Apa itu cryotherapy?
Istilah cryotherapy berasal dari bahasa Yunani Kuno dan bermaksud "menyembuhkan dengan sejuk". Cryotherapy adalah salah satu kaedah rawatan baru yang telah berkembang dalam beberapa dekad kebelakangan untuk rawatan beberapa keadaan estetik dan perubatan. Malah, cryotherapy mempunyai asal-usul yang sangat kuno: sifat-sifat terapi sejuk, sebenarnya, telah diketahui sejak zaman purba, tetapi ternyata mereka perlu menunggu puluhan dan puluhan tahun untuk menubuhkan dan menunjukkan bahawa terapi sejuk, jika digunakan dengan betul, boleh menyelesaikan banyak penyakit.
Walaupun ubat telah membuat kemajuan yang besar, krioterapi semasa dikekalkan, dalam aspek-aspek tertentu, konsep asas: sejuk, dahulunya dilihat sebagai alat untuk meredakan kejahatan paling mudah (demam, lebam, trauma otot), kini digunakan untuk merawat gangguan dermatologi magnitud sederhana, seperti ketuat, jerawat, angioma, parut, neoplasma dan melanoma. Dengan penapisan istilah, dalam dermatologi, cryotherapy juga dikenali sebagai cryosurgery .
Teknik ini boleh digunakan sebagai terapi istimewa, sebagai alternatif kepada lain-lain invasif (misalnya pembedahan mikro) atau teknik pelengkap.
Ais dan Cryotherapy
Penggunaan ais trauma dan gangguan sistem muskuloskeletal boleh, dalam erti kata, difahami sebagai bentuk terapi paling mudah.
Penggunaan ais dalam lebam dan kecederaan muskuloskeletal, sebenarnya, dapat mengurangkan persepsi kesakitan, terima kasih kepada analgesik (walaupun sementara) kesan sejuk di kawasan yang dirawat: hipotermia pada tahap kulit menghalang, sebenarnya, , penghantaran impuls yang menyakitkan. Tambahan pula, ais adalah - dan masih digunakan - untuk mengurangkan bengkak: kesan anti-edema berkaitan dengan vasoconstriction yang disebabkan, yang menghalang pembesaran darah dalam tisu. Walau bagaimanapun, otot tidak dapat dikontrakkan pada suhu yang rendah: walaupun dalam kes ini ais digunakan untuk melonggarkan otot, kerana apabila mereka diletakkan dalam hubungan dengan sumber sejuk mereka berehat (oleh itu ia mempunyai tindakan antispastic dan otot relaxant ).
Dalam sesetengah kes, penggunaan sejuk perlu digabungkan dengan band elastik ( pembalut mampatan dan anjal), untuk memampatkan kawasan yang cedera: oleh itu masa penyembuhan dipercepatkan.
kesan
Kesan terapi sejuk pada badan
Amalan cryotherapy boleh mempengaruhi beberapa daerah di dalam badan; ini sebabnya ia adalah teknik yang mempunyai banyak aspek dan boleh digunakan untuk merawat pelbagai jenis gangguan. Kesan utama yang terapi sejuk dapat digunakan dalam pelbagai tisu dan sistem badan akan diterangkan di bawah.
Sistem peredaran darah
Di peringkat vaskular, cryotherapy dengan aplikasi topikal menyebabkan penyempitan saluran darah superfisi, diikuti oleh vasoconstriction sistemik yang kemudian dan hampir serta-merta (kerana beberapa refleks saraf dipicu yang menghantar sejuk di daerah lain). Kesan ini stabil sehingga mencapai 15 ° C, manakala di bawah had ini kesannya adalah sebaliknya: vasodilatasi itu ditubuhkan dan saraf tidak lagi dapat menghantar isyarat sejuk (serat saraf serat). Vasodilation, sebenarnya, merupakan proses perlindungan diri terhadap organisma, suatu pembelaan yang dilakukan oleh sistem untuk menghalang peredaran darah.
Sistem saraf
Cryotherapy bertindak pada tahap saraf dengan mengurangkan kelajuan penghantaran isyarat.
metabolisme
Cryotherapy juga mempunyai kesan ke atas tahap metabolik: berikutan penggunaan metabolisme sejuk, tisu melambatkan kerana kenyataan bahawa reaksi biokimia-metabolik lemah.
Sistem otot
Pada tahap otot, terapi sejuk berguna untuk tisu santai dan melonggarkan otot. Juga dalam kes ini, kesan krimoterapi adalah dua kali ganda dan pelengkap: otot boleh bertindak balas dengan peningkatan atau penurunan nada. Ini bergantung kepada masa penggunaan sejuk di kawasan yang terjejas: jika penggunaan ais adalah pendek, terdapat peningkatan nada otot, sebaliknya jika permohonan itu berpanjangan.
Jenis Cryotherapy
Umum, cryotherapy setempat dan sistemik
Pada masa ini, ada beberapa jenis cryotherapy yang tersedia untuk merawat gangguan yang paling pelbagai, dari estetika murni, melalui gangguan tulang dan otot, sehingga rawatan penyakit dan juga penyakit yang sangat serius, misalnya, beberapa jenis tumor kulit.
Secara umum, kita boleh menyatakan bahawa jenis utama cryotherapy yang digunakan hari ini adalah cryotherapy umum, setempat dan sistemik.
Walaupun semua teknik cryotherapeutic menggunakan penggunaan sejuk, mereka sangat berbeza antara satu sama lain dan digunakan untuk tujuan yang berbeza.
Sila ambil perhatian
Penggunaan mana-mana teknik cryotherapy mesti dilakukan hanya dan semata-mata oleh kakitangan perubatan khusus yang bekerja di kemudahan yang berkelayakan. Penggunaan salah menggunakan terapi sejuk, sebenarnya, boleh menyebabkan kemunculan luka bakar sebenar dan bermulanya kesan sampingan yang serius.
Cryotherapy umum
Krimoterapi tempatan
Krimoterapi setempat adalah lebih mudah dan digunakan secara terus menggunakan ais ke kawasan yang cedera untuk mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan.
Namun sejuk, jika digunakan secara tidak wajar, boleh mencipta kesan sampingan yang serius.
Cryotherapy sistemik
Cryotherapy sistemik (juga dikenali sebagai Whole Body Cryotherapy atau WBC) adalah teknik cryotherapeutic tertentu yang digunakan terutamanya dalam bidang estetik dan sukan, walaupun, akhir-akhir ini, beberapa doktor telah mencadangkan penggunaannya juga dalam bidang perubatan.
Jenis cryotherapy ini digunakan dalam bidang sukan untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan sekiranya trauma, kecederaan, kekakuan dan beban otot dan tendon.
Lebih-lebih lagi, seperti yang disebutkan, cryotherapy sistemik juga digunakan dalam bidang estetika (penggunaan yang, bagaimanapun, meluas terutama di Amerika Syarikat) di mana ia digunakan untuk mengekalkan kulit muda.
Cryotherapy sistemik boleh dilakukan dengan ketara oleh:
- Satu bilik tidur dua bilik.
- A cryosauna.
Penyuap dua bilik terdiri daripada ruang pertama di mana suhu adalah -60 ° C dan ruang kedua di mana suhu jatuh ke -130 ° C.
Pesakit perlu memasuki bilik pertama yang tinggal di sana selama tiga puluh saat; selepas masa yang singkat ini pesakit pergi ke bilik seterusnya di mana dia boleh tinggal selama maksimum tiga minit (masa tinggal akan diputuskan oleh doktor).
Suhu rendah dicapai melalui penggunaan nitrogen cecair (-196 ° C) yang terkandung dalam tangki khas.
Cryosauna, sebaliknya, terdiri daripada sejenis silinder di mana ia mungkin untuk menampung hanya satu orang pada satu masa. Walau bagaimanapun, adalah dipercayai bahawa penggunaan cryosauna kurang selamat daripada cryochamber dua bilik.
rasa ingin tahu
Di Poland, cryotherapy sistemik dianggap sebagai rawatan perubatan dalam semua aspek, supaya Perkhidmatan Kesihatan tempatan memberikan bayaran balik untuk menampung sebahagian daripada kos yang ditanggung oleh pesakit untuk menjalani terapi perubatan ini.
Jenis pembekuan
Pembekuan cepat atau perlahan?
Dalam terapi sejuk, pilihan jenis pembekuan adalah asas: bertentangan dengan apa yang dapat dibayangkan, penyejukan perlahan boleh membawa kepada kesan sampingan magnitud yang lebih besar daripada yang cepat, disebabkan oleh fakta bahawa tidak mungkin untuk mengawal dan memantau hasil yang boleh mendapat daripadanya.
Pembekuan perlahan, sebaliknya, tidak memberikan hasil yang tepat, kerana dalam kebanyakan kes tidak mungkin untuk mengawal kesan yang dihasilkan: sebenarnya, kristal diciptakan di antara sel dan sel yang menyebabkan kerosakan yang tidak dapat diukur, kerana tidak dapat dianggarkan atau tidak sejauh mana atau keterukan kerosakan yang disebabkan.
Teruskan: cryotherapy - bahagian kedua »
