Kalori pasta

DPR 187/01 mentakrifkan "durum gandum semolina pasta dan pasta gandum semolina pasta" produk yang diperolehi daripada penyemperitan, rolling dan pengeringan doh yang berikutnya yang disediakan masing-masing dan secara eksklusif dengan gandum durol semolina dan semolina dan air.

Satu-satunya bahan yang dibenarkan untuk pengeluaran pasta di Itali ialah semolina (atau semolina) dan air, kecuali pasta khas (dengan telur, dengan pengisian, dan lain-lain); Penambahan garam (natrium klorida) sehingga maksimum 4% pada produk kering juga dibenarkan. Ini adalah bahawa kalori pelbagai jenis pasta agak seragam, tanpa mengira pengeluar, dengan turun naik biasanya lebih rendah daripada 5% untuk pasta gred dan format yang sama. Untuk pasta yang paling biasa, perindustrian kering, kita bercakap tentang 360 kalori setiap 100 gram. Pelbagai perasa banyak memperkayakan pasta, mempengaruhi nilai kalori dan pemakanan; jika ditambah menghormati peraturan makanan Itali yang sihat, mereka menyumbang untuk menjadikannya hidangan lengkap dan seimbang.

Untuk membantu pembaca mengira kalori pasta, kami telah menyediakan bentuk mudah ini; ia mencukupi untuk memilih jenis pasta dan ramuan-ramuan yang sesuai dengannya, dengan menentukan jumlah relatif setiap kali. Dengan mengklik pada "kalkulasi kiraan kalori", borang itu akan mengembalikan pengambilan kalori hidangan anda.

SILA AMATKAN: Kalori pasta, seperti makanan atau hidangan lain yang diproses, dikira dengan konvensyen pada berat mentah.

Pasta dengan sos tomato - Cahaya dan Tasty

Resipi untuk menyediakan pasta tomato penuh rasa tetapi rendah kalori kerana dimasak dengan sedikit lemak tambahan. Alice, PersonalCooker anda disiarkan di MypersonaltrainerTv.