Pemulihan untuk Herpes Nasal

Herpes hidung adalah penyakit yang disebabkan oleh virus Herpes simplex tipe 1, yang sama dengan herpes labialis dan kadang-kadang herpes genital.

Herpes hidung memberi kesan kepada kulit dan membran mukus hidung. Ia memperlihatkan dirinya dengan pembentukan lepuh serous yang, sekali patah atau reabsorbed, menjadi rapuh dan pendarahan kerak.

Gejala yang memberi amaran kepada rupa herpes hidung adalah: gatal, panas, ketegangan dan pembengkakan, yang terletak di kawasan di mana vesikel akan muncul.

Herpes hidung adalah penyakit kronik dan masih tersembunyi sehingga akut. Ejen berjangkit, sebenarnya, tidak dapat dibasmi dan muncul kembali, mendarabkan, apabila pertahanan semula jadi dikompromikan (misalnya akibat tekanan mental, fizikal umum dan setempat).

Herpes hidung sering mengiringi herpes labial; lebih jarang kepada herpes okular.

Apa yang perlu dilakukan

Untuk mengelakkan herpes hidung adalah perlu untuk campur tangan di dua bidang:

• Cegah jangkitan.
• Herpes hidung dikontrak terutamanya melalui laluan terus. Virus ini dicairkan dalam cecair serous dari pundi kencing dan berkembang pada masa pecah. Benar-benar perlu untuk mengelakkan sentuhan langsung dengan pembawa herpes hidung semasa fasa akut.
• Menurut statistik, kes-kes penghantaran apabila penyakit itu terpendam akan menjadi lebih jarang berlaku. Walau bagaimanapun, kebanyakan pembawa mengatakan bahawa mereka tidak mempunyai hubungan dengan orang yang menderita herpes hidung akut. Ini bermakna pembawa mestilah dapat mengenal pasti gejala awal dan menghentikan hubungan fizikal lebih awal.
• Kita harus mengelak bertukar-tukar beberapa barangan peribadi seperti: tuala, sabun, saputangan, pisau cukur, berus gigi, penyusupan, dll.
• Ia tidak boleh dikecualikan bahawa kerentanan terhadap virus herpes ditentukan secara genetik. Dalam kes ini, pencegahan adalah bebas daripada faktor alam sekitar dan tingkah laku.
• Sekiranya berlaku jangkitan, satu-satunya ubat (sementara) adalah untuk cuba mencegah penyakit akut dan merawat gejala awal:
• Jika boleh, mengurangkan tempoh tekanan psikologi yang berlebihan (kerja, keluarga, dll.).
• Kurangkan kekerapan jangkitan sistemik atau tempatan yang lain (contohnya influenza).
• Kurangkan tekanan kimia dan fizikal (selaran matahari, lelasan, dan lain-lain)
• Mengamalkan pemakanan seimbang.
• Berhati-hati merawat sumbangan molekul dan garam mineral yang menyokong sistem kekebalan tubuh: vitamin C, vitamin D, magnesium, besi, zink dan selenium.
• Menggalakkan pengambilan molekul antioksidan (dalam bentuk apa pun): sebagai tambahan kepada vitamin C, juga vitamin A, vitamin E, polyphenols, dan sebagainya. Nutrien dan unsur pemakanan ini menghalang radikal bebas dan memperbaiki keadaan oksidatif umum.
• Jaminan bekalan omega 3 asid lemak penting: mereka mempunyai fungsi anti-radang dan merangsang pengeluaran antibodi.
• Menggunakan makanan probiotik dan prebiotik: flora bakteria usus mengambil bahagian dalam trophisme sistem imun, sebab itu ia perlu banyak dan seimbang.
• Memastikan bekalan asid amino lisin yang kelihatannya mempunyai kesan pencegahan terhadap jangkitan (walaupun alasannya tidak diketahui).
• Mempraktikkan sukan dengan kemantapan dan munasabah: tahap aktiviti fizikal yang sederhana dan berterusan meningkatkan pertahanan imun dan kecekapan organisma. Sebaliknya, kelebihan cenderung melemahkan tubuh (kelebihan bermakna keadaan yang melampau, yang sama yang mencetuskan overtraining).
• Ambil ubat anda hanya selepas berunding dengan doktor anda, terutama mereka yang memerlukan preskripsi doktor (kadang-kadang lebih banyak daripada terapi masa lalu).
• Mencegah keretakan akibat sejuk, terbakar matahari dan apa-apa lelasan atau kerengsaan yang lain.
• Gunakan ubat topikal (salap dan krim) pada gejala pertama.

Apa yang TIDAK lakukan

Tingkah laku tertentu seperti:

• Dapatkan hubungan fizikal secara langsung dengan vesikel orang sakit (walaupun herpes telah menjejaskan bibir, mata, alat kelamin, dll.).
• Abaikan gejala pertama herpes hidung dan jangan memberi amaran kepada orang bahawa mereka boleh menghubungi langsung dengan kawasan yang terjejas.
• Gunakan objek peribadi orang lain, terutamanya mengetahui bahawa mereka mengalami herpes hidung.
• Mengabaikan kebersihan, terutamanya dalam aktiviti yang berhubungan rapat dengan orang lain (kesihatan atau pekerja awam, dll.).

Faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan kambuhan herpes hidung adalah:

• Tempoh tekanan mental yang berlebihan: walaupun terhad, mereka berkompromi sistem imun dan membenarkan permulaan herpes hidung.
• Mengabaikan jangkitan: bagaimanapun tidak berbahaya, mereka mewujudkan situasi yang ideal untuk pemisahan patologi laten.
• Jangan sembuh penyelenggaraan trophisme sistem imun, kerana:
• Vitamin tertentu dan kekurangan salin unsur-unsur yang terlibat secara langsung dalam sintesis imun.
• Kekurangan antioksidan, bukan sahaja vitamin dan garam, tetapi juga polifenol.
• Kehadiran makanan alahan atau mereka yang bertanggungjawab terhadap intoleransi makanan. Mereka cenderung meningkatkan tahap keradangan dan menggalakkan tekanan oksidatif.
• Diet kekurangan prebiotik dan probiotik yang biasanya menggalakkan penyelenggaraan sistem imun.
• Menggunakan makanan tambahan berasaskan arginin; sebabnya tidak jelas tetapi beberapa kajian menunjukkan bahawa asid amino ini mungkin memihak kepada permulaan herpes hidung akut.
• Mengabaikan masa pemulihan dan pembubaran fizikal program latihan yang dirancang dengan betul.
• Penyalahgunaan antibiotik dan ubat lain.
• Jangan melindungi kulit hidung; khususnya dari sinaran sejuk dan UV musim sejuk (dalam bulan-bulan yang lebih panas).

Apa yang perlu dimakan

Tiada ubat makanan terhadap herpes hidung; Walau bagaimanapun, ia mungkin berguna untuk merawat pelbagai aspek pemakanan yang secara langsung dan tidak langsung mempengaruhi keberkesanan dan kecekapan sistem imun:

• Vitamin C atau asid askorbik: lada, buah sitrus, pasli, kiwi, salad dan sebagainya. Segar dan mungkin mentah.
• Vitamin D atau calciferol: ikan, minyak ikan dan kuning telur.
• Zink: hati, daging, susu dan derivatif, beberapa moluska bivalve (terutamanya tiram).
• Selenium: daging, produk perikanan, kuning telur, susu dan produk tenusu, makanan yang diperkaya (kentang, dan sebagainya).
• Magnesium: biji minyak, koko dan coklat gelap, dedak, sayur-sayuran dan buah-buahan.
• Besi: daging, produk ikan dan kuning telur. Sesetengah sayuran mengandunginya tetapi dalam bentuk bioavailable sedikit.
• Antioksidan polifenolik: buah dan sayuran segar dan mentah, wain merah, biji berminyak dan berkanji, rempah ratus, teh, akar, ubat herba dan sebagainya.
• Lysine: daging, keju, beberapa produk perikanan dan kekacang (khususnya soya).
• Probiotik: makanan yang difermentasi seperti yogurt, tahu, tempe, buttermilk dll. Sebaliknya, prebiotik adalah molekul asal tumbuhan milik kumpulan karbohidrat (tersedia dan tidak tersedia kepada manusia, serat).
• Omega 3: ikan (terutamanya biru dan lemak), beberapa biji berminyak dan minyak yang berkaitan (flaks, kiwi, biji anggur, dan lain-lain), alga.

Apa yang TIDAK untuk Makan

Tabiat pemakanan yang tidak betul seperti:

• Diet monotemik.
• Diet vegan DIY
• Diet bebas daripada sayur-sayuran dan sayur-sayuran.
• Diet berdasarkan semata-mata pada:
• Makanan yang dimasak.
• Makanan yang dipelihara.
• Makanan tambahan Arginine.

Penyembuhan semula jadi dan remedi

Sesetengah produk dapat bertindak secara positif pada sistem imun atau menangkis jangkitan; Walau bagaimanapun, ubat-ubatan sebenar tidak dipertimbangkan:

• Echinacea dan tumbuhan immunostimulating lain.
• Jeli diraja
• Propolis (untuk penggunaan lisan dan topikal).

Penjagaan farmakologi

Tiada ubat farmakologi yang menyembuhkan herpes hidung dengan menghapus virus secara kekal; dianggap penyelesaian sementara.

Terapi adalah paliatif dan digunakan untuk:

• Kurangkan gejala.
• Sekat percambahan virus.
• Memudahkan penyembuhan.

Khususnya, ia digunakan terutamanya:

• Aciclovir (atau yang serupa) dalam krim atau tablet topikal untuk kegunaan lisan: mengurangkan kapasiti replika daripada virus.
• Zink dan / atau heparin dalam krim untuk kegunaan topikal: ia mengurangkan masa ruam.
• Interferon: tindakan antivirus yang kuat.
• Immunostimulants: terutamanya hormon thymic semulajadi atau sintetik.
• Antihistamin: terhadap gatal-gatal.

pencegahan

Kami telah menyatakan bahawa ubat yang paling berkesan untuk herpes hidung adalah pencegahan, yang terbahagi kepada:

• Pencegahan penularan:
• Ia memerlukan perhatian daripada mereka yang takut mengontrak virus itu, yang mesti mematuhi kekangan hubungan fizikal dan kebersihan pada masa-masa penularan yang berpotensi.
• Ia memerlukan komitmen daripada mereka yang terjejas oleh penyakit ini, yang mesti menghormati tahap kebersihan yang lebih tinggi dan menjauhkan diri dari orang yang sihat, terutamanya kanak-kanak.
• Pencegahan akut:
• Mengekalkan tekanan am rendah.
• Memastikan fungsi sistem imun (termasuk status pemakanan).
• Mengelakkan sakit berulang kali atau merosakkan bahagian yang terjejas (hidung atau membran mukus).

Rawatan perubatan

Sehingga kini, tiada ubat-ubatan yang pasti terhadap virus Herpes simplex diketahui. Ini bermakna bahawa herpes hidung tidak dapat sembuh.

Setiap rawatan adalah bertujuan mengurangkan simptom-simptom jika berlaku akut.

Di samping pencegahan jangkitan, pencegahan manifestasi dan kemungkinan penggunaan ubat-ubatan, ubat-ubatan lain yang berkesan terhadap herpes hidung diketahui.