Sekiranya dia tidak dapat mengelakkannya, menunjukkan dirinya di hadapan umum membawa dia menjadi kebimbangan, tekanan dan ketidakselesaan;
Kriteria ke-3: keasyikan obsesif dengan nada otot dan latihan adalah seperti membawa kepada pengasingan sosial, kehilangan pekerjaan, dan sebagainya;
Kriteria keempat: individu terus berlatih amalan fizikal, walaupun walaupun kecederaan, dan dalam penggunaan anabolik, walaupun kesedaran terhadap kesan buruk yang ada pada kesihatannya.

Untuk dapat membincangkan tentang vigoressia, cukuplah kebimbangan terhadap tubuh itu muncul walaupun hanya dua dari empat kriteria diagnostik ini.

MASALAH DIAGNOSIS

Diagnosis vigoressia agak kompleks, kerana individu yang terkena cenderung untuk menyembunyikan masalah mereka atau, lebih buruk lagi, tidak menyedari bahawa mereka mempunyai pandangan yang menyimpang dari tubuh mereka. Sikap tipikal ini, pada pihak yang sakit, mewakili sebab utama mengapa vigoressia tidak didiagnosis (iaitu jumlah sebenar orang yang terkena lebih besar daripada yang dipercayai).

terapi

Rawatan pilihan pertama untuk rawatan vigoressia terdiri daripada psikoterapi kognitif-tingkah laku, digabungkan dengan terapi ubat berdasarkan serotonin selektif pengambilan pengambilan semula .

Bahwa dikatakan, merawat vigoressia sangat rumit, kerana sangat sukar untuk meyakinkan pesakit bahawa dia menderita dari patologi dan memimpin kehidupan yang tidak normal dan sumber kerusakan pada bidang sosial dan kerja.

SOKONGAN UNTUK SAHABAT DAN RELAIAN

Menurut ahli psikiatri dan ahli psikologi, sokongan saudara-mara dan rakan-rakan adalah penting untuk meyakinkan orang dengan vigoressia menjalani rawatan khusus. Yang terakhir harus, lebih baik, menarik perhatian pesakit terhadap akibat negatif yang dimiliki vigoressia dalam kehidupan sehari-hari, kehidupan sosial, kerja, sumber ekonomi, dan lain-lain.

PSYCHOTHERAPY COGNITIVE-BEHAVIORAL

Psikoterapi kognitif-tingkah laku bertujuan untuk mengajar pesakit dengan vigoressia bagaimana mengenal pasti, menguasai dan mencegah tingkah laku masalah (dalam jargon khusus, "tingkah laku tidak aktif" atau "fikiran yang diputarbelitkan"), yang mencirikan keasyikan obsesif dengan penipuan yang dianggap atau nada otot yang lemah.

Selain itu, ia adalah sangat membantu dalam menyediakan kaedah untuk mengenal pasti "pencetus simptomologi" yang dipanggil, iaitu faktor-faktor yang mencetuskan tingkah laku patologi.

Psikoterapi tingkah laku kognitif termasuk bahagian "dalam studio", dengan psikoterapi, dan sebahagian "di rumah", diperuntukkan untuk latihan dan peningkatan teknik penguasaan dan pencegahan.

prognosis

Jika pesakit bersetuju menjalani rawatan yang dirancang dan memberikan kesinambungan kepada sesi psikoterapi kognitif-tingkah laku, vigoressia cenderung mempunyai prognosis positif.

Untuk mengompromiskan prognosis, walaupun dengan penjagaan yang mencukupi, ia boleh menjadi penggunaan yang berpanjangan, sebelum memulakan terapi, steroid anabolik. Malah, bahan-bahan ini boleh mempunyai kesan sampingan jangka panjang dengan akibat tidak dapat dipulihkan.