makanan tambahan

MaltoGel - Keforma

Maklumat mengenai MaltoGel - Keforma

MaltoGel - Keforma

Makanan tambahan berasaskan Maltodextrin

FORMAT

Pek 60 ml dengan rasa limau

KOMPOSISI

air

Maltodextrin (DE 21)

Pengental: xanthan gum

Acidifier: asid sitrik

Pengawet: kalium sorbate, natrium klorida

Sweetener: acesulfame K

Antioksidan: asid askorbik

Maltodekstrin - Polimer glukosa diperolehi melalui pencernaan berasaskan jagung, jagung atau kentang yang dikawal dan separa. Rantai polisakarida yang membentuk maltodekstrin mungkin berbeza-beza bergantung kepada produk dan bergantung pada sifat yang dicari. Khususnya, parameter yang digunakan sebagai rujukan ialah Dextrose Equivalence, yang menghubungkan dengan kerumitan molekul polisakarida, oleh itu dengan masa penghadaman dan penyerapan. Khususnya, diberikan nilai 100 kepada glukosa tulen, semakin rendah kesetaraan dextrose dan lebih perlahan maltodekstrin yang menghasilkan molekul glukosa, oleh itu perlahan adalah penyerapan dan peredaran dalam gula siap. Parameter ini amat penting dalam amalan tambahan, kerana ia adalah mungkin untuk menggunakan suplemen "manis", dengan kesetaraan dextrose yang berbeza bergantung kepada keperluan atlet, dan khususnya:

  1. karbohidrat DE yang tinggi mungkin berguna dalam fasa pecut atau dalam fasa pasca kerja, untuk meningkatkan kesan anabolik insulin;
  2. karbohidrat rendah ED: mereka boleh berguna dalam ketahanan dan sukan yang berpanjangan, untuk membekalkan tubuh secara bertenaga secara beransur-ansur dan berterusan.

Rajah 1 kiri GLUCOSE - MALTODESTRINE kanan

Oleh itu, terima kasih kepada ciri-ciri ini, untuk komitmen yang bertenaga dan tempur yang dikurangkan yang diperlukan untuk pencernaan, dan untuk kegunaan praktikal, suplemen berdasarkan maltodektrin digunakan oleh ahli sukan untuk:

  • Meningkatkan dan menyokong keupayaan tenaga otot semasa prestasi;
  • Memulihkan rizab glikogen yang habis selepas menjalankan fizikal yang kuat;
  • Mengembalikan semula cecair yang hilang;
  • Kurangkan kesan katabolik aktiviti fizikal yang kuat pada otot.

Rasional - MaltoGel - Keforma

Analisis kritikal terhadap kerja-kerja saintifik yang dicadangkan dalam kesusasteraan menunjukkan banyak perkara refleksi mengenai penilaian keberkesanan suplemen, dengan suplemen berdasarkan maltodekstrin, dalam aktiviti fizikal. Potensi yang ditunjukkan adalah banyak:

  1. Penambahbaikan kedua-dua prestasi sukan rintangan dan kuasa;
  2. Pengurangan sensasi keletihan;
  3. Peningkatan keupayaan oksidatif tisu dan khususnya otot;
  4. Kesan motivasi, melalui pengaktifan reseptor yang terletak di rongga mulut;
  5. Pemulihan stok glikogen yang digunakan dengan latihan;
  6. Tindakan anti-katabolik dan pengurangan pengoksidaan protein dan asid amino otot.

Kesedaran ciri-ciri ini, bagaimanapun, mungkin hanya berkat protokol tambahan yang teratur dan telah diuji sebelum ini, kerana beberapa kajian menunjukkan:

  • Tiada kesan energik selepas suplemen yang dilakukan selepas makan berdasarkan karbohidrat;
  • Kemungkinan hipoglisemia reaktif berikutan pentadbiran DE maltodekstrin yang tinggi;
  • Pengurangan kapasiti kognitif dan otot semasa aktiviti;
  • Prestasi semakin teruk.

Ciri produk MaltoGel - Keforma

Produk yang dimaksudkan mencadangkan maltodextrin dengan kesetaraan dextrose purata (21), dalam bentuk gel. Kajian menunjukkan bahawa tiada kelebihan tertentu, dari segi penyerapan dan pengoksidaan berikutnya, format ini berbanding dengan cecair. Produk ini nampaknya direka khusus untuk ration percompetitive, iaitu sebagai sokongan ergogenik yang sah yang akan diambil apabila prestasi dimulakan.

Penggunaan yang disyorkan oleh syarikat - MaltoGel - Keforma

Dari 1 hingga 3 brovit semasa persembahan

Gunakan dalam sukan - MaltoGel - Keforma

Jumlah maltodekstrin yang diambil dalam bentuk suplemen hendaklah dinilai dengan teliti, oleh itu berkaitan dengan status pemakanan subjek, kepada makanan yang telah diambil sebelum ini, kepada jenis prestasi yang akan dilakukan dan di atas semua kepada jenis objektif yang diawali. Oleh itu, sukar untuk mencadangkan dos efektif yang universal, memandangkan secara umumnya suplemen dengan kira-kira 30 gram maltodekstrin disarankan untuk setiap jam senaman dilakukan selepas 90 minit.

22 gram setiap botol dalam suplemen ini mencadangkan kegunaan yang paling bertenaga, yang akan dijalankan semasa perkhidmatan ketahanan. Sudah jelas bahawa akan sangat menyusahkan untuk menggunakan produk ini dalam fasa pemulihan pasca kerja, di mana dos dapat mencapai gram karbohidrat per kg berat badan.

sinergi

Maltodekstrin + protein: dalam fasa pemulihan, ia boleh menjadi berguna dalam meningkatkan tingkap anabolik.

Maltodekstrin + garam mineral: asas untuk reintegrasi air garam, jika dirumuskan dalam minuman hipo dan isotonik.

Maltodextrin + arginine: ia sangat meningkatkan sintesis glikogen berbanding dengan maltodextrin sahaja;

Maltodekstrin + fruktosa: meningkatkan pengoksidaan otot karbohidrat tertanam berbanding pentadbiran maltodekstrin sahaja;

Maltodekstrin + asid amino: sebelum latihan, ia secara signifikan mengurangkan kerosakan otot, menyokong prestasi dan mengurangkan tahap plasma cratinkinase.

Maltodekstrin + antioksidan: mereka boleh mengurangkan kerosakan oksidatif yang disebabkan oleh senaman fizikal yang kuat.

Kesan sampingan MaltoGel - Keforma

Kesan sampingan yang mungkin berlaku berikutan pentadbiran maltodekstrin yang tidak tepat boleh menjadi jangka pendek atau panjang.

Dalam jangka masa pendek, masalah biasanya boleh berlaku di saluran gastrousus, dengan kekejangan perut, cirit-birit, loya dan muntah.

Kesan jangka panjang, sebaliknya, dapat dibandingkan dengan yang diperolehi dengan pemakanan berlebihan, kaya dengan karbohidrat mudah (berat badan berlebihan, obesiti dan penyakit yang berkaitan).

Langkah berjaga-jaga untuk kegunaan MaltoGel - Keforma

Produk ini dikontraindikasikan dalam kes-kes penyakit buah pinggang atau hepatik, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, semasa mengandung, semasa menyusu dan kurang dari 14 tahun.

Artikel ini, yang dihuraikan tentang membaca semula kritikal artikel saintifik, teks universiti dan amalan biasa, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan oleh itu bukan preskripsi perubatan. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi sebelum mula menggunakan apa-apa jenis suplemen . Maklumat lanjut tentang analisis kritikal MaltoGel - Keforma.

RUJUKAN

Pengoksidaan penghadaman gabungan maltodekstrin dan fruktosa semasa latihan.

Wallis GA, Rowlands DS, Shaw C, Jentjens RL, Jeukendrup AE.

Exerc Sports Sci. 2005 Mac; 37 (3): 426-32.

Pflugers Arch, 2003 Mei; 446 (2): 211-9. Epub 2003 Mac 4.

Suplemen karbohidrat meningkatkan senaman sederhana dan intensiti tinggi dalam keadaan panas.

Carter J, Jeukendrup AE, Mundel T, Jones DA.

Mulut karbohidrat membilas dalam keadaan makan: kekurangan peningkatan prestasi masa percubaan.

Beelen M, Berghuis J, Bonaparte B, SBak SB, Jeukendrup AE, van Loon LJ.

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2009 Aug; 19 (4): 400-9.

Pengambilan karbohidrat semasa latihan tidak melambatkan keletihan semasa latihan kitaran submaximal.

Lacerda AC, Alecrim P, Damasceno WC, Gripp F, Pinto KM, Silami-Garcia E.

J Kekuatan Res Res 2009 Jul; 23 (4): 1276-81.

J Physiol. 2009 Apr 15; 587 (Pt 8): 1779-94. Epub 2009 23 Feb.

Penginderai karbohidrat dalam mulut manusia: kesan terhadap prestasi senaman dan aktiviti otak.

Chambers ES, Bridge MW, Jones DA.

J Sports Med Physical Fitness. 2006 Jun; 46 (2): 248-56.

Adakah suapan karbohidrat pra-latihan bertambah baik untuk prestasi ski lintas negara 20 km?

Ahli Parlimen Francescato, Puntel I.

Exerc Sports Sci. 2004 Disember; 36 (12): 2107-11.

Kesan mulut karbohidrat bilas pada prestasi percubaan masa kitaran 1-h.

Carter JM, Jeukendrup AE, Jones DA.

J Kekuatan Res Res 2003 Feb; 17 (1): 20-5.

Kesan pengambilan karbohidrat cecair pada usaha maksimal yang berulang di kalangan pesaing yang kompetitif.

Haub MD, Haff GG, Potteiger JA.

Ergonomik. 2000 Okt; 43 (10): 1528-37.

Kesan suplemen karbohidrat pada latihan simulasi pengadil liga ragbi.

MaClaren DPM, Close GL.

Pengadil liga ragbi elit ini dengan larutan maltodekstrin (Md) 6% sambil menjalankan permainan liga ragbi simulasi

Int J Sport Nutr. 1999 Sep; 9 (3): 241-50.

Kesan tambahan karbohidrat - arginin pada metabolisme karbohidrat pasca latihan.

Yaspelkis BB 3rd, Ivy JL.

Int J Sport Nutr. 1997 Jun; 7 (2): 128-37.

Glikemik dan tindak balas insulinemik untuk penyembuhan pelbagai karbohidrat preexercise.

KR pendek, Sheffield-Moore M, Costill DL.

Lapan pelumba terlatih menelan 22, 5, 45 atau 75 g maltodekstrin g dan dekstrosa dibubarkan dalam 473 ml air atau jumlah plasebo yang sama.

Eur J Appl Physiol Occupy Physiol. 1997; 76 (6): 504-9.

Kesan pelbagai minuman

Jimenez C, Melin B, Koulmann N, Charpenet A, Cottet-Emard JM, PĂ©quignot JM, Savourey G, Bittel J.

Int J Sports Med 1994 Nov; 15 (8): 466-71.

Respons hormon dan metabolit terhadap glukosa dan maltodekstrin dengan atau tanpa penambahan gusi guar.

MacLaren DP, Reilly T, Campbell IT, Frayn KN.

J Sports Med Physical Fitness. 1994 Sep; 34 (3): 263-70.

Kesan pengambilan karbohidrat terhadap prestasi penunggang basikal yang tidak berpuasa semasa percubaan masa 80 batu simulasi.

Langenfeld ME, Seifert JG, Rudge SR, Bucher RJ.

Am J Physiol. 1991 Jun; 260 (6 Pt 1): E883-90.

Suplemen karbohidrat, penipisan glikogen, dan metabolisme asid amino semasa latihan.

Wagenmakers AJ, Beckers EJ, Brouns F, Kuipers H, Soeters PB, van der Vusse GJ, Saris WH.

Exerc Sports Sci. 1989 Okt; 21 (5): 540-9.

Kesan senaman dan latihan untuk mengosongkan gastrik minuman karbohidrat.

Rehrer NJ, Beckers E, Brouns F, Hoor sepuluh F, Saris WH.

Pengoksidaan Sumber Karbohidrat Liat berbanding Liquid semasa Latihan.

Pfeiffer B, Stellingwerff T, Zaltas E, Jeukendrup AE.

Exerc Sports Sci. 2010 Mac 19. [Epub menjelang cetakan]

Exerc Sports Sci. 2010 Apr 16. [Epub menjelang cetak]

Oksidasi karbohidrat dari Gel Karbohidrat Berbanding Minum semasa Latihan.

Pfeiffer B, Stellingwerff T, Zaltas E, Jeukendrup AE.

Gel karbohidrat, ia diserap dan dioksidakan dengan cara yang sama berbanding dengan minuman.