kesihatan mata

Apakah sindrom penglihatan komputer?

Keletihan mata adalah salah satu masalah paling kerap ditemui di kalangan mereka yang menghabiskan banyak jam di hadapan skrin komputer peribadi. Selain merasa letih, penggunaan pemantauan yang berkekalan boleh menyebabkan penampilan membakar, kemerahan, mata air mata atau kering, photophobia, keserupaan visual sementara, sakit kepala, leher dan sakit belakang. Serangkaian gangguan ini, yang berkaitan dengan penggunaan terminal video, menentukan sindrom penglihatan komputer (dari Sindrom Wawasan Komputer atau CVS).

CVS disebabkan oleh gabungan pelbagai faktor, seperti kedudukan peranti, jarak dari skrin, masalah penglihatan yang sedia ada dan pencahayaan bilik. Manifestasi yang berkaitan dengan sindrom penglihatan komputer boleh dikawal dengan mengurangkan masa yang dihabiskan di hadapan PC. Sekiranya masalah ini berterusan, ia adalah dinasihatkan untuk menjalani pemeriksaan mata.