AAKG - Nutrisi Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Mengenai AAKG - Nutrisi Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Arginine suplemen makanan α-ketoglutarate

FORMAT

100 botol cps

KOMPOSISI

Argininaα-ketoglutarate

Penstabil: selulosa mikrokristalin

Ejen anti-penahan: Magnesium stearate

Satu dos (3 kapsul) mengandungi: Arginine α-ketoglutarate 1600 mg

Ciri-ciri produk AAKG - Nutrisi Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Arginine α-ketoglutarate 1600 mg - produk ini terdapat dalam bentuk garam arginin, di mana dua molekul arginin dikaitkan dengan salah satu alpha keto glutarate. Arginine adalah asid amino separa penting bagi manusia; sebenarnya organisma dapat mensintesiskannya secara endogen sekiranya kekurangan. Kegiatan fizikal yang kuat, bagaimanapun, nampaknya meningkatkan kebutuhan untuk asid amino ini, yang dapat disepadukan hanya dengan diet yang sihat, memandangkan ia mudah dijumpai dalam produk asal hewan, dan dalam beberapa sayuran seperti kacang tanah. Diet yang seimbang, sebenarnya, mampu membuat 4 hingga 6 gram arginin sehari, kuantiti yang memuaskan bagi kebanyakan individu. Arginine adalah penting dalam banyak tindak balas biologi; sebenarnya ia adalah sebahagian daripada kitaran urea (memudahcarakan penghapusan produk sisa yang berasal dari pengoksidaan asid amino), ia adalah asid amino glukogenik (oleh itu ia dapat membekalkan tubuh dengan glukosa sekiranya kekurangan tenaga), ia mempunyai fungsi plastik (memasuki semula sintesis protein), dan mengambil bahagian dalam metabolisme nitrik oksida endothelial yang diperolehi.

Ketoglutarat Alpha adalah asid keto metabolik yang sangat penting, kerana ia mewakili persimpangan antara tindak balas katabolik dan anabolik. Molekul ini adalah sebahagian daripada kitaran krebs, dengan itu memihak kepada pengeluaran tenaga, tetapi ia juga merupakan sebahagian daripada proses glukoneogenik, yang membolehkan sintesis glukosa bermula dari sumber bukan karbohidrat seperti asid amino; akhirnya ia juga merupakan sebahagian dari sintesis beberapa asid amino seperti glutamat (oleh itu glutamin), proline dan arginine. Walau bagaimanapun, terdapat banyak kajian yang menguji potensi ketoacid ini, dengan keputusan penting yang berkaitan dengan kemungkinan memelihara komponen protein pada pesakit yang mengidap penyakit ginjal, mengurangkan rembesan nitrogen kencing, dan memperbaiki keadaan pesakit yang mengidap penyakit usus dan sintesis kolagen pada pesakit tua, dengan pencegahan yang timbul daripada penyakit tertentu seperti osteoporosis, aterosklerosis dan arthritis. Kami masih menyiasat keupayaan langsungnya untuk menghalang percambahan sel dan bertindak dalam pengawalseliaan fungsi selular dengan cara yang sama seperti hormon.

Penggunaan dalam sukan AAKG - Nutrisi Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Buat masa ini, pelbagai orang sukan telah menggunakan arginine alpha-ketoglutarate dengan harapan mencapai keputusan berikut:

1. Peningkatan pengeluaran hormon pertumbuhan;
2. Meningkatkan jisim tanpa lemak;
3. Prestasi sukan yang lebih baik;
4. Meningkatkan kapasiti rintangan dan daya maksimum.

Objektif ini disokong oleh kesan biologi yang diperhatikan dan khususnya dengan penglibatan asid amino ini dalam sintesis oksida nitrat.

Pengantara biologi yang berkuasa ini, sebenarnya, mempromosikan vasodilasi, harus memudahkan bekalan oksigen dan nutrien ke tahap otot, yang membolehkan prestasi atletik dapat bertahan lebih lama dan lebih intens. Tambahan pula, nitrik oksida juga nampaknya terlibat dalam banyak laluan komunikasi intraselular, yang boleh membawa kepada pembebasan sejumlah hormon.

Kesan metabolik arginin dan alpha ketoglutarate juga berguna dalam membantu penstabilkan sel, dan meningkatkan fasa pemulihan otot dengan memelihara daripada proteolisis dan meningkatkan sintesis protein.

Rasional untuk digunakan: apa yang terbukti - AAKG - Pemakanan Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Walaupun, dalam segi teori, tindakan ergogenik ini dapat difikirkan, data yang ada dalam kesusasteraan saintifik agak tidak menonjol dan bertentangan, memelihara harapan palsu.

• Pembebasan GH : kesusasteraan seolah-olah bersetuju mengenai kesan yang mendorong pembebasan GH oleh arginine pada individu dengan defisit kerabat atau mengikuti pentadbiran intravena besar-besaran.

Sebaliknya tidak menonjol adalah kajian mengenai kesan yang berkaitan dengan fungsi rahsia untuk GH, secara arginina diambil secara lisan. Sesetengahnya, percaya, ia dapat meningkatkan tahap GH, sementara yang lain berpendapat bahawa ia mungkin mengurangkan kemungkinan pelepasan yang akan diperoleh hasil daripada prestasi fizikal sahaja.

Dari pelbagai kajian, oleh itu, kepelbagaian individu yang besar muncul untuk respon, yang tentunya mempunyai warisan genetiknya sendiri.

• Kesan metabolik / energik : banyak kajian seolah-olah bersetuju bahawa suplemen lisan dengan arginin dan alpha-ketoglutarate dapat mengekalkan prestasi atletik, menonjolkan penangguhan dalam permulaan metabolisme anaerobik, peningkatan daya puncak dan ketahanan yang lebih besar untuk latihan fizikal.
• Perubahan dalam komposisi badan : Hampir semua kajian bersetuju bahawa suplemen arginine oral tidak mempengaruhi perubahan dalam komposisi tubuh manusia. Sebaliknya ia disokong oleh kajian yang dilakukan terhadap tikus gemuk.

Penggunaan yang disyorkan oleh syarikat

Menelan 3 kapsul setiap hari dengan air atau cecair lain pilihan anda, 20-30 minit sebelum makan atau sebelum waktu tidur, pada perut kosong.

Penggunaan dalam sukan - AAKG - Nutrisi Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Dalam kajian di mana hasil positif diperolehi dalam meningkatkan prestasi sukan, umumnya pentadbiran arginine berbeza antara 2 dan 8 gram sehari.

Satu kajian, sebaliknya, dilakukan pada arginine alfachetoglutarato, mencadangkan dos harian 12gr dibahagikan kepada 3 dos selama 8 minggu (dos untuk kesan sampingannya boleh direkodkan).

Walau bagaimanapun, pentadbiran pada perut kosong masih sah, untuk mengelakkan kesan persaingan dalam penyerapan.

Pentadbiran arginine sebelum tidur adalah dibenarkan oleh kajian HANYA yang menunjukkan bahawa pengambilan oral 250 mg / kg arginine aspartate sebelum tidur dapat meningkatkan kadar GH sebanyak 60%.

Bagaimana untuk mengoptimumkan aktivitinya - AAKG - Nutrisi Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Kajian menunjukkan bahawa pentadbiran serentak creatine dan arginine dapat menentukan rangsangan ergogenik yang lebih baik, dengan peningkatan relatif dalam ketahanan otot dan kekuatan puncak maksimum.

Pada masa yang sama, pengambilan arginin dan antioksidan muncul untuk meningkatkan ambang anaerobik sebanyak 16%, melambatkan rasa keletihan.

Satu lagi persatuan yang mungkin adalah dengan asid amino rantai bercabang; Malah, kajian menunjukkan bahawa suplemen 2 g BCAA dengan 0.5 g Arginine, boleh mengurangkan proteolisisis berikutan senaman otot yang sengit.

Kesan sampingan AAKG - Nutrisi Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Kesan sampingan yang paling biasa, yang direkodkan dalam dos yang besar, muntah, cirit-birit dan kekejangan perut pada dos melebihi 9 gram sehari.

Dos besar, umumnya lebih tinggi daripada 30 g, boleh berasal nefrotoxicity, hipotensi dan sakit kepala.

Langkah berjaga-jaga untuk kegunaan AAKG - Nutrisi Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Produk ini dikontraindikasikan dalam kes-kes penyakit buah pinggang atau hepatik, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, semasa kehamilan, semasa laktasi dan kurang dari 12 tahun dan remaja belum dilatih.

Artikel ini, yang dihuraikan tentang membaca semula kritikal artikel saintifik, teks universiti dan amalan biasa, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan oleh itu bukan preskripsi perubatan. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi sebelum mula menggunakan apa-apa jenis suplemen . Maklumat lanjut mengenai analisis kritikal AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate.