Berdiri

Kedudukan tubuh dan perlembagaan fizikal

Dalam perubatan sukan, kedudukan duduk adalah nilai antropometrik yang penting untuk menilai kebolehan untuk pelbagai disiplin sukan. Mengetahui ketinggian duduk membolehkan kita menilai hubungan antara panjang anggota bawah dan panjang badan (kepala + batang). Atas dasar ini adalah mungkin untuk mengelaskan subjek ke dalam:

NORMOLINEES: panjang anggota bawah adalah sama dengan payudara;
LONGILINEI: panjang anggota bawah lebih besar daripada dada;
BRACHILINEI: panjang anggota bawah adalah kurang daripada payudara.

Normolineo (atau normotipo) sesuai untuk amalan semua sukan, khususnya kelajuan dan disiplin jarak menengah.
Long-limbed (atau longitipo) lebih suka ketahanan dan melompat sukan.
Brevilineo (atau brachitipo) unggul dalam sukan kekuatan, seperti mengangkat berat badan.

Banyak indeks yang dicadangkan oleh pelbagai penulis untuk menubuhkan perlembagaan badan individu. Di antara ini, yang paling terkenal ialah indeks rangka - cormik, yang diberikan oleh formula:

(ketinggian duduk / ketinggian berdiri) x 100

Berdasarkan kriteria klasifikasi ini, istilah normolinei, longilinei dan brevilinei (atau brachitipi) masing-masing digantikan oleh mesostormic, macrocormic dan brachicormic.

JENIS KONSTITUSI DENGAN INDEKS SKELIKAL
Perlembagaan	Lelaki	wanita
Daphne (anggota badan yang panjang berhubung dengan batang)	≤51	≤52, 4
Normolinea (anggota badan dan batang dalam bahagian yang betul)	51, 1-53, 1	52, 5-54, 5
brevilineo (anggota pendek berkaitan dengan batang)	≥ 53.2	≥ 54.6

Bagaimana untuk mengukur kedudukan duduk

Peregangan duduk adalah ukuran jarak antara titik tertinggi kepala, berorientasi menurut pesawat Frankfurt, dan pangkalan sokongan kotak atau bangku.

Sebagai alternatif, anda boleh mengukur jarak di antara titik tertinggi kepala dan lantai, mengurangkan ketinggian najis pada masa yang akan datang. Yang penting ialah menjaga bahagian atas badan dengan tegak, dengan kawasan lumbar dan bahu yang terletak di dinding. Sebaliknya, pandangan itu harus berorientasikan mengikut pesawat Frankfurt (yang melewati foramen pendengaran dan margin bawah orbit).

Untuk mengukur kedudukan duduk, kotak atau kerusi diperlukan, dan stadiometer mungkin digantikan dengan pita metrik yang sejajar dengan tanah dan berserenjang dengannya.

Adalah dinasihatkan untuk memerhatikan kedudukan duduk pada waktu pagi, kerana pada malam hari mungkin terdapat penurunan yang ketara (disebabkan oleh dehidrasi cakera intervertebral). Walau bagaimanapun, terutamanya dalam menilai pertumbuhan kanak-kanak, pada pemeriksaan berikutnya adalah penting untuk mengukur ketinggian sentiasa pada masa yang sama.