Eleutherococcus

keluasan

Eleutherococcus (nama botani Eleutherococcus senticosus ) adalah semak yang dipunyai oleh keluarga Araliaceae, kira-kira dua meter tinggi dan berasal dari kawasan Asia Tenggara.

Juga dikenali sebagai ginseng Siberia, eleuterokokus jatuh ke dalam kategori tumbuhan dengan tindakan adaptogenik dan anti-kelesuan. Sebagai tambahan kepada ginseng dan Eleutherococcus yang disebutkan di atas, echinacea ( Echinacea spp .), Basil India ( Ocimum sanctum ) dan rhodiola ( Rhodiola rosea ) juga jatuh ke dalam kategori adaptogens.

Prinsip-prinsip aktif eleuterococcus

Prinsip aktif yang bertanggungjawab terhadap sifat-sifat kesihatan eleuterococcus adalah tertumpu pada akar dan tergolong dalam kategori glikosida. Bahan-bahan ini - juga dikenali sebagai eleuterosides dan ditunjuk oleh surat-surat dari A hingga M - mempunyai sifat kimia yang bervariasi. Terdapat juga sebatian saponin (triterpenes dan sterol), coumarin, flavonoid dan polysaccharides (eleuterans).

Berkenaan dengan komposisi kimia Eleuterococcus, tidak mungkin untuk mengaitkan tindakan adaptogenik kepada sebatian tunggal; Oleh itu, selalunya berlaku dalam medan phytotherapeutic, tindakan ini bersifat sinergistik dan boleh dikaitkan dengan keseluruhan phytocomplex.

tanda-tanda

Bila menggunakan Eleutherococcus?

Menurut penyelidik II Brekhman, yang pertama kali mencipta istilah "adaptogen", tumbuh-tumbuhan yang menikmati sifat phytotherapeutic ini berguna terutamanya apabila rintangan organisme berkurang atau apabila ia telah dilemahkan oleh usaha yang berlebihan. Dalam praktiknya, Eleutherococcus mampu meningkatkan rintangan dan pertahanan organisma kepada faktor-faktor stres dalam cara yang tidak spesifik, menentang keletihan psiko-fizikal umum.

Tanda-tanda utama eleuterokokus adalah:

1. Pengukuhan pertahanan imun, berguna untuk mengurangkan kejadian komplikasi yang berkaitan dengan influenza, melindungi terhadap episod reaktifasi jenis herpes simplex II dan sebagainya.
2. Menyegarkan dan mengukuhkan, yang ditunjukkan untuk orang yang lemah atau pemulihan, dan untuk meningkatkan kebolehan intelek, perhatian dan ingatan.

Eleutherococcus dan sukan

Tikus yang dirawat dengan ekstrak berair akar eleuterococco menunjukkan peningkatan keupayaan mereka untuk berenang sehingga keletihan.

Tumbuhan ini telah lama digambarkan sebagai makanan tambahan yang bertanggungjawab untuk aktiviti sukan luar biasa para atlet bekas USSR. Dalam hal ini, kesusasteraan Rusia pada masa itu kaya dengan kajian yang menunjukkan hubungan antara mengambil ekstrak Eleutherococcus dan meningkatkan prestasi atletik. Ia harus ditekankan, sebaliknya, bahawa penyelidikan sedemikian tidak dikreditkan oleh sarjana Barat dan penyelidikan yang lebih baru, seperti yang dilakukan oleh Eschbach LF, Webster MJ, Boyd JC, et al. pada tahun 2000, mereka nampaknya menafikan kebajikan ergogen yang dikatakan Eleuterococcus.

Harta dan Keberkesanan

Apakah faedah yang diberikan oleh Eleuterococco semasa kajian?

Seperti tumbuh-tumbuhan adaptogenik yang lain, eleuterococcus menggunakan sifat umum berikut:

• Tidak berbahaya bagi mereka yang mengambilnya (toksikiti minimum)
• Ia mempunyai aktiviti umum atau tidak khusus (oleh itu, tidak tertumpu pada organ tunggal atau dalam satu fungsi)
• Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai jenis rangsangan stres (fizikal, biologi atau kimia)
• Ia berfungsi sebagai penstabilan / penstabilan dadah bagi mereka yang mengambilnya, menghormati kekangan yang tidak spesifik berkenaan dengan penyakit itu.

Dos dan Cara Penggunaan

Cara menggunakan Eleutherococcus?

Adalah dicadangkan untuk mengambil 2-10 ml ekstrak alkohol pada 33% daripada akar, satu hingga tiga kali sehari, atau 2-4 gram / hari akar bergerigi.

Pengambilan harus berterusan untuk tempoh yang berbeza-beza dari 4 hingga 12 minggu, diikuti dengan 15-60 berhenti hari.

Kesan sampingan

Eleutherococcus harus digunakan dengan berhati-hati oleh subjek hipertensi, pesakit kencing manis dan mereka yang menderita insomnia.

Dalam individu yang sihat, tiada kesan sampingan yang perlu diperhatikan; beberapa kesan negatif yang berkaitan dengan penggunaan eleuterococcus maka ternyata bergantung kepada pemalsuan produk dengan ubat lain.

Kesan sampingan yang paling sering dilihat dalam penggunaan eleuterokokus ialah:

• sakit kepala
• Masalah tidur
• Gangguan penghadaman.

kontra

Bila perlu Eleutherococcus tidak digunakan?

Penggunaan eleuterokokus jangka pendek dalam dos yang disyorkan dan cara penggunaan kelihatan tidak berbahaya bagi kebanyakan orang. Walau bagaimanapun, beberapa keraguan telah dibangkitkan mengenai keselamatan jangka panjangnya; sesetengah pakar menyarankan untuk tidak menggunakannya dalam:

• kehamilan
• penyusuan
• Umur neonatal dan pediatrik.

Selanjutnya, seperti yang akan kami nyatakan dalam perenggan interaksi ubat dan langkah berjaga-jaga untuk digunakan, eleuterococcus dapat mengubah parameter glukosa darah dan tekanan darah.

Interaksi Farmakologi

Dadah atau makanan manakah yang boleh mengubah kesan Eleutherococcus?

Risiko interaksi antara eleuterokokus dan ubat-ubatan umumnya dianggap rendah, tetapi terdapat beberapa keraguan tentang pengaruh tanaman pada antikoagulan seperti warfarin (Coumadin ®).

Sebelum memulakan integrasi dengan eleuterococco dalam kes terapi dadah yang bersamaan, adalah perlu untuk berjumpa dengan doktor anda.

Langkah berjaga-jaga untuk kegunaan

Apa yang perlu anda ketahui sebelum mengambil Eleutherococcus?

Sesetengah data mencadangkan bahawa eleuterococcus boleh menjejaskan gula darah dan tekanan darah.

Sebelum memulakan penyepaduan dengan eleuterococco, dengan kehadiran diabetes mellitus jenis 2 atau hipertensi, perlu merujuk kepada doktor yang merawat.